Бодибилдинг суплементи: "пире протеина"

Модерни бодибилдинг се може дефинисати као систем пажљиво одабраних вежби и детаљне припреме исхрани. Што се тиче овог другог, спортисти једу храну високе протеинске, док не заборављајући да једу угљене хидрате. У свету у коме сваки минут је важан, то је тешко да се одржи жељени ниво попуну тела протеина и угљених хидрата: посао, путовања, путовања и слично. Исхрана повреда је понекад горе него пропуштена тренинга. Модерна Бодибилдинг је одавно познато позитивне квалитете спортских додатака. Уз њихову помоћ, можете лако организовати посебан предмет у систему снабдевања. Али суплементи не може да замени комплетан оброк, не треба да се стави посебан нагласак на коришћењу њих, јер је било много спортиста и сви њихови резултати су постигнути без адитива у античкој Грчкој. Па ипак, овај спортски исхрану биља мало брже омогућава постизање жељених резултата. Једноставно речено, то је мало лакше градитељ тежак живот, али не више.

Коришћење спортских суплемената

До данас, у великој потражњи за протеинима и Веигхт Гаинер, нарочито компаније "чист протеин". Ови додаци исхрани за Главни позитивни имају одличне карактеристике. Прво, они су врло лако припремити - само нешто да додам млеко или воду. Друго, супстанце које се налазе у овим додацима су у једноставном облику који олакшава њихову брзу апсорпцију. Треће, узимајући у обзир претходне две изјаве, такмичар ће бити у стању да брзо затворили прозор протеина-угљених хидрата и организовати оброк у било ком тренутку.

врсте протеина

Протеин суплементи нису само производна предузећа, али и ставове. Међу свим најчешћи су добитник и протеина. "Пире протеин" - додатак у коме је доста протеина, али веома ниским нивоом угљених хидрата. Постоје неке врсте протеина као што су сурутке, јаја, казеин, поврћа, меса и рибе. Када се ова сурутке подељена на сурутке концентрат, вхеи протеин исолате и сурутка хидролизат. Вегетација је подељен на соје, грашка и конопље протеина. Они су направљени од различитих компанија, а самим тим, чак и различите врсте једињења могу се наћи на тржишту (на универзализацији акције на телу спортисте и унапреди своје физичко стање).

vrste добитници

Добитник, напротив, има много угљених хидрата и мало протеина. Препоручује се да се пије за почетнике или људе који имају недостатак масе. Овај спортски суплементи дизајниран за регрутацију мишића и енергизатион организма. То може да повећа проценат телесне масти. Због тога се не препоручује особама које пате од гојазности или прекомерне тежине. Узгред, као и протеин, он је подељен на класе. Алл хигх мешавина угљених хидрата се разликовати у зависности од процента протеина и угљених хидрата (високом протеина и ниским протеина геинери). Такође, ова врста спортских суплемената разликују у зависности од врсте угљених хидрата који су садрже. Једите угљене хидрате "успори" акција, то јест, они су вари дуже временски период, а угљени хидрати су "брзе" активности које обезбеђују енергетску експлозивну формат.

Компанија "чист протеин"

Руска компанија за последњих пет година је производња спортске суплементе. У производњи примењених иновација и достигнућа у области високе технологије за производњу најквалитетнијих протеине и бољих. Произвођач "Пире протеин" производи на бази сировина које снабдева Немачку и друге земље ЕУ. лабораторије компаније покушавају да произведу адитиве, који су сви неопходни спортистима и спортиста хранљивих састојака, минерала и витамина. Да би се испунили захтеви не само међународних стандарда, али и спортисте, компанија сарађује са познатим спортистима у Русији и земљама ЗНД.

Особине протеина и добитника

Према њеном уставу и брзине метаболизма, људи су подељени у 3 групе: ецтоморпхс (брзо метаболизам, мршав фигура, минимална проценат масти у телу), ендоморпхс (спор метаболизам, велики средјивања са високим процентом масти у организму) и месоморпхс (просечне стас и метаболизам ). Ако ендоморпхс угојити брзо и са тим немају проблема, а затим ецтоморпхс са овим проблемом. Прво од свих људи на овом типу тела треба да се фокусирају на угљеним хидратима. Право решење проблема постаје "пире протеин" Веигхт Гаинер. Добитник са "спорог" угљених хидрата, погодних за употребу пре вежбања. Дакле, то ће подстаћи тело потребна енергија, а неће довести до акумулације масти. Веверице "пире протеина", за разлику од гаинер, немају намеру да дају енергију, иако овај ефекат је. Њихов главни задатак - да учествује у изградњи мишића и анаболизма.

"Пире протеина": коментара

Након анализе онлине форуме посвећене спорту и бодибилдингу, могуће је закључити да су спортисти задовољни производима овог бренда. Адитиви имају велики избор укуса, сви могу да бирају на Спортпит душу. Различите мешавине за паковање их чини удобан за транспорт (нпр у сали) и складиштења, ако се узме у обзир повратне информације. "Пуре Протеин" Цреатине анд протеин смеше лако раствара у води, соку или млеку. Не формира скупина која мора да се прекине блендер или друга средства. Такође, производи ове марке савршено апсорбује без дигестивног тракта поремећаји функције. Ту је одличан сет масе код спортиста.