Бодифлек за лице и тело - достојан замена пластични хирург

Поремећаји савременој исхрани према "Пластелин хране" без неопходног сета виталних минерала, биљака које немају, а ми треба пола микроелемената и витамина, хормона и генетски модификованих организама - све то једемо, наша деца једу код нас. Вишак килограма у протеклој деценији постала за многе Теенс, мушкараца и жена проблема који треба да се хитно решити.

У шареном калеидоскоп различитих метода тежине корекцију гимнастику Бодифлек заузима посебно место. Ово није само модни тренд у уском категорији навијача да се мучи са дијетама и спортских вежби. Тело Флек - је разбијање стереотипа који су чврсто укорењене у нашем уму: изгубити на тежини може бити само вуче гравитацију у теретани да изгубите килограме без дијете није заиста неопходно да пооштри опуштене коже у пластичној хирургији, није за мене, ја не тачно помоћ. Познат песма?

Није претерано рећи да је одлична алтернатива за скуп пластичне хирургије процедурама данас. Ово је прави радни метод, који бира хлеб из целог војске масери, козметичари, произвођача "чудо" креме и само шарлатани који лечење гојазности завере.

Бодифлек - шта је то? Ово је заправо скуп вежби дисања (аеробик дисања), који омогућавају да се буквално "спали масти" у деловима тела где постоји да депозити. Главни циљ - не Веигхт Лосс (иако килограма превише го), Главна ствар - повлачењем мишиће тела. Али ово није теретана и напорних тренинга звучи као научна фантастика.

Ко не би требало да ангажује БодиФлек? Контраиндикације за минимални тренинг гимнастику. не могу бити ангажовани у сваком тренутку током трудноће, у случају недавно оперисана, хипертензије и ако погоршало хроничних болести. Осим тога, није препоручљиво да се укључе у овај систем са високим степеном кратковидости. У свим другим случајевима - у сну, а не гимнастика. То би била жеља, а 15 минута дневно су уопште.

Одвојено желим да поменем БодиФлек вежбе за лице и врат. Уз њихову помоћ, можете подићи на облик лица и добили ослободити од бора у било ком узрасту. Све је исто Бодифлек. За лице и врат користећи исти приступ као и за друге групе мишића су управо раде исте механизме. Само две вежбе (прва се зове "ружно", други - "Лав"), који треба да се уради или у комбинацији са другима, или намерно користи БодиФлек лице.

Нећу вам досађивати са описом тих вежби - ако желите, можете наћи видео и текст са слике. Они који су у журби да постане жртва пластичног хирурга у једном гласу каже одличне резултате након само неколико недеља обуке на овом систему. Магија је, не, не - познавање физиологије, систематског вежбања и трајне резултате који се могу постићи код куће.

Шта још жели да скрене пажњу: са губитак тежине кожа губи еластичност и улегнућа ( "Схар-пеи кожу"). Ово је посебно изражено када се маса се брзо изгубио. Када користите БодиФлек лица и врата коже и мишићи су затегнути на природан начин. То је карактеристично: исти резултати могу се очекивати са другим мишићних група. Оружја, стомак, задњица, бутине ( "јахање панталоне" зоне) - сало ће ићи управо тамо где је то потребно.

Најбоље од свега, са масти и бора го комплексе, несигурност, ниско самопоштовање, и слично. На крају ће бити у стању да покаже свима како смо ми заиста дивно. Неки то зову срећа. То је заиста случај где свако може да постане креатор сопственог среће.