Храна и безалкохолна пићаСупе

Воће супа - деликатес за децу и одрасле

Гурмански десерт, вечера за бебе или дијететски оброк? Данас кажемо о томе како да кува слатке супе.

Мирисна ухо, Тендер Цхицкен Ноодле и хранљива супа често повезујемо са речју "супа". Заменити поврће на воће или бобице, супа - лагани јогурт или павлаку и месо - на чоколаду. Ово јело је сигурно одушевити деце и одраслих!

У топлим данима

Почнимо са менија за децу. Воће супа - одличан начин да се уведе дете новим хране. У једном ранијем добу треба пажљиво бирати састојке, тако да не траже апотеке лечи алергију на храну.

Многе мајке почињу да приметити смањење апетита код деце са почетка врелих летњих дана. Педијатри препоручују да деца припреме лагани оброк и не чекати празних тањира. Међутим, ниједан од активног детету неће одустати такве посластице попут воћа супа са пиринчем. У недостатку свежих намирница су савршени и сушено воће, па ћемо представити две верзије јела.

Пиринач + свеже воће

У лето и јесен храбро иду до најближег тржишту воћа или приватног врта.

Да би се припремио супу са пиринчем каша, треба да:

  • 2 литра воде;
  • 1 кг свежег воћа (крушке, јабуке, грожђе, трешње, кајсије, брескве или трешње);
  • 50 г шећера;
  • 3 кашике. Ја. скроб;
  • Фиг.

Ако сте припремили за децу супу, обратите посебну пажњу на управљање свих компоненти. Бобице и воће добро опрати и уклонити све гранчице и семена, затим исеците на комадиће.

У шерпу кључале воде, ми изоставити састојке и кувати 10-15 минута. Овај метод припреме неће изгубити све витамине. Мала количина воде разблажена са скробом и додати га у супу. Течност треба сипати танак млаз, уз мешање, да би се избегло грудвице. Пиринач се кува одвојено.

Када се служе у тањиру за мало пиринча и налити супу. Украсите јело може бити планину шлагом или нуде мали гурме кекс.

сушено воће

Воћа супа лако можете кувати у току зиме и прољећа, пре појаве сезонског воћа. За ту сврху само да је потребно да се направи резерве у лето или купити потребну сушено воће у продавници.

састојци:

  • 2,5 литара воде;
  • 500 г сушеног воћа (суво грожђе, смоква, јабука, кајсија, крушка);
  • скроб - 3 кашике. л.;
  • 2 кашике. Ја. шећера.

Суво воће добро опрати, исећи ако је потребно. Као иу претходном рецепту, прокувајте воду и онда заспите суво. Време кувања - 30 минута. У последњем кораку додати скроб раствореног и чекати задебљања.

То је то рецепт подсећа кухиње у вртићу, где се често користи суво.

Осим слатко пиринач супа може бити допуњен манними кнедле, тестенина, крекере и кашу. Тако, довољно богат јело које је погодна не само као ужину, али и за пуну вечеру.

За малисане

Као што је познато, први мамац почиње са каше и пире једну компоненту. Током овог периода беба доста нових искустава. Супа воће - један од најпопуларнијих јела за захтевне Тотс старости до једне године.

састојци:

  • јабука;
  • Три кајсија;
  • пилетина јаје;
  • 1 кашика. Ја. сугар;
  • 100 мл дечијег јогурта (течност без адитива) или култивисаног млека смеше;
  • 100 мл воде;
  • гриз - 1 кашика. Ја.

Прва фаза. Темељно опрати и очистити слатко воће, а затим исећи на комадиће. Ширимо кајсије и јабуке у посуду, прелијте хладном водом и кувајте око 15 минута. Спремност ће нам меке кришке јабуке.

Друга фаза. кувана јаја Ми се само жуманце, каша са виљушком. Сачекајте да се воће мало хладном, и меље их блендер. Додајте шећер, промешајте поново све.

Трећа фаза. Ставите тигањ на шпорету и заспао гриз. Без престанка је да се меша, воћа супа чир на пет минута. На крају додајте жуманце и јогурт, а онда опет све добро измешати.

"Милксхаке," на тањиру

Када је напољу је неподношљив топлоту, деца супа поврће је најбоље сервира хладна. Наш следећи рецепт је класификован као "у журби", јер је његова припрема траје неколико минута.

састојци:

  • Нонфат јогурт или пити јогурт без додатака - 200 мл;
  • 2 кашике. Ја. сок од лимуна;
  • рипе банана;
  • Хонеи -;. Л 1 х.
  • воћа или бобица са сочног пулпе.

Уз блендер и Мик банана јогурта (природног јогурта). Додајте мед и лимунов сок, опет, победио добро. Хладна супа сипа у тањир и украсите сецканим воћем, бобицама и омиљених доручак пахуљица.

Дете ће сигурно бити заинтересовани за мулти-боји састојака, а моја мајка не би бринуо о празан желудац, јер је ово супа је сасвим задовољавајући и награђивање.

за слаткиша

У зависности од количине шећера воћа супе се лако могу приписати исхрани јела. Међутим, наш следећи рецепт је за свакога ко упушта у слаткишима.

Око вас тридесет минута да се припреми величанствени чоколадни супу са грејпфрута.

састојци:

  • Биттер цхоцолате - 150 г;
  • грејпфрут;
  • 1 кашика. Ја. сугар;
  • гроунд цимет и какао прах;
  • цреам - 100 мл (22% масти).

Грејпфрута, треба само телу, тако темељно опрати и уклонити сву кожу и масти филма.

Мале комаде чоколаде топе у воденом купатилу. Одвојено, загрејте павлаку и шећер заједно у тигању, додати чоколаду. Мешати док се не заврши супа повезује све компоненте и за тањир. Средњи Пут грејпфрут пулпа Поспите Мик какао и цимет.

Послужите чоколадну супу је неопходно одмах после кувања.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.