Артем Долгин: биографија, достигнућа у спорту

Артем Долгин - професионални бодибилдер, поступајући такмичења ВБФФ федерација. До данас, спортиста живи у САД, у филмовима, и то је лични видео блога.

детињство

Артем је рођен у Москви. Десило се да је одрастао у једном селу у Липетск региону. Када је имао 5, његови родитељи одлучили да се преселе у Украјини Житомир. Долгин студирао у једном од Кијеву универзитета. Са 8 година био је озбиљно бави грчко-римском рвању. За 18 година, одлази у пензију из спорта и пао у обуку у теретани.

Пребаци у САД

Чак и као дете, Долгин заимел идола, који је постао Арнолд Сцхварзенеггер. Дечак га први пут видела у филму "Цоммандо", а од тада је имао сан - да оде у Америку и постане познати бодибилдер. Након дипломирања на универзитету Артем учествовао у програму рада и путовања.

Судбина се насмешио Долгин, а био је у стању да се пресели у САД. У почетку није било лако. Живи у Америци, која је раније изгледала као бајка, било другачије, и момак морао да ради као радник. Међутим, спортиста није извући руке и радни век у комбинацији са вежбама.

перформинг артс

До сада Артем Долгин студирања у школи глуме. Он је позвао да глуми у нискобуџетних филмова. Али Артем сигурни да своју глумачку каријеру испред, тако да наставља да ради оно што воли и активно тренира.

Артем Долгин: бодибилдинг, принцип обука

Када спортиста био на самом почетку каријере бодибилдинг, није знао много о томе како да правилно изгради исхрану и шта додаци за коришћење, тако да резултат није био дуго у долазе.

Једном, током тренинга за тренера Артем пришао и понудио му програм исхране, за које је човек платио $ 600. Долгин у интервјуу признао да је она који је променио његов живот, а након касније неколико месеци, постао је професионалац бодибилдинг.

Артем се стално мења своју шему за обуку, али у основи спортиста тренира са тешким теговима у интензивној режиму. Сваки приступ почиње са мале тежине, стално повећање оптерећења. Између сетова рест мало. Тренира Артем Долгин довољно тешким временима - два пута дневно. Главни исхране спортиста исхране чине протеинске производе и здраве масти.

Учешће у ВБФФ

Спортиста уверава да је каријера у овом спорту има за његове два гола - да инспирише, мотивише и помоћи другима да остваре своје циљеве.

Наступ у Менс физичара Артем имао наклоност. Брка одсуство позирања и неправде судског структуре. Спортиста сматра да ВБФФ много конкурентнији. Спортисти на таквим такмичењима имамо нешто да покаже јавности и судијама. Они имају простора да се развијају и да тежимо.

Спортиста признаје да је, као и свим спортистима, постоје слабости, али је напорно ради на њима. Сврха Артем - да постане легенда, и да инспирише људе да прате сан кроз све препреке и страх.