Пеците рибу у рерни са поврћем, сиром и шунком чак!

Било морски плодови не само укусна, већ и здрав производ. Али да би рибе мени је постао једна од омиљених, морате научити како да кува рибљих специјалитета. Онда је ово производ је лако вари, тако неопходна у многим дијетама, би било релевантно за славља и погодан за свакодневну породичну оброк. Рибе у рерни припремљена брзо, а резултат је одличан.

Данас смо пећи рибу у рерну на различите начине, уз додатак састојака који дају свако јело је укусно.
Први рецепт који вреди пробати - Печена филе са печуркама.
Кувано јело је невероватно укусна, ако узмете свеже шаран или смуђ филете - 0,5 кг. Поред тога, потребно је:

- печурке - 200 г;
- сир - 50 г;
- 1 главица црног лука;
- биљно уље;
- брашно, со и бибер;
- мајонез.

Риба темељно чисти у хладној води, уклоните ребара, скале и утроба, а затим исећи на комаде, ваљани у брашно, поспите сољу и бибером и пржена на уљу са обе стране. Ставите кришке на плех. У тигању на сецкан лук и печурке пропржити. Даље, за сваки комад рибе лаика пржена поврће и сипајте мешавину ренданог сира и мајонеза. Пеците рибу у рерни док не буде кувано. Као прилог можете користити било које поврће добро, шта волиш.

Врло ретко наћи рецепт, када је завршио јело није само укусна, већ и ниске калоријске. То је овај метод кувању рибље сада размотрити. А јело постаје толико лепа да савршено се уклапа било одмора сто.

Укусно риба са поврћем у фолији у рерни

Да би се припремила, предузмите следеће производе:
- риба;
- кромпир;
- шаргарепа;
- паприке;
- парадајз;
- лук;
- мајонез;
- со и бибер;
- лимун.

Прво замаринуем риба. Очисти га, ми смо ослобођени од костију и исеците на комаде. Онда смо исекли лук. Мик рибу са луком и посути соком од лимуна. Посути сољу и бибером и резерва у посуду за неко време.

Док се риба натопљене соком од лимуна, чисте све поврће и исеците на коцкице, а затим их додати мајонез и промешајте. Ставите на плех и фолије да постави свог пола-салата, а затим рибу са луком и салату на врху другог дела. Фолије и пеците рибе у рерни 30-40 минута.

Још један рецепт за кување рибље - сенф и сир. Кувати рибу у рерни на такав начин, морате следеће састојке:
- риба, најбоље је у овом случају је погодан ослић;
- сир - 100 г;
- шунка;
- сенф - 3 кашике;
- маслац;
- со.

Рибе, претходно чишћење, исећи на комаде, подмазује сенф, со и ширење на плех, који унапред ожбукали путер. Затим сваки комад ставите тањир шунке, поспите сиром јело. Пеците рибу у рерни док куване пршуте.

И на крају, размотрити најједноставнији рецепт за печене рибе - мајонеза. Узмите било коју рибу, најбоље је да филете, лук, мајонез, сир, со и бибер. Када сте поклали очистити и исећи на комаде рибе, набити сољу и бибером, затим ставите на плех и поспите луком на врху. Сипати сву мешавину сира и мајонеза и пеците у рерни. Ово јело не захтева много времена за припрему и средстава да купи састојке, али, ипак, резултат је прилично примамљиво.

Риба не само да пече али пржити, паприкаш, кувати из уха. Али најуспешнији рибе произведена у рерни. Ако нисте претходно припремљене рибе печењем, научити ову методу. И после кувања једноставна јела, можда ћете желети да експериментишу са сложенијим рецептима. А није искључено да ће у будућности ви почнете да измисле различите комбинације производа. Пријатно.