ЗдрављеZdrava исхрана

Флатуленција

надимање - патолошко стање које карактерише акумулацијом гаса у цревима у великом броју. Ово стање је често праћен болом у трбуху, румблинг. надимање црева могу бити изазвана неухрањености, ударио велику количину ваздуха у желуцу једући, хроничне болести дигестивног система. Потребно је да се исправи недостатак ензима панкреаса, да препоручује лекове са својим лекаром. Намирнице које узрокују повећање надутости - су оне које садрже велику количину влакана - пасуљ, купус, црни хлеб, јабуке. Ови производи повећавају активност цревне бактерије које разграђују постоји у црева несварена хране остатка. Из тога и гасова. Због тога, треба да се посматра исхрана са надутости.

Фигуративно говорећи, наш пробавни систем може бити представљена у облику цеви који почиње у уста и завршава са ануса. Садржај гаса у цревима, заједно са течним и чврсте материје, је норма. Поента је количина гаса - не би требало да буде више од 300 милилитара. Гасови се појављују у стомаку када ваздух уђе у стомак приликом гутања, гасови - отпадни производи цревне микрофлоре, осим - они испадају из крви.

Дисбацтериосис - узрок оток црева у дебелом цреву. Ванземаљски микроби се појављују у стомаку када се своде на имунитет и заштитне способности организма. Ови микроби користе своје начине за варење хране - ферментацију и труљења. Ови процеси доводе до повећања гасом. Ако панкреас произведе довољно ензиме за варење количина несварене хране улази у црева, расте.

надимање може доћи услед пропуста у мотора функцији црева. Другим речима, бовел мовементс нису координирани, иако анатомских хуманих болести, постоје. Ово може осетити абдоминални бол, пролив или затвор дешава.

Исхрана за надимање да се исправи. Ако је узрок болести у контакту са великим количинама ваздуха у устима док једе, је да се одустане од пушења, газирана пића, жвакаће гуме. Ако је ово погрешна исхрана, треба да следите дијету, елиминисати из исхране богате сирове хране влакана. Поред тога, препоручљиво је да једу мале оброке шест пута дневно. Током оброка не пожури и добро жваће храну.

Ако је надимање изазвана последица недостатка ензима произведених од стране панкреаса, панкреотита - лекар треба да пропише лекове да помогне поправи недостатак ензима.

У сваком случају, добро жваће храну увек треба да буде. Дакле, комадићи хране лакше сварити. Па, ако имате прилику да сазнају која храна тело узима тешко. На пример, пшеница често извор формирања гаса. Покушајте да га елиминише из исхране за једну или две недеље, замењујући остале житарице - раж, пиринач, овас. Пазите на промене у вашем телу, ако хоће. Ако приметите да надимање била мања, а затим једу мање пшеницу за неколико месеци. Узима лекове који садрже неопходне ензиме. Многи од ових лекова и суплемената су се на основу папаја и ананаса, тако да једе ово воће у свежем облику је такође веома користан.

Ако подешавање снаге и усклађеност је дат у овом чланку не помаже добили ослободити од болести, онда морате да консултујете лекара. Можда ћете морати да се испита да одреди ток лечења.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.