Супа од лука исхрана. Ревиевс, рецепт, једу правила.

Вечито питање жене око губљење тежине своди на проналажење начина да изгубите на тежини, тако да се није вратио, али није захтева никакве посебне напоре даме. Због тога, упркос свим упозорењима надлежних стручњака, прелепа половина човечанства још могу купити на различитим врстама оглашавања на чудотворним пилулама, технике самохипнозу и других метода да се отараси брзо и трајно од чињенице да је произведен дуго и љубављу. Али, нажалост, та средства не постоје. Или да ли озбиљно верујете да су све познате модел и глумица на самостално и забаве да се ограничи у храни и проводе сате у теретани салама? Реторичко питање, па идемо право на ствар.

Најбоље је да испуњава захтеве оних који желе да брзо изгубите килограме, а не нарочито брзо - лук супа исхрана. Ревиевс оф скоро сви који су били у стању да одрже дијету како би требало да буде, само ентузијасти. Ефикасност исхране - у својствима супе. Он није само спали сало, али и побољшава варење, чисти тело од депозита који немају застаревају. Тако, лук диет коментара обликује сличан следећем: осећај лакоће у телу, недостатак проблема црева (што је уобичајено у ограничења у храни), не постоји осећај глади. Ради се о ефикасности.

Али ево га супа коментара окупља веома различите правце: јело је са специфичног укуса и мириса, тако да сада не могу сви да једу ", као често по жељи" - по препоруци програмера дијета. Испоставило се да уместо да једу још једну туру чудо хране, жене само прескочите оброк - и то није последица раздражљивост, глад, унутрашња нелагодност. Стога, пре него што одлучи о овом дијетом, тестирајте свој укус, као и консултовати са лекаром - никада није сувишно. Такође, треба напоменути одмах да таква дијета - то је стресно за тело и да га чешће него једном сезоне, није препоручљиво користити. Још једна ствар: ефикасност. Лук супа исхрана коментара сакупља чешће него било који други исхрани. 7 дана једе ово јело, можете се ослободити од 3-4 фунти. Све што треба да забораве њихово постојање заувек - не прејести након седам дана и бројати калорије.

Дакле, рецепт: шест сијалице плус купус и рендани целер корена. Све у лонцу - и кувајте на лаганој ватри док се купус не омекша. Можете бити оптужен за бујон коцке - али ни у ком случају не додати конвенционални пуњење као што су мајонез или павлаку. Ова опција №1 «Супа од лука за мршављење." Ревиевс оф неутралног укуса, али је брзо припремају. Варијанта №2 «Супа од лука исхрана" сакупља више позитивних мишљења, али захтева више састојака, и кувајте га компликовано. Дакле, сви су исти 6 лук преполовљен и намазан растопљеним маслацем. Топ - бели лук со и мирођије. Све ово лепота се пече, а затим је искључен у шерпу заједно са рендани целер и кувано. После хлађења, гринд у блендеру и уживајте у укусу. Можете додати јогурт - али не више од стакла. Током недеље од народних рецепата се може ротирати - је разноврсност.

Међутим, постоји утеха: сваки дан у лука супу, можете додати одређени производ. Наравно, у ограниченом броју, али је ипак значајно подиже расположење. Први дан - килограм било ког воћа (осим банана), други дан - килограм било сировог или куваног поврћа (осим кромпира), трећи дан - килограм воћа и поврћа, четврти дан - чаша млека и две банане, пети дан - до 0 парадајз и, 5 кг белог меса перади, шести дан - пола килограма салате од белог пилећег меса, паприке, краставца и купуса, седми дан - 120 грама пиринча и неколико чаша свежег сока. Па, како се рукује? И сада са олакшањем (менталне и физичке) - на ваги!