Што би могло да значи шкргут зуба у сну

Према статистичким подацима, шкрипа зуба током спавања од сваких седам људи на планети. До сада, стручњаци нису пронашли прави узрок ове појаве. Шкргут зуба током спавања могу бити из реда лица спаваће собе, налазе у стресним условима, који имају било угриза недостатке или болује од поремећаја спавања дубине. Шта ако је ово узрок? И колико је опасно може бити феномен како за децу тако и за одрасле?

Физиолошки шкргут зуба током сна је због ритмичке контракције мастикаторних мишићима, који је у пратњи ниске и шкрипа звука. Примећено је у променама крвног притиска, срчане фреквенције, дисање, и тако даље. Феномен бруксизма, истакао довољно често - око трећину мале деце. Штавише, са повећањем старости проценат је значајно смањена.

Познати национални знак наводећи да је брушење зуба током сна - сигуран знак присуства глисте у људском телу. Међутим, нема научних доказа ово мишљење још нису пронашли. Један од радних хипотеза, која се сматра као објашњење узрока бруксизма, тврди да човек може самлети у сну због било какве повреде прописа о његовој дубини. Ова претпоставка ставља бруксизам у рангу са таквим појавама као што сну, хркање у току сна, ноћног мокрења и ноћне море мучи човека у сну.

Стоматолози изнео потпуно другачије објашњење зашто се чује шкргут зуба током сна. Разлози за њиховом мишљењу, лежи у присуству проблема са уједа, иначе може бити последица конгениталних структурних поремећаја апарата вилице. Код деце млађе од узрока бруксизма може бити не само патолошки структура вилице или малоклузија, али теетхинг. Приликом сечења бита у десни бебе свраб. И он покушава да елиминише свраб, невољно стиска вилицу.

Већина психолози се слажу да је узрок бруксизма може бити стање стреса, шта год да се зове. Под стресом људи интерно напета, немирна, узбуђена чак и пре спавања. Зато шкргут зуба током спавања може бити продужена стања стреса на подсвесном нивоу.

Ова хипотеза се потврђује и чињеница да је краткорочни, по налогу 10 секунди, периоди бруксизма током сна може да се јави у савршено здравих одраслих особа, општи емоционални позадину која је позитивна. Разлог за ове краткорочне експлозија активности на мастикаторних мишића може да се врати на несвесном нивоу на проблем који захтева резолуцију.

Ако је услед стреса зуби брусилице током сна, могуће је да се ослободимо тога путем анти-стрес активностима. Пре свега, потребно је да редовно и ограничава истовремено количину угљених хидрата и кофеина једу. Добра помоћ да се носе са стресом пре спавања шетње на свежем ваздуху и топлим купкама са додатком релевантних задатак релаксација ароматерапија уља, као и надлежни грађевинског распоред, узимајући у обзир време које је потребно за одмор. Све ово ће заједно спријечити физичком и неуро-психолошки преоптерећења тело.

Најзад, брукисм може изазвати да мањак калцијума, магнезијума и витамина, што повећава конвулзиво мишића у мировању. Посебно је то релевантно за стање мастикаторних мишића током спавања. У овом случају, брукисм може комплетно елиминисати предузети одговарајуће витаминско - минерални комплекс.

колико је озбиљан последице бруксизма? Поред непријатних звукова из спаваће собе, чиме се спречава опуштање других, ова појава може довести до хабање од зуба емајл дефеката оклузије, појаве болова у мишићима лица, као и главобоље. Стога, ако је шкргут зуба током спавања се види у вашем детету, или неко има релативну живот са вама, не устручавајте се да апелујем на стручњацима да реше овај проблем.