ЗдрављеZdrava исхрана

Овсена каша

Овсене каше је већ дуго познат по својим јединственим својствима. Ова укусна и природни производ са задовољством јели наше претке. Чак и ратници древног Рима је користио пре важних битака. Кисел овас им је дао снагу и храброст. Садржи велики број витамина и аминокиселина битних за тело.

Овсене пахуљице - то је невероватно ефикасно средство за борбу против дисбиосис. Ова вредна имовина, он је обавезан да ткиво у њему, што умногоме олакшава пробаву и помаже да се нормализује метаболизам. Резултат је брз излазне токсини. Због ове некретнине, многи људи користе овсене каше дијету. За разлику од неких лекова, делује само на штетних материја, узимајући их без штете за тело.

Садржане у Оатмеал витаминима А, Б, Е побољшава имунитет, раст, јачање костију, и тако даље. Пића садрже супстанце које нормализују ниво шећера у крви, што је важно у лечењу дијабетеса.

Оатмеал садржи малу количину скроба. Ово својство се користи у лечењу гастритиса и бубрежних болести. Овај производ је неопходан алат за тровање храном. У лечењу различитих болести желуца и препоручују употребу овсене каше.

Губитак тежине може лако постићи, користећи овај јединствени пиће. Његов савет лекара за гојазност и разне кардиоваскуларних болести.

Захваљујући антибактеријска својства овса желеа се користи у козметологије. Додаје се да креме, маске за лице и тело. Има влажи, умирујуће и омекшавање утицај на зреле и старења коже. додавања у шампона, добићете одличан алат за шампонирања.

Да би ово дивно пиће ће вам требати минимум производа: један литар серуму груди, 250 грама Херцулес пахуљица, соли и шећера. Најбоље је да се серум домаће производње, а не из продавнице.

Потопити љуспице у сурутку. Добијена маса ставити на топлом месту и оставите га тамо за дан. Морамо да редовно меша и посматрају процес.

На крају дана видећете да је житарица немире, а резултат маса подсећа тесто за палачинке. Узмите дебели газу и савити га у два слоја. Стави га у чинију и прелијте желе да своју будућност. Све течности треба да буде у резервоару. Преостала маса се зове у газе тсезхиу. Може се бацити или хранити љубимца.

Добијени течност је сипа у посуду. Сада треба додати со и шећер. То мора бити веома опрезан, и сипати праву количину. Мешати и ставити на ватру. уз стално мешање, довести до усијања. У овом тренутку, пробајте на оно што не омета. Ваш главни задатак - да спречи настанак кристала. У супротном, добити неукусан неред, као лепак.

Овсене пахуљице кувати док се не личи на пире кромпир. Након тога, потребно је уклонити са ватре и сипати у калуп, који је претходно био подмазана. Када се желе охлади, ставите га у фрижидер да се за неколико сати.

Када је уређај спреман, може се хранити на табели. Једите га на различите начине. Додајте мед, кондензовано млеко, слатку воду, и тако даље. Овде машта није ограничен.

Овсене пахуљице се препоручује да редовно користе. Будите сигурни да га кувају пре празника. Након тешких празницима, прекомерна потрошње хране (често веома корисно), и алкохолних пића ће бити веома корисно јести зобену кашу. Она помаже варење и ослобађа вас од многих непријатних последица.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.