Предности Оатмеал Цоокиес и њихове припреме

Корисни својства овсених

Многи од нас чује реч "Оатмеал", одмах се појавио нос, подсјећајући како као дете моја мајка је пуњен ујутро, говори о томе шта је то корисно. Али мама није био у праву. Овсене пахуљице садржи много влакана (побољшава дигестија), калијум, фосфор (за формирање и развој коштаног система), гвожђа (ради спречавања анемија), јод, флуор, цинк, кобалт, витамине А, Е, Б1, Б2, Б6, К. Овако значајна количина корисних елемената доприноси и развој мишићног ткива. Инозитол садржана у каше снижава холестерол у крви и спречава стварање холестерола плака. Само шта ако пахуљице једноставно неће ићи у грлу? За такве случајеве, пекари су дошли до Оатмеал Цоокиес, употреба што учинио ништа мање него од житарица. Поред тога, она може да послужи као додатак доручак и добар дијететски производ.

Предности Оатмеал Цоокиес

Такви кондиторски сличице овсених се сматрају корисним сласт. Они се састоје од свих носећих елемената за побољшање перформансе јетре и панкреаса. Стручњаци су доказали да су они који су укључени у вашој свакодневној исхрани је куки, обогати организам корисним супстанцама. Неки фанови каше приметио побољшану косу и нокте стање, одличног здравља и осећај ситости. Предности Оатмеал Цоокиес стварно супер! Али, ако не верујете продавнице, можете лако припремити тесто код куће. Да бисте то урадили потребно је:

• Оатмеал - Сто пет грама;
• маргарин - осамдесет грама;
• Шећер - стотину двадесет и пет грама;
• Јаја - два комада;
• салт - пола кашика (кафена кашичица);
• мука- шездесет и пет грама;
• Сода - на врху ножа.

Кување Оатмеал Цоокиес код куће

Фри овсене пахуљице на загрејаној посуду, додати једну кашику (кашика) шећера. Беат маргарин, шећер и ванилу док растресит масе, додати јаја. Повежите брашно са соде бикарбоне и соли, додајте пахуљице. Оставити да се тесто да одстоји двадесетак минута. Затим на постављен пергамента плех распоредите га тесто са кашиком да добијете мали колач. Пеците у рерни на 180 степени. Запамтите да се уклони из пергамента јело само треба охлади форму! Сада можете безбедно да позовете своју породицу за шољицу чаја са пецива корисним! Се уверите да су користи од Оатмеал Цоокиес није само богата састав и хранљиве материје, али и диван и јединствен укус.

Оатмеал Цоокиес дојиље

Исхрани старачком мајке као важан као храњења бебе. На крају крајева, са мајчиног млека до вашег детета од свих хранљивих материја преносе у пуном развоју и расту. Многи лекари упозоравају да исхрана сила мора бити уравнотежен и тачан, то је, садржај многих витамина и минерала. Предности Оатмеал Цоокиес показао у медицини, јер када се они користе, ви заситити своје тело са пуно Б витамина и гвожђа. Драга мама, обрадујте себе и своје мрвице лепо и корисно чудо печења.