Грашак пире у мултиварка - извор витамина и минерала

Данас ћемо се фокусирати на укусне и здраве хране. Махунарке стабилизује функција гастроинтестиналног тракта, смањује ризик од рака и кардиоваскуларних патологија и користи у исхрани исхрани.

Грашак садрже биљни протеин, као фосфор, фолну киселину, калијум и витамин Ц. Његова источна врста није мања здраво. Грашак - једна од најчешћих међу махунарки у свету. Он ће задржати 7% масти, 30% протеина, витамина Б1. Цхицкпеас, као зрно, садржи вредне биљног протеина и влакана, богата фолном киселином и калијумом, штити од појаве дијабетеса и рака.

Грашак пире у мултиварка угашен 2 - 2,5 сата и савршен је за ручак или вечеру. Да бисте то урадили, морате да припремите следеће производе:

- грашак;

- лук;

- салт;

- бибер;

- сушено биље.

Лук се очисти и фино исечен. У чинији Мултиварки сипа биљно уље и прженим луком на њега. За ова опција је укључена "пече" за 30 минута. Лук пусти сок, који би требало да испари.

У овом тренутку, ми грашак. Његова пажљиво поредани и испран под текућом водом. Затим грашак испуњене водом да тако добар да је потпуно потопљена.

Из тигања за лук, грашак рад са водом, мало соли, бибера, и укључује опцију на "пар". Онце ин а пот почела да прокључа, па смо прешли на "каљење" и подесите тајмер за 1 сат.

Пире је скоро готов, остаје само додати лук, биље и "гашења" режим, наставити кување за око сат времена. Грашак пире у мултиварка динстано већ дуже време, али вредело је. А када се користи кућних апарата, не би никакав напор.

Мултиварка - ово је веома вредна опрема у модерној кухињи. Она долази да помогне заузети људи, замена рерне, пароброд или шпорет. Она помфрит, кувари, варира, потпорних све хранљиве материје на производу. У храни су сви витамини и минерали, а процес припреме постаје забавно. Грашак пире у мултиварка кувано брже него на плочи, с обзиром на то да је користи звука грејање. То значи да ће грашак задржи све хранљиве материје. Мултиварка ће обезбедити њен власник оброк, добро расположење и слободног времена. Јело кувано у њој ће бити корисна и укусан.

Мултиварка "Редмонду" - је мултифункционални опрема нове генерације. У својим најновијим дешавањима у вези са кухињском опремом савршено са идејама о здравој исхрани. Стога грашка пире у мултиварка "Редмонд" бити истински гастрономских уживања у вашем дому. Фри лук и шаргарепа, грашак и паприкаш кување је сада могуће у кухињи јединици. Ако је пире додати сланину, а затим ваш дом неће моћи да отерају од стола. Мултиварка "Редмонду" да кувам право вруће доручак на одређено време. Да бисте то урадили, само положи потребне производе у купу и инсталирајте програм на "тајмер". Ујутру се управо пробудили, и грашка пире у мултиварка доручак за вас и вашу породицу је спреман.