Домодедово, "Еспада" (фитнес клуб): коментара

Избор клуб за разоноду спорту, треба обратити пажњу на своју репутацију, локације, цене и значају постојећих услуга. Једна од таквих институција у Домодедово - "Еспада", недавно је преименован лифеЦЛУБ. Упркос привлачности оглашавања, овај клуб даје корисницима много питања. Зато смо одлучили да проучавају ову организацију у највећој могућој мери.

Кратка информација о центру

повећање популарности добијају савремене здравствене клубова и спортских центара. И јасно је зашто. Уосталом, у овим салама, можете не само проводи време са користи за тело, али и да стекну корисна оријентисан.

Поред тога, приликом посете дворану сваки посетилац као да капи од циклуса свакодневних животних проблема, опусти, па чак и ослободити стреса нагрианувсхаиа. И, наравно, ови "храмови културе" доносе профит својим власницима. Они се могу наћи свуда, укључујући Домодедово. "Еспада» (лифеЦЛУБ) - типичан представник великог спортског комплекса, где је могуће одабрати активности за свачији укус.

Где је?

Финд велики спортски комплекс једноставна. Довољно је да зна да се налази у Московској области, Домодедово округа. "Еспада" (адреса он се сетио) - кућа на два спрата зграде, што је тешко нешто збуњеним.

Може се видети на улици 25 година 8. октобра јасније би требало да буде до другог спрата. Дивно водич ће служити као великог супермаркета под називом "И Ловед", који се налази на првом спрату комплекса.

сати клуб

Велики и љубазно особље центра је отворен сваки дан. Од понедељка до петка спортски клуб је отворен од 7 до 11 часова. У суботу и недељу, "Еспада" чека посетилаца од 8 ујутро до 11 часова.

Које услуге нудимо: секција сале

Ова теретана ће бити занимљиво за све Русима који живе у Домодедово. "Еспада" (фитнес центар) има велики фитнес сала, који укључује и мушкарце и жене различитог узраста. То може наћи следећу опрему, обезбеђивање кардио који се састоји од терета и блокова (власт), са принципом полуге рада, и дизајниран за функционалног оспособљавања и усавршавања.

Овде имате опрему, редовне наставе који промовишу јединствену јачање свих мишићних група. Захваљујући њима, можете постићи задивљујући бумп притисните и надувавање других делова тела.

Домодедово "Еспада" - једна од специјализованих клубова у којима постоје модерне траке за трчање, еллипсоидс (помоћ Симулате скијање), вежбе бицикле, степери, са елементима бродској опреми, за рад уређај са великим бројем мишићних група и других јединица.

Поред теретани, Домодедово "Еспада" нуди узбудљиве програме групе. На пример, сви ће моћи да посетите следеће класе:

• аеробиц и снага;
• функционалан и плес;
• poseban;
• високо специјализована (су часове јоге, пилатес, мартиал артс).

У овим часовима, по правилу, постоји класа у групама. Уз њихову помоћ могуће је остварити лакоће кретања, нормализује дисање, уче да се успостави равнотежа и протежу одређене групе мишића.

Домодедово, "Еспада": за децу фитнес програм

У "Еспада" има неке везе, не само одрасли већ и деца. Она има најмање спортске навијаче - дечју инструктор. Уз њихову помоћ, они могу да науче да плес, учествују у аеробне моћи децу или лекција да науче основе бокса и тако даље Д..

Гет он једне или више класа могу бити децу од 4 до 14 година. Поред тога, сваки тип тренинга укључује њихове старосне границе. На пример, да се развије посебно одабране опсег за истезање мишића се деца узраста од 4 и 9 година. Ови су забавни програми су у Домодедово ( "Еспада"). Тренер није био сам. Неколико њих. И што је најважније, сви они имају искуства у раду са децом. Осим тога, сваки од њих има свој приступ, коју су држали у тајности.

Баби пливања

Поред аеробни и снаге обуку у Домодедово, "Еспада" (телефон клуба: 8 (495) 363-32-27) могу бити заинтересовани у великом и пространом базену. То је овде да деца могу да науче да пливају, лебде и чак извршити једноставне гимнастичке вратоломије са својим родитељима.

У зависности од групе врста да упише дете у једној од њих је могуће, почев од 7 месеци до 14 година. Све лекције 'пливање вештине "доћи под вођством и надзором тренера. Трајање једне такве лекције је 45 минута.

Рад у дечјој соби са тутора

Поред стандардног сета услуга, као и клуб је обликовао услугу са професионалним дечјих забављача. То је са ове услуге у последњих неколико година, јер родитељи захтевају Домодедово кондицију. "Еспада" (организација телефон смо горе наведено) пратећи најновије трендове, тако да је цела играоница је отворена у овом клубу. Према речима запослених у центру, овде, деца могу да науче основе ликовне уметности, да лепе занате израђене од гипса, глине и других материјала при руци.

Ова соба постаје прави спас за оне родитеље који немају никога да бисте остављали децу на сопственом тренингу.

Остале услуге у центру

Уколико се жели, посетиоци могу да науче да плутају на води. Да би то урадили, они морају да се упишу у студију у пливању. За најбољу контролу над својим резултатима представници центра нуде универзални сервис за тестирање фитнесс. Можете га користити да се израчуна праву тежину, имајући у виду постојеће масних наслага и формирао мишићну корсет. Такав преглед, према стручњацима тог клуба морају да обављају не више од једном месечно.

Поред тога, спортски центар пружа личну обуку за оне који желе да се постигне жељени резултат, под покровитељством професионалних инструктора. Постоји клуб бар где можете јести. Сауна, ђакузи и соларијум.

Сервис плаћања Карактеристике

Многи редовни деле позитивна искуства са представницима клуба. Према њима, свако може да плати за организацију услуга делова или у ратама. Други говоре о тренутном програму лојалности где можете сачувати на плаћања и добили разне привилегије центар. Међутим, то је могуће само за редовне купце, који су дуго били у посети чувени спортски комплекс.

Оно што људи говоре о корисницима клуба?

Упркос промјени имена, реорганизација стручног штаба и начинима управљања клуб, ништа посебно, многи посетиоци не видим. Према њима, име је промењено, али је квалитет услуга остала на истом нивоу. Многи не воле није довољно учтиво запослених третман ретсепсхена.

Други се жале на промену тренера. Они луче посебне купање инструкторе, који се дуги низ година и био задовољан. Међутим, садашњи запослени, кажу, премлад и неискусан.

Неки се жале на квалитет клуба опреме спортске, који, према њима, шкрипи и стално прекида. Постоје људи који, напротив, ја волим све. Они говоре о високој професионалности запослених у центру, деле своје утиске о одређеном програму, као и разговарају о актуелним промотивне понуде.