Шта не можете јести мајку која је боловала, тако да је беба била здрава?

У том магичном периоду када се родила ваша беба, морате бити изузетно опрезни. Забране у храни, за коју сте се придржавали током трудноће још увек нису у потпуности уклоњене. Свака жена мора знати да не можеш јести мајку која је болесна, како не би узнемирила деликатну микрофлоро бубрежног црева. На крају крајева, све што једете и користи своју бебу, само кроз мајчино млеко.

На списак ствари које не може једити мајка која се негује, може се сигурно приписати оној храни која је способна да изазове напад алергије код детета, на пример цитруса, чоколаде, меда. Врло опрезно, потребно је водити рачуна о увођењу нешто новије у исхрану. Користите ову храну у малим порцијама и пажљиво пратите здравље мрвица. Такође је боље да се не прибегавате млијечним производима, они могу ометати пробавне процесе бебе, што доводи до великих проблема.

Најважнији период је прве три недеље, када се чрезор детета упознаје са необичном храном за њега. Дакле, заборавите на димљене, поврће и воће које имају црвену боју, сви пада у број који не може једити мајка дојиља. Дозвољено је коришћење меса перади, али искључиво домаће, од фармера, који се хране хемијским нечистоћама, мора се одбацити.

Пробајте времена да заборавите на постојање махунарки, купус, грожђе, јабуке - сви они припадају категорији онога што не можете јести мајку која је болница. Ови производи су способни да изазову стварање гасова у беби, а почетиће да трпи због напада колике, абдоминалног бола и надимања. Такође не пијете газирана пића, идите за сокове или децокције. Уз огромну жељу да се поспремите кафом, ујутро можете пити једну шољу безалкохолног пића, пре него што га разблажите млијеком. Након вечере, то не би требало да се уради, кофеин ће дијете отићи млијеком, а он неће моћи мирно спавати.

Ваша дијета би требала бити што лојална. Разлог зашто је немогуће прснути мајку која је болесна је одсуство неопходних беби бифидобактерија у цревима бебе, што се на прави начин може носити са резултатом овакве исхране мајке. Стога, бебено тело одмах реагује са болом, надимањем и цревном коликом. Мислим да, како бисте то спречили, можете толерирати неко вријеме, једете кашки.

У пролеће жеље да се препустите свом тијелу есенцијалним витаминима постаје готово немогуће, посебно ако су сви около сретни да користе свеже краставце, парадајз и сл. Будите изузетно опрезни да не подлежете акутном искушењу, јер је сада најважнија ствар здрава, здрава храна. Један од фактора због којих краставци не могу да се хране храњивој мајци је велика вероватноћа повећаног садржаја пестицида у поврћу у стакленицима. Зато је боље сачекајте да се појави природно поврће од поврћа, а затим у малим количинама, могу се увести у исхрану. Али немојте претерати, а онда ћете се суочити са истим отоком и коликом.