Пилетина у двоструком котлу. Кување Савети

У последњих неколико година, људи покушавају да живе здрав живот, кретање више, спортом, пази своју исхрану. Сада Стеамерс су постали веома популарни. Они могу да кувају све: месо, поврће, житарице.

На пример, пилетина у двокреветној котао припрема у исто време, као у тигању, али користи од овог јела много више.

Прочитајте на и сазнаћете како је укусан и здрав можете припремити јела пилетине у двокреветној котао са поврћем и биља.

Рецепт № 1

Маринирано пиле у двокреветној котао са поврћем

sastojci:

• пилеће (груди) - два комада;
• ораси - сто педесет до двеста грама;
• соја сос - један (могуће) кашика;
• биље (першун, босиљак, мирођија) - неколико спригс;
• Цурри - кашичице (оне);
• коријандер (приземље) - бит (паир бибера);
• кромпир - четири до шест комада;
• карфиол - двеста грама;
• пасуљ броколи - сто педесет до двеста грама.

Како да кува пилетину у двокреветној котао? Прочитајте више.

Прво морате да направите маринаду за пилетину и поврће. Да би се то постигло, ради све зелених и фино исецкан довољно. Након тога, очишћен и сломљен орахе. Биље и ораси наведени у посуду (дубоке), додаје се соја сос, кари и коријандер. Све темељно умешена. Коло сипа пола литра воде. Ова маринада је пут пилетину. Док је кисели, поврће очистити и опрати, као и смештен у маринади за десет, петнаест минута може бити.

Након тога поврће су постављени у дну посуде двоструке котла и пилетину - на врху, мало попрскати јој сос. Кувар ово јело вам је потребна за двадесет до тридесет и пет минута.

Рецепт № 2

Пилетина у двокреветној котао са кромпиром у фолији. Ово јело је дизајниран за парне шпорет са три нивоа.

sastojci:

• пилетина (нога) - Шест покуцао;
• кромпир - дванаест комада;
• соли, зачина - по вашем укусу;
• мајонез - шест кашика;
• биље (дилл, црни лук).

То пилетина у двоструком котлу се припрема на следећи начин:

Прво очистити и опрати кромпир. Одведени фолију, одсечена од својих шест идентичних делова (на тридесет и пет центиметара). Центар је уграђен ногу пилетине, која је претходно зачињено и усољена, који се налази кромпир (пар комада) поред тога, што се смањи на осам делова, као и укусом. Све ово се подмазује пола кашике мајонеза и служио са зеленилом. Фолија умотана. Зато морате да урадите на свакој нози. Јело се кува у двокреветној котао око педесет минута.

Рецепт № 3

Пилетина у двокреветној котао са кромпиром, шаргарепе, паприке и другог поврца

sastojci:

• пилеће (груди) - два (ако је мала - три) акције;
• паприка (белл) свеет - три или четири комада;
• кромпир - осам до десет комада;
• онионс (сијалица) - тво сијалице;
• шаргарепе - тво (средња) комада;
• купус (боја) - два или три групица;
• зачин (со и зачини) - по укусу.

Припрема оброка:

Ауто потреба за чишћење и прање свих поврће.

Онда их треба смањити:

- кромпир - ларге кругови;

- онион - рингс;

- шаргарепа - кругови. Када је млади, то може бити помало дебео (као кромпир), а ако дуго времена је, боље је да се исећи на танке кришке, јер не може у потпуности на пари;

- бибер - сваких осам или десет комада (као дебелим сламе).

Просаливаетсиа кромпир и шире у доњем капацитета. Преостале - се налази на врху. Положи на врху је изданака, а затим шаргарепу и лук са бибером (све соли). Постављен на врху пилетине, усољена и зачињене.

Припремити јело траје око сат времена.

Служе пилетину са поврћем може бити са вашим омиљеним сосом, сецканим биља и свежег поврћа салата.

Светло салата на главно јело.

sastojci:

• салата - десет листова;
• парадајз цхерри - пет до шест комада;
• краставац - два;
• лук (пера) - на захтев.

Припрема:

Салата пауза. Цхерри исећи на четири дела (сваки). Краставац исећи на кругове. Лук исецкати. Сезонска салата може сока од лимуна и со или маслиново уље.

Пријатно!