Супа за сагоревање масти. Коментари. Реципе

Смањите тежину, правилно једите и не оштетите тело, свака девојка сања, али не сви знају да није потребно мучити најстрожим дијетама и интензивно се бавити спортом како бисте изгубили неколико килограма. Један од система који је популаран у иностранству је исхрана клинике Маио. Захваљујући томе можете се ослободити 8 килограма за једну недељу. Размотримо детаљније особине ове дијете.

Основа основе је супа која гори масти. Прегледи о томе од оних који су већ седели на овој дијети су изузетно позитивни, тако да не претерујете од себе да се негативно прилагодите. Потребно је чувати супу дневно у неограниченим количинама. Што више једете, више ћете изгубити тежину и не бисте се осећали гладним.

Пре него што започнете храну од супе, запамтите да током тог периода строго забраните алкохолна пића. Алкохол разбија процес уклањања масти, а систем неће наставити да има смисла.

Ако пратите све упуте, изгубићете 4-8 килограма недељно. Ако сте изгубили више од нормалног, потребно је привремено зауставити исхрану неколико дана. Можете наставити у било ком другом тренутку. Већ недељу дана осећате талас снаге и енергије, ако се здравствено стање погорша, зауставите систем хране.

Супа за сагоревање масти. Рецензије и рецепт

Рецепција супе је прилично једноставна. Да би га кували, биће вам потребно 7 малих сијалица, пар парадајза, купус, зелени папар, целер, 2 коцке чорбе.

Сјећати поврће на мале комаде и сипати воду, додати со, бибер и друге зачине по укусу. Угасити јуху на максималној температури 10 минута, а затим га смањити и наставити да кува све док поврће не постане мекано.

У супи нема апсолутно никаквих калорија, тако да можете јести у било које доба дана у неограниченим количинама. Ако више волите пире од супе, може се направити од истих производа са блендером. Поред супе у вашој исхрани требали би бити и друге компоненте, посебно поврће и воће.

Први дан. Данас једете супу и воће. Можете јести све плодове осим банана. Најбоља је лубеница и мелона. Као пиће, можеш јести несладкан чај или кафу без млека, као и брусницу и чисту воду.

Други дан. Супа и поврће су ваша храна данас. Све поврће које желите, можете јести. Можете јести и конзервисано и сирово, кувано и замрзнуто поврће. Прихваћено и зелено. Једини изузеци су грашак, кукуруз и пасуљ. Не заборавите на велику количину воде.

Трећи дан. Дијета је богата супом, поврћем и разним плодовима. Изузетак је само код кромпира. Ако сте се стриктно придржавали прехране за 3 дана, већ сте изгубили 2-3 килограма.

Четврти дан. Данас можете јести супу, воћа, поврћа, млека. Максимално је дозвољено да једе 3 банане, док у осталом поврћу и воћа нема ограничења.

Дан пет. Супа, говедина и парадајз. Свјежи парадајз, попут конзервиране, можете јести колико год желите. Главна ствар, не заборавите на супу.

Шести дан. Овог дана ћете имати супу, говедину и поврће. Заборавите кромпир, једите месо и поврће онолико колико желите.

Дан седми (завршни). Супа која гори од масти, прегледа се већ можете направити, смеђи пиринач, сок и поврће. Приоритет је за последњи дан исхране, парадајза, црни лук, карфиол, кари. До краја недеље изгубићете од 4, 5 до 8 килограма, у зависности од вишка телесне тежине.

Дијета која гори масти категорично забрањује хљеб, газирана пића, алкохол, пржени и слатки. Све остало се може једити у малим количинама.

Ако сте заинтересовани за колико калорија у супу, ми се усудјујемо да вас увјеримо да су практично одсутни овдје, што значи да супа садржи само оне производе који помажу у отклањању вишка течности из тијела.

Самопорталне супе сагоревања масти постају изузетно позитивне. Као што кажу они који су покушали на недељној исхрани, стварно ради! Поред тога што захваљујући томе можете изгубити неколико килограма и побољшати тело, добијате значајан комплекс витамина садржаних у воћу и поврћу.