Целулит на задњици: метода одлагања. Вежбе. козметички третмани

О козметичких недостатака као што целулита на задњици, а не из друге руке знам скоро 80% женске популације, без обзира на старост и тежине. Да се бори против ове болести боље уз помоћ стручњака: козметичара и масери. Али код куће, тако проделиват процедуре ефективног и користан у превенцији и лечењу целулита.

Шта је целулит

Ако бациш компликован медицинску терминологију, целулит на задњици (фото 1) - визуелни манифестација поткожног масног ткива у виду неправилности (удараца и јама). На додир коже у овим местима је супер, јер је циркулација крви је спор. Ако третирате целулит изнутра, то је дебео, затворен у дебелом капсули. Да они не дају да се руши током вежбања, не дозвољавају кисеоник, елементи у траговима и козметичке алате сагоревања масти.

Како да уклоните целулит на задњици

Када је реч о борби против целулита, онда захтева холистички приступ: исхрана, стрес, масаже и козметичке третмане (Сцрубс, Боди Врапс). Па смо га срушити.

Уравнотежена исхрана - је основа за здрав и, према томе, лепог тела и коже. Да би масних наслага и целулита није повећала дана у дан, морате се придржавати одређених правила:

• Сплит оброка, 5-6 пута дневно у малим порцијама.
• Производи за термичку обраду: печење, кување, динстања, пароварение.
• Смањење количине соли, зачине.
• Потпуно елиминише употребу шећера, колачи, газирана пића.
• Исхрана протеинских намирница треба да превлада.

Физичка активност доприносе активирању крви који носи кисеоник кроз тело. Заузврат, она реагује са масти и дели их. Врло корисни кардио, пливање, цуцањ и искорак, ходом по задњици.

Целулит и вишак масти може да помогне масажу. Најефикаснија - је вакуум, али постоје и извукао, лозхецхни, душо. Сви они су ефикасни и ефикасни у обављању наравно најмање 12 пута. У току поступка, обавезно користите антицелулит уље, која, у комбинацији са механичким акције могу да раде чуда.

Списак козметичких процедура које помажу да се елиминишу целулит на задњици, бутинама и стомаку, састоји се од купатила, пилинг, тела тајности.

• Да би се припремио за борбу против целулита када треба да се разблажи у топлој води неколико кашика плаве глине и додати етерична уља (листа уља види доле). Може се извести као третман воде дневно.
• Рибање активацију промовише проток крви и уклањање течности (лимфе). Цоокинг може да буде независно препарат мешањем млевене кафе, у праху морску со, мед или гел. Третирање проблематичне области, можете свакодневно 5-10 минута.
• Врап - невероватно пријатно и ефикасну процедуру. Они треба да ураде у току бар 12 пута, али су бројни коментара целулита на задњици се смањује после 3-4тх седнице. Састав смеше за паковање укључује многе компоненте, а ово су неке од њих: кафа, мед, морска со, алге, етерична уља, цимет, црвена паприка, плави глине. Након наношења мешавине треба да се подметнуо леђа хране и топло да носе одећу. Трајање једне сесије од 40 минута до 1,5 сата

Списак етеричних уља са антицелулит ефекат

Етерична уља имају моћну анти-целулит дејство: стимулишу проток лимфе и крвотока, доприносе распада и уклањање масти, засићених кожних корисних елемената у траговима, чинећи га чврсто и затегнута. На листи таквих уља су леметтовое, геранијум, клека, грејпфрут, чемпрес, кедар, рузмарин, наранџа и мандарина. Додавањем ових естара у смеше или масних уља, важно је запамтити да не мешати 5-6 врста.