Како да кува филет од Поллоцк у мултиварка: рецепти са сликама

Као што је познато, Полак је веома корисно и укусно риба. Због тога, овај производ је веома популаран у нашој земљи. Полак смањује ниво шећера у крви, има позитиван ефекат на пробавни систем, помаже организму да апсорбује гвожђе. Укупно 100 грама рибе задовољи дневне потребе за јодом. Предмет данашњег чланка ће бити Поллоцк филети, рецепти са сликама које бисмо желели да вам скренем пажњу. И нећемо о томе како да се кува рибу стандардним методама, и како се то ради помоћу кухињске помагаче зову мултиварка. Дакле, ако сте поносни власник овог апарата за домаћинство, обавезно прочитајте чланак до краја.

Поллоцк филети: рецепти за мултиварка са сиром

Риба се кува на овај начин, веома укусна, укусна, и хранљивих материја неговање. То ће ићи савршено са различитим прилозима, нарочито пиринча. Да би се припремио Поллоцк филети у мултиварка смо понабодиатсиа следеће производе: пола килограма рибе филета, шаргарепа, црни лук, кромпир, и паре-унца комад сира.

Процес припреме

Риба се сече у делове, посолити и оставити да одстоји кратко време. Чисти и испира поврће. Кромпир и шаргарепу на ренде млевење. Лук исеците на танке прстенове. Схред сир на ренде. Наставите да постави састојке у посуди Мултиварки. На дну пред-за мало уља. Затим додати лук и кромпир на врху. Со и зачини заспати по вашем укусу. Ставите комаде рибе филете, поспите их са сиром, а онда - наренданог шаргарепе. Опет, со и додајте зачине по жељи. Окрените програм "Баке" и припреми Поллоцк филе у мултиварка за 20 минута. Затим изаберите програм "грејања", и оставите јело још четврт сата. Тада нам је укусна риба је спремна за послуживање.

Како да кува филет од Поллоцк у мултиварка "Редмонд"

Ако се одлучите за лечење себе и своје домаћинство укусна, мирисна и веома корисна риба јело, онда водити рачуна о присуству следећих производа: Поллоцк филети, сир, шаргарепе, мирођија, павлаку, мајонез и со и зачине по вашем укусу.

Упутство за припрему

Рибљи филети пажљиво мој, исећи на средњим комаде и ставити у шерпу Мултиварки. Додајте мајонез, павлака, со и зачине. Шаргарепа растурати на ренде и мирођије ситно исецкати. Након тога, лежи у пан Мултиварки поврћа. Додати рендани сир на врху. Окрените "Мултиповар" режим и припремити за 20 минута на 100 степени. Укусно филе од Поллоцк у мултиварка спремни! Риба се кува на овај начин, веома нежан, сочно и укусно. Њеном савршеном прилогом од пиринча и свежег поврћа салата.

Поллоцк филе са парадајзом и сиром

Нудимо на ваш још суд једног рецепта за ове укусне рибе користећи кухињску диван асистент. За ово јело потребно је да припремите следеће производе: пола килограма Поллоцк филете, великих парадајза - 2 комада, пар кашике биљног уља, сира (најбољи сир) - 250 грама сока од лимуна, першуна, бибера и соли по укусу.

Кување Поллоцк филети

Ако је риба смрзнута, треба одмрзне на собној температури, испран са водом и осушити. Затим исечен на делове комада. Посолите, побиберите и мало лимуновог сока. У шерпу Мултиварки за мало биљно уље, а затим распоредите га на филете. Васх поврће. Парадајз исећи на кришке и ситно исецкати першун. Схред сир на грубом ренде. На комаде рибе које су у посуде Мултиварки, лежи парадајз, додати мало соли и мало заспи ситно исецкан першун. Ми додајемо последњи слој сецканог сира. Затворите поклопац, покрените програм "Баке" и припремити рибу пола сата. Делицате Поллоцк филети може се директно испоручује столу са гарнир у облику пиреа или пиринча. Пријатно!

Полак са кромпиром у мултиварка

Ово јело испада врло оригиналан и укусно и помало као паприкаш тепсија. Ако одлучите да спремим филет од Поллоцк у мултиварка овај начин, пре бринути о присуству кухиње следећи састојци: 700 грама рибе филеа, два средња лук, 6-7 кромпир, шаргарепа, пола шоље млека или павлаке, мало мајонез или павлаку и биљног уља.

Настављамо у процес кувања

Један лук исећи на пола прстење и прочистити. Пеелед кромпир исеците на танке кришке. У шерпу сипати Мултиварки неколико капи биљног уља, шире лук пола прстење и помфрит. Додајте бибер, со, мало мајонеза или павлаке. Онда лежао исећи на мале комаде Поллоцк шипке. Опет, бибер, со и опционо додавање зачине. Други лук ситно исецкати, а три шаргарепе на ренде. Ово ће бити наш следећи слој. Топ за пола шоље млека или павлаке. Турн Моде "пекарску" за 50-55 минута и раде свој посао. Укусна тепсија спремни! Можете га применити на табели цевовода топле. Пријатно!