Пумпкин погачице - укусан и здрав јело

Почетком лета, све зеленим пијацама појавити волео све тиквице. Многи их воле да пржите кришке и једе са белим луком и мајонезом, али постоји још занимљив начин кувања. Бундеве палачинке су одлично решење за жетву ове дивне поврћа.

Постоји много рецепата за ово јело, па сваки дан да је могуће разликовати мени. Приликом припреме палачинке са кожом нису постали веома атрактивна сиво-зелене боје, тако да је боље да се смањи. Неке домаћице у циљу побољшања изглед готовог производа, додаје се палачинке мало куркума или шафрана. У том случају, они постају невероватно златне боје. Испод су рецепти за неколико варијанти овог укусног и хранљиве оброке.

Бундеве палачинке са сиром

За припрему овог јела, треба да узме 3 младе тиквице; 50 г било ког тврдог сира; зубоцхек гарлиц; 2 јаја; 5 кашика брашно; биљно уље; соли.

Тиквице очистити, гумиран на ренде. Добијена маса притиснути да би се уклонио вишак влаге. Додајте на то јаја, брашно, пасирани бели лук и со. Све добро измешати. Рендама гумиран у малом тиквицом и додати у масу. Палачинке су пржени хрскава биљно уље. За готових јела су служили павлаку.

Ако у процесу припреме јела користе пармезан, није потребно да се соли су кромпир пиреа, јер сир је доста слан.

Лусх сквош уштипци

Припремити ово јело користе: 3-4 тиквице; 3 цхиве; 8 кашика брашно; бибер, мирођија, со; 2 јаја; биљно уље.

Тиквице грате. Они додају јаја и брашно, исецкан бели лук, зачине и исецкани копар. Од тиквица обликовала масовних браон и пржити их док не порумени у врелом уљу.

Бундеве палачинке са луком

За припрему таквих јела следеће састојке користе се: 0.5 кг тиквице; 1 главица црног лука; 10 кашика брашно; бибер, со; 2 јаја; биљно уље.

Тиквице грате. Они додају сецкани лук, умућена јаја, брашно, бибер и со. Сви састојци су помешани док се хомогена маса. Палачинке пржени у уљу док не порумени.

Бундеве палачинке са прженим луком

За припрему палачинки мора узети 0.5 кг тиквице; Велики црни лук 10 кашика брашно; со, бибер; 2 јаја; биљно уље.

Тиквице гумиран на фином ренде или тло у процесор хране. Маса соли Добијени и омогући се проредом 0,5 сати. Вишак течности се празни и одбачена. Печена лук док не добије златно државе помешаног са тиквицама. Они додају јаја, брашно и бибер.

У врелом уљу пржени хрскавих палачинки. Палачинке шире на папирним убрусом да бисте уклонили вишак масноће. Након ове процедуре, они су хрскава.

Многе жене пажљиво пратити хранљиву вредност ваше исхране. Пумпкин палачинке, које су калорија зависи од њиховог састава, обично укључују јаја, брашно и уље од сунцокрета. Просечна калоријска 100 г ово јело је 130-150 кцал.