Делициоус рецепти: Салата од говедине

Бееф има скуп минералних соли, корисна за људски организам, а уједно и један од главних добављача протеина. Највећи део протеина који се налази у цлиппинг - најслабија деловима трупа, па се препоручује да се користи у салатама.

Салата са говедином и бундеве уље

За припрему укусне салате Таке 400 г говедине (тежак већ кувана), 1 кисели краставац, 1 мали лук, паприка Булгариан 2 (црвена и зелена, сувише мали), 2 сто. Ја. сирће 3 табле л. сојино уље, 2 јаја, 1 табела. л капар и неколико пера зелених лука.

Припремите маринаду: Помешајте сирће са сојино уље, со и бибер. Адд то ситно сецканог краставца и каперсами. Следеће што треба да смањи говедину и 15 минута добијена смеса је за. Тврдо кувана јаја и лук треба исећи на кришке. Бибер исеците на пола прстенова.

Месо је неопходно утврдити се на јело или на тањир и украсите га са јајима, паприке и лука, можете посути ситно сецканим зеленим луком. Сервирати ову салату са браон хлеба вам је потребно.

Салата са говедином и печуркама

Да припреми ову салату, мораћете 200 грама свежих печурака (било који), 250 г говедину, 2-3 наранџе, 1 шоља пиринча, мајонез, скроб (табела 1 л.) И 1 лимун.

Цифра треба да пре-чир у сланој води, затим исперите хладном водом до љушти. Исцедите сок лимуна и разредите га водом 1 до 7, додати скроба Боил и одмах додати смеши 300 г мајонеза. Печурке проври.

Печурке и говедина треба да исеците на коцкице, помешајте са пиринчем и кришке поморанџе и сезоне са припремљеном сосу. Постоји салата потреба охлађен.

Салата са говедином и кромпиром

Да би се око 600 г кромпира кувана у униформи, 100 грама сланине, 200 г говедине (куване), 2 лука, мало сирћета, маслац и биљна уља и першуном.

Кромпир треба да љушти и исећи на коцке, говедине и сланине - такође. Лук треба да смањи кругове. Све састојке помешати и напунити мешавином биљног уља и сирћета. Следећи пут треба додати да пробате са сољу и бибером и украсите са першуном.

Топла салата са говедином и поврћем

За припрему овог укусног и нискокалоричних салату, потребно је да циста говедина, пасуљ (пожељно Кенијац), чери парадајз, пола чили паприку, бели лук, 3-4 шаргарепе, црвено вино, соја сос, семенке сусама и салату (пожељно роман).

Говедина и шаргарепе треба да смањи на траке. Додајте пасуљ на њих и пеците у тигању без уља (!), Будите сигурни да га покрије са поклопцем. Затим додајте у сецканог чили, исецкан бели лук, а затим - вино и парадајз. Кувајте док се вино не испари, а затим додајте соја сос и кувајте поново благо (сос би требало да делимично испарава). Посуда је потребно лепо ставити зелену салату лишће на њима ставити месо и поврће и украсите са сусамом. Салата је спремна!

Салата са говедином и грејпфрута

Да се кува требате 400 грама куване говедине, у истом износу од боранија, 1 главица црног лука, 2 грејпфрута и 1 гомилу салате. Такође, треба да припреми зачин за ову салату, састоји се од 2 стола. Ја. сирће (Јабуково сирће или вино није важно), 4 сто. Ја. уље, шећер, бибер и со.

Месо треба да се сече на коцке, грејпфрут, подељених у кришке, лук исеците на танке прстенове и пасуљ -. У комада дужине од 3 цм Помешајте састојке и сезону са зачинима од хране наведених. Дајте салату да стоји око 30 минута у фрижидеру. Служити би требало да буде у салату посуду на дну које је обложен салатом листова и врх бибером зачина.

Зачињена салата са говедином и резанци

Да га направи, потребно је око 150 грама инстант резанаца у истом износу од говедине филеа, 1 љута паприка, 50 г печени кикирики, першун бундле неколико перје зелени лук, 2 сто. Ја. соја сос и биљно уље.

Припремити Маринада 2 кашичица .. соја сос, помешајте са 1 столом. Ја. уље, со и бибер. Затим сипајте говедине маринади те (РАВ) сецканим танке пруге, за 10-15 минута. Скувати тестенину у складу са упутствима, али не заспим у њему допуњују, а онда мало суво. Месо пржити на јакој ватри за пар минута.

Бибер и лук исећи на танке пола прстенова треба, сецкане кикирики. Сви састојци су помешани са резанцима и сипати соја соса.