Печена патлиџан - плаво-љубичаста укусан

У продавницама током целе године, можете лако открити диван поврћа дугуљастог плаво-љубичасту боју. Раније, плави патлиџан се углавном користи за пржење. Међутим, пећи патлиџан у пећници целини - не само укусна, већ и корисна. Када су пржене у уљу, она се апсорбује у великом броју канцерогена и других штетних материја. У данашњем свету постоји велики број опреме, која се одликује високом функционалношћу и омогућава вам да се ослободите штетних материја, држање производа у исто време корисне и укусне. Развој технологије је довео, и повећати број могућих рецепата. Тиквице, патлиџан, печена у рерни дуже време популарне. Ова јела могу бити без проблема, постоје људи који седе на дијетама, јер и нискокалоричних поврће и да постављају све потребне супстанце у људском телу. Је данас најпопуларнији су плави патлиџан, који се пече у рерни. Није ни чудо!

Печена патлиџан је укусан и здрав јело које се комбинује са толико производима. Може чак и да кува сваки дан, док је укус је увек варира. Где различитости, има нових открића. Сами патлиџан идеално за уравнотежену исхрану. Обоје дају телу много хранљивих материја. У рерну влага апсорбована пуњења, који се протеже од воћа, и стога се не апсорбује никакав уља или других масти. Дакле, јело може бити не само ниске калоријске, али и веома корисна. Чак је и неискусна домацица печени патлиџан је имао одличан, јер се кува ово јело је једноставна. Јавна ово поврћа може бити на другој страни, само променом фил.

Пре него што баке поврће потребне да би одговарајуће припреме. Ви не треба да посебне напоре да смање воће у пола довољно соли да их и оставити да одстоји 20 минута. Након тога, плави патлиџан морају испере под текућом водом и испрана са избрисан сока и поврћа горчине.

За печење је боље користити мале плодове који су другачији бојом и репове - зелени. Кора у овом случају не треба да се уклоне. Међутим, ако користите над-зрео плод, морате се ослободити од језгра. То не може да се користи, јер у великом броју (ово се односи на презрело воће) садржи Соланин, који је штетан за људско тело. Да би се пече патлиџан пуњење требало би да достигне пола скувана пре него што га пошаљете у рерни. Најчешће, за припрему овог поврћа је довољно за 30-40 минута, неопходно је узети у обзир при одабиру возила. Ако користите месо или рибу пуњење, неопходно је да се припреме за печење дуже. Печена патлиџан добро иде са сосовима, а посебно са млеком. Јело екстра укус, можете их дати са белим луком. То је довољно да се направи рез коре патлиџан и маст је са малим зубима.