Оксана Артемов - звезда фитнес Бикини

Оксана Артемов - фитнес модел и спортиста служи "бикини" категорије. То је један од медијске индустрије особа. Популарност и славу је доведена до њеног професионалног бодибилдинга и фитнеса. Успех Оксана уз подршку бројних победа и славе - обожавање и љубав хиљада навијача и поштовалаца. Овај чланак ће бити описан у кратком биографијом спортиста.

детињство

Оксана Артемов (рођене Марковетскаиа) рођен је 1986. године у Курган (Транс-Уралс). Од ране младости је девојка показала изузетну активност. Због тога, родитељи су одмах идентификовани енергетски дете у спорту. У школи Артемова бави у пливању, плесу, ради и атлетику. Ови спортски добили су Оксана је веома једноставан. Ово указује на располагању писмима које је освојила на такмичењу. Међутим, нема атлетика или пливање или трчање или плесање нису били у стању да освоји срце девојке.

фитнес помама

Овај спорт Оксана Артемов је, бити у веома зрелим годинама - 21 година. То је било у то време је оставила матерњи Курган у северном граду - Санкт-Петербург. Тамо је упознала свог будућег мужа. И његов активни природа је решила да спроведе кондицију. И велика улога у томе је играо њен муж. Али више о томе у наставку.

Муж Оксани Артемовои

Супруга јунакиње овог члана који се зове Владимира. Он је професионални бодибилдер. То инфицирани Владимира Оксана кондицију. Артемов отишао у теретану са својим мужем, а убрзо је постао уобичајен фасцинација за жене да раде. Спорт је постао велики бизнис за Оксана живота.

Супруг је ангажован у обуци вољени. Владимир насликао свој план вежбања и исхране. И пошто је окупирана неколико месеци, она је била у стању да то урадите сами. Тренутно Оксана Артемов на врхунцу своје популарности. Она је чак формирала круг ученика. Спортиста је постигао велики успех, освојивши на разним такмичењима у бодибилдингу. Владимир прати свог мужа на свим такмичењима и ужива достигнућа показатеља.

Наравно, у почетку је био аматерски турнири, а онда Артемова преселио у професионалном нивоу. Када је девојка дошла врло надлежног судије, он је похвалио облик спортиста, и саветовао је да покушају да примора на међународним турнирима. Артемов је одлучио да игра у Европи у "Фитнесс бикини." Друго место у овом престижном такмичењу је карта за учешће у најпрестижнијих турнира на планети.

Оксана муж је био задовољан жена сваки добио титулу. Он је погођен чињеницом резултатима које је постигла у само четири месеца. Наравно, ово је заслужна за Владимира. Да би што ближе стандарду, Артемов чак смањују раст неколико центиметара. Чак и представе чине девојка да иде кроз много озбиљних тестова. Најозбиљнија од њих је најтежа исхрана, помаже да се изгуби тренутак уласка у сцену око четири килограма.

почасти

Тренутно каријера Артемова је веома брзо развија. И у овом процесу су важни, не само победа, већ и уобичајено учешће у такмичењима у бодибилдингу и фитнесу. Према самом карактеру овог члана, је увек подешен на "злато", као што је некада био победник живота.

Један од најважнијих часних награда Оксана постао прво место, "Мис бикини" такмичење одржано у Европи у 2011. години. Кастинг за ово такмичење је било веома тешко. Дакле, победа над таквим јаком конкуренцијом снажно мотивишу спортисте да се крене напред. Поред тога Оксана Артемов је у средству титулу апсолутног првака света у фитнес бикинију. Исто тако, она је шампион у Санкт Петерсбургу. Данас, главни циљ спортисте - победа у популарним америчким такмичења "Арнолд Цлассиц".

свакодневни рад

Природа је обдарила женску сексуалност и женској лепоти. Али Оксана и даље ради на унапређењу својих спољних података. То је захваљујући свом свакодневном тренингу и постала власник почасних награда на такмичењима бикинисток. Према последњим подацима Оксана Артемова раст једнак 162 центиметара, а тежина је 64 кг. У овом случају, тело девојчице није један грам вишка масти. Такво тело спортиста успео да створи кроз власничку електроенергетског система и напорног тренинга.

Физичка активност - саставни део Оксана живота, јер она не само служи спортиста, већ и професионални тренер. Би Напомена девојке велики мишићи нису њен сан. Оксана идеално - то нас изневерити, али у исто време хармонично и женски леш. Осим тренинга Артемов личи на крхку девојку, што није изненађујуће, јер је струка спортиста је само 58 центиметара.

Одвојено желим да поменем пхотогениц девојку. Скоро сваки замислити да је предмет за дивљење и мотивације.

храна

Оксана Артемов биографија која је представљена у овом чланку, сматрамо храна важан део здравог начина живота. У стандардним спортиста менија присутни млечни производи, јаја и мало масти сорти рибе (месо). Артемов такође користи мало сваки дан воћа и поврћа. Угљених хидрата бикинистка користи ујутро, а вечера је обично грејпфрута. Пре извођења Оксана мора да седи на табли - посебан режим исхране. Она користи скоро само белце. Ово омогућава телу да се изгуби воду и дефиниција мишића наглашава. Према спортисте, сушење јако тешко што је дато, али жеља за победом и истрајност помоћи да се превазиђе овај проблем.