Печени Јабуке - посластица која ће имати сву душу

Воћни је најчешћа у клими умереног појаса. Дакле, ово воће се тако широко користи у кувању. Јабуке припрема џемова, компота се кува. А пића или сокови су савршено утолити жеђ. Такодје, врло често разни десерти су спремни, на пример, запечене јабуке.

То није изненађујуће, јер осим чињенице да јабуке су укусне, већ су изузетно корисне за људско тело. Њихова предност је очигледна: најшири избор микроелемената и витамина. Због високог садржаја витамина А и Е, јабуке имају подмлађујучи ефекат на кожи руку, лица, и, генерално, читаво тело. Познати витамин Ц садржане у овим плодовима у високим дозама, не само да ојачава имуни систем, али и препреку преносу заразних болести.

Не много, нажалост, знам да велике користи за тело доведе не само свеже, али и печена јабука. Они су велики десерт који је у стању да савршено потпуном ручак или вечеру. И што је најважније, да припреми то не захтева много времена или напор маште. Најједноставнији - исећи језгро са стране где је ногу и оставио неколико кашика меда или џема. И на температури од не више од 180 степени је довољна да пече 15 минута. То је то - ваш десерт је спреман.

Такво брзо припрема, а за узврат - велика корист. На пример, корисно печена јабука затвор. На крају крајева, пектин јабука помаже да се поврати варење. Због тога, ове јабуке, препоручује се употреба после операција, изведена на стомаку.

А ако је плод се пече са рибизле, предности такве хране ће само интензивирати јер ће добити велики дозу аскорбинска киселина, која ће штитити своје тело од хладноће, чак и у леденој сезоне.

Често препоручују једе печене јабуке у лечењу дисбиосис, јер пектин садржан у јабукама помоћи да се скраси ове бактерије у цревима. Треба напоменути да су печени јабуке (не свеже) и треба да се користи у улкусне болести. Пеците их боље са медом, циметом и орасима, што само повећава ниво давања.

Овај десерт ће задовољити оне који су жељни на различитим дијетама. У ствари, поред губитка тежине (као што је калорија десерт је ниска), тело ће добити хранљиве материје. Исхрана која укључује чисте "Дани јабуке", омогућава да се наизменично коришћење свежих и печених јабука.

Јабуке не могу само баке са разноврсним надевима. Прилично укусни добијени печени јабуке у тесто. Они могу пећи и провести, али врло оригиналан ред фино нарезане јабуке у лиснатог теста.

У том смислу, јабуке су исећи на комадиће и помешајте са шећером и циметом по укусу. Већина њих умотан у лиснатог теста, да бисте добили врсту јабуке вела. И оне јабуке које остају, посути тај вео, а све иде у рерни 20 минута. Резултат је леп и оригиналан, али укусна и мирисна не само.

Други начин кувања јабуке чува све витамине и минерале у њима. Овај печена јабука у мултиварка. Њихова припрема није само једноставна, али и довољно брзо. Посебно у мултиварку не сипати воду или уље.

Непосредно пре кувања јабуке треба мало пробуши виљушком, тако да је процес кувања нису експлодирала, и пеците само минут или два. Као пуњење је такође могуће користити различите јам ораха или сувог грожђа. Уосталом, без обзира колико испуњен, и како год ти или печене јабуке, они ће и даље имати укусно, и што је најважније - корисно.

Тако да слободно иди у кухињу и почне да ствара нове кулинарске посластице - укусна и врло корисно!