Могу ли да једем са пилинг киви? Учимо!

Као и добро познато свим јабуке и крушке су воће и киви они верују. Прво, хајде да причамо о пореклу и употреби ово донео из иностранства фетуса.

Киви долазе са Новог Зеланда. Она је добила име од имена схустренко мале птице - Флигхтлесс киви, који је толико слично своме телу на плоду.

корист

фетуса корист је његова својства. Витамин Ц у воћу је присутна у износу који је већи од дневних потреба за људском телу. Има благотворно дејство на имуни систем. Зарастање рана је брже. Чак и лимун не може поредити са кивијем у њој. И то је било уобичајено веома киселе воће је одувек био лидер у погледу садржаја у њему витамина Ц. Витамин Е, присутних у киви, значајно смањује количину пате од срчаних болести.

Воћа садрже калцијум, магнезијум, бакар, гвожђе, хром, цинк. Сви они су одговорни за стање и снаге костију, срца, лепотом и здравље ваших зуба, косе, ноктију и коже. Шта је у мало са зеленим-месом киви! Фосфора и калијума, јода - минерално неопходни само за организам. А затим поставите као у периодном систему. Чудо! Киви савладава чак и холестерола и пробавних поремећаја. Неколико воћа после на добар ручак или вечеру - и није било никаквих проблема са тежином у стомаку.

Киви има лаксативни ефекат у опстипације и ствара формирање препрека канцерогених тумора.

Ово иностране воће је фолна киселина, као битне за развој фетуса. То је добро позната витамин Б9. Од свих воћа и поврћа на својим садржајима киви је други само да броколија. Због тога је важно да се уведе киви исхрану трудница. Има добар укус и корисно.

Киви (воће). Могу ли да једем са кожом?

Ако је тако много корисних ствари у иностранству воћа, онда можда не би требало да огулити и бацити? Да ли је могуће да се на кору од кивија? Да би се дао разуман одговор, морате да схватите како то утиче на телесну кору људски од воћа и неких вредних материја које садржи. Дакле, има влакна у количини која је у слаткишима.

Оперите добро и конзумирати воће у потпуности ће бити много кориснији од калем колача и слаткиша. Савет није лош, али треба да се обезбеди испред воћа, запамтите да има малу крњењу. Шта се може урадити у том случају? Пробајте решетку, на пример. Или купити разне киви, у којој ће се кожа буде глатка. Ова сорта се зове "Кивинен". Други вредан савет је да користите све елементе који су у киви коре за минералну воду, инсистирају. У овом случају, постаје веома мека, а инфузија се може додати воћа компот.

Ја не сумњам и да о томе да ли можемо да једемо киви кожу? Корист је очигледна. Будући да је кожа плода садржи много витамина и минерала.

Прелиминарни одговор на питање о томе да ли можемо да једемо киви кожу добија. Остаје да се сетим неке савете о томе како да се једе воће са чудним, неразумљив име. Савремени љубитељи здраве хране залажу за коришћење великих количина свежег воћа и поврћа. Залога здраве хране је свакодневна и разноврстан мени, укључујући у биљним и воћне салате.

Како изабрати зрела? Шта да се ради са незрелим воћа?

Питање да ли можемо имати коре киви не настају ако зрело воће одише суптилан мирис, они не би требало да буде удубљења. Али, ако сте купили воћа незреле, можете лако исправити ситуацију. Киви се налази у торби, пластике или папира, тамо ставили као банане.

Али на овај начин је могуће само до зрелости. Затим, воће треба одмах послати у складиште одвојено. У супротном, воће ће почети да брзо погоршава.

Могу ли трудна?

А шта је са женама у позицији? Могу ли да добијем киви пилинг трудна? А зашто да не? Кожа плода плод спречава раст штетних бактерија у желуцу.

Воће ће помоћи смањити оптерећење на срце, подржава нервни систем, штити од вируса и инфекција.

Употреба мајке и бебе

Витамин Ц помаже правилан развој плаценте. За будућег детета и захтева највише трудну хемоглобин, који обезбеђује киви садржана у гвожђа. Зуби и кости су формиране због калцијума и флуорид бебе. Јод је присутан у страној воћу, помаже да се обезбеди нормално функционисање штитне жлезде. Осим тога, овај минерал елиминише многе патологија детета, које се стичу рођењем.

Витамини Б1 и Б2 обављају своју специфичну функцију. Они су одговорни за правилан развој нервног система бебе и подржава репродуктивне органе женске, након развоја ембриона током првог тромесечја трудноће. Киви ослободи горушицу код трудница, помаже да се одржи нормалну тежину, јер је садржај воћни шећер је веома мали, а ниске калоријске.

Сваки дан се препоручује да једу једно воће да осети ситост и не добијају додатну тежину. Могу ли да једем са пилинг киви? Да.

За спортисте, старије и за лепоту

Поред трудница, плод се препоручује да користе старије особе и децу. То је корисно за спортисте, јер има у свом саставу супстанце које помажу да се брзо поврати тело после напорног вежбања у теретани. Ако жене желе да имају лепу кожу, могу да користе ову егзотичну воће као козметичке маске. Имајући у виду све горе наведено, сигурно звучи потврдан одговор на питање да ли можемо да имамо кора киви.