Садхана - шта је то? значење

Сада је широко популаран су разни јога праксе. Један од њих је садана. Реч "јога" значи "веза". Док је "Садхана" у пријеводу са Индијанаца је "редовне активности". Они такође омогућавају успостављање везе са вишим извором.

Назван пракса је темељ Кундалини јоге. Њено значење лежи у чињеници да је неопходно вежба да би пре зоре, када се особа опусти што је више могуће и без негативних снага противакције. Крајњи резултат је свестан живот, без предрасуда, кочити свест.

Улога садане у животу

У суштини, пракса садхане је скуп радњи који се редовно обављају и свесно сваку особу. Међутим, резултати ће доћи само ако циљане напоре. Важно је да је пракса постала дисциплина, која укључује дневни учинак различитих вежби и медитације.

Најповољнија за вежбање Кундалини Иога је време од четири до седам ујутру. Током овог периода, то отвара енергетских канала, и напори да се побољша људску духовну суштину ће дати максималне резултате. Тог јутра, најповољнија за духовног савршенства. Наравно, да устане рано ујутро и да ништа од човека треба мало труда, али у овом случају ће резултат испуни сва очекивања. Анђели ће аплаудирати особу тежи да висине духовног савршенства.

Садхана - шта је то и како да разуме праксе древних народа?

Садхана у традицији старих Словена

Одјеци источне традиције може се пратити у готово свим људима који живе у Европи. Ово је доказано присуство свастике као религиозни симбол. Невероватна снага и моћ има словенску талисман "садхану".

Што значи да је повезан са одређеним успехом, што доводи талисман њеном власнику. Појединачни елементи древних веровања су преживели. На пример, пре важног испита, студенти насликао кукасти крст на руци. А конзервативци и даље указују на систем за комуникацију са Богом кроз одређене знакове симболичког значаја за разумевање процеса култивације.

Суштина садане

Дакле, хајде да покушамо да разумемо суштину концепта карактерише ову јединствену праксу. Садхана - шта је то и колико је важан овај пракса у систему јоге? Основна сврха тога је да се постигне духовно савршенство човек.

Али понекад се користи за добијање богатство. Редовно извођење одређених ритуала у исто време са циљем побољшања добробити - такође је садана. Као што можете видети, вредност ове праксе у нечијем животу је тешко преценити.

Садхана у систему иоге

У кундалини јога садхане је подељен у три дела:

1. Читање од светих текстова, посебно стварање оснивача Сикизам, Гуру Нанак. То је његово разумевање духовности садрже изјаве и одражавају њену суштину. Посебно ефикасна слуша светих текстова у свом оригиналном језику. Када слушање ствара посебан вибрације, изазивајући повезаност са звуковима типичне у природи (птице певају, Бабблинг Броок, Тхе Гровл дивљих животиња).
2. Поштовање принципа Кундалини Иога - најбољи садана. Шта значи "право да се баве"? Главна ствар - редовно запослење. Да бисте добили жељени ефекат који треба да поновите медитацију у одређеном периоду времена (до хиљаду дана). У зависности од жељеног резултата (жеља да се смрша, да се побољша опште стање организма), изабран је потребно трајање запослења. Они могу започети избором комплекс који треба да се понавља четрдесет дана. Овај пут је сасвим довољно да се значајно побољша опште здравствено стање. Можете ослободити лоших навика, да отвори нову способност, до сада успавано, као и да скицира начине даљег развоја. У току дневних активности особа је формирање нових навика (ово се дешава после око деведесет дана запослења). Чак и након стотина студија Садхана јоге постане део живота. Следеће, људи ће гледати у чуду јер промени свој ум и став. После деведесет сесија долази стање просветљења. Након истека стотину и двадесет дана, особа ће осетити прилив снага. У будућности, овај осећај ће увек бити подржан новим искуствима. Важно је да стално јачају постигнутих резултата. Након трајања обуке, просветљења, као и степен свести хиљада ће бити непоколебљива. Ако сталном садхане, може се постићи савршенство у догледно време.
3. Сингинг мантре. Кроз ово је приликом чишћења чакри. Човек учи да разуме њихову духовну природу.

У току редовна пракса постоји отварање духовне суштине свести постепено повећава, па чак и омогућава да знате свој циљ у овом свету.

Најефикаснија групу иоге садхане. Под утицајем групе људи уједињених заједничком импулс, свети способности су открили са највећим силом. Током групне медитације ослобађа огромну количину енергије која може бити усмерена на постизање различитих циљева.

могуће препреке

Да би се боље разумели садхану - шта је то, хајде да мало боље погледамо нека од питања која најчешће настају у току радног односа.

На пример, многи не знају шта да раде у случају физичких разлога онемогућавају реализацију праксе. По правилу, појављују проблеми указују да је преко њих на посао. Препрека је једини подстицај да се превазиђу тешкоће. То значи да су ограничења само-култивације, неопходно је да се потпуно елиминисати из живота.

Превазиђу препреке да се постигне највиши циљ могуће кроз стално само-мониторинг. Садхана може постићи највећи степен задовољства овог света и да се постигне пуна савршенство. Човек потпуно уроњен у садхане постаје заиста дивно. Он осећа хладноћу простора, али је и даље неутралан.

Добро је знати

Људи вежба јогу, често поставља се питање и учесталост промене или наизменично вежби. Да би се постигли максимални резултати, важно је да се редовно користе исту технику. Мора се имати на уму да сваки мантру доводи човека до космичке свести. Према доктрини, то ће трајати око период од дана у циљу стицања или се отараси овог или оног навика.

Садхана и болести

Желећи да додирне тајну садхане је питање да ли је могуће да вежба, када је особа болесна. Морамо разликовати тежину болести. Када се болест јавља у прилично једноставан начин, могуће је да се практикују садхане и медитира. Међутим, ако је особа болесна озбиљно о садхане треба избегавати.

Током овог периода, можете само да легнем и слушају СХАБТАИ. Редовно извођење једноставних пракси, чак и за време његове болести, не губи потребну размишљања да изврши садхану. Али исто време ипак не вреди. Важно је да се у ритам и ради вежбе сваког јутра.

Место за вежбање

Осим тога, веома релевантно је питање потребе за простор за обављање праксе. Имајући посебну просторију за медитацију, наравно, пожељан. Међутим, његово одсуство не може да спречи везу са бесконачно. У случајевима када је потребно да се спроведе медитацију у неодговарајућим условима за ово, да учине све што је могуће да створи посебну атмосферу. Најефикаснији групу садхана. Јога клуб или друге сличне установе, где предаје јога - најбоље место за правилно вежбате под надзором искусних инструктора.

Фреквенција и трајање

Исто тако, често поставља се питање о времену потребном за садхане. За обављање праксе није нарочито важно, јер је време када су напори ума је у стању да расте у неколико пута. Идеална варијанта је садана два сата седница. Временом, њено трајање повећава.

Учесталост сесија зависи од степена људских интереса у свом духовном култивације. Не би требало да буде одмах спремни да преузму реализацију праксе. Природни резултат овог приступа ће бити потпуно разочарење. Морате да покупи темпо, који би био најпогоднији за лица и највише у складу са својим индивидуалним карактеристикама. За оне који први додирнуо садхану, треба да буде правило постепено спознаја светим тајнама у тренду јоге.

Како укључити децу?

Такође, пре него што је човек усудио да савлада садхану, неминовно поставља питање неопходности упознавања са законима и пракси деце. Аге ограничења у садхане не постоји. Будући да су најефикасније класе донети ујутру, важно је да се комбинују са дневну рутину деце. Неуспех да се постигне хармонију у процесу, особа ће доживети осећај задовољства.

Питање да ли је потребно да приложите децу да садхане, је лични избор родитеља. Ако дете живи окружен људима већ додирују велику мистерију његовог увођења у садхане јавља природно. У сваком случају, присуство детета у класи јоге треба прво разговарати са шефом и члановима групе.

Садхана - да је речи мудраца

Садхана прожима готово све људски живот. Све мисли Бога, световне ствари и послове једне особе која додирнуо садхану, који се налази на ивици свести. Од урођеног дисциплини садхане, човек ограничава своје жеље, производњу подношење. Осећања су често склони да га спречи у равнотежу, али то не значи да Садхана свакодневно људске потребе имају предност над дисциплине. Ово је доказано бројним изјавама многих признатих домаћих и страних мајстора јоге.

Тако је садана је веома ефикасан начин побољшања унутрашњу природу човека. Након то подразумева константно само-побољшања и траже нове могућности у области управљања људским понашања.

Искуство показује да је мајсторство технике садхане није нешто недостижно. То је доступан свакоме ко жели да додирне мистерије људске душе, и релативно лако разумети. Стога, она је доступна свима, без обзира на узраст и социјални статус.