Сендвич - рецепт не само здрава, али и здрав јело

То је страно име познато сендвич са двоструким слојем хлеба најчешће чује у ресторанима брзе хране. Поред сендвича и хреновке, овде ћете бити понуђена и друге мулти-јела. Али, због великог обима пецива и печеног меса, која се користи за кување, није сигурно да једу често такве "посластице". За "грицкање у покрету", наравно, веома је згодан, укусно и хранљиво, али је корисно за вас? Могу ли да кува код куће не само богати, већ и корисно сендвич? Рецепт је заснован на коришћењу велике количине свежег поврћа, као и производа који се припремају највише пријатељски начин. Ови сендвичи ће помоћи да прошири дневне домаћу доручка. Бирамо највише "Сафе" пломбе за припрему сендвич. Рецепт обухвата комбинацију неколико производа.

"Сигурна" надевом

месо:

- печено живине филе са зелене салате, мајонеза и кувано јаје;

- кувана кобасица или виршле са павлаком, парадајзом и топљеног сира;

- печена свињетина, говедина или ћуретину са решеткама шаргарепе и салата;

- језик са зеленим бибером и свежим зачинским биљем.

riba:

- лосос са ренданим ротквице и поточарке;

- туњевина, краставац и кувано јаје;

- усољена харинга са куваним цвекле и ренданим ротквице.

Сир и јаја:

- крем сир са маслинама, орасима и салате;

- кајгана са зеленим луком и решеткама шаргарепе;

сир-чврста уз кувани боранијом и сувих шљива.

Кување домаће сендвич. Рецепт за "Витамин"

Најважнији услов "груписање" је засићења јела укус свежег поврћа и лековитог биља. Покушајте да кува као сендвич. Рецепт са фотографијом чланка може бити промењен по вашем укусу додавањем другог поврћа или омиљеним безопасне састојке. Батон подељен у неколико делова, и исећи по дужини. Асфалтирање слој салате, онда боље да се кувано месо или рибу. Након мајонеза посути мали слој ренданог шаргарепа, салата, паприка или парадајз. Лежао на врху листова свежег першуна, мирођије и поклопац са другог слоја хлеба. Еат термички или после накнадног загревања у микроталасној пећници за две до четири минута (у зависности од величине сендвичу).

Рецепти за тостер

Да би топли сендвичи, није потребно да користите рерну или микроталасну пећницу. Са данашњом технологијом, можете да поједностави процес помоћу специјално креиран за овај "тостер". Принцип рада је сличан електровафелнитсу, који се састоји од два грејне плоче. Ако имате производе између њих, печење је брз и једнако на обе стране. Како да кува сендвич? Рецепт, у принципу, не разликује од обичних кување топлих сендвича, с обзиром да је горњи слој обавезно хлеб. Неки тостери имају у посебној паузе која омогућава не само да се пече сендвиче, али и да палачинке, ђувеч, а ла царте омлети. Ови уређаји могу такође да се израде слатке крофне из сендвичи, воће и чоколаде. Будите креативни и измишљају нове јела!