Оксана Гришина: спортиста, лепо и паметна девојка

Оксана Гришина ушао у свет спорта веома рано - у седам година. Моја мајка је девојку у модеран док гимнастици, тако да од најранијег узраста научила да се превазиђу потешкоће и нарави карактер. На првом конкурсу Оксана добио трећу награду место. Чак и тада је било јасно да девојка има велики потенцијал за запошљавање у професионалном спорту.

Начин Оксана Гришина, од гимнастике до кондициони тренер

Упркос чињеници да је први велики успех Оксана бавио се гимнастиком, сада је - један од најпознатијих тренера у Русији и иностранству. После првог успешног конкурса Оксана Грисхина родитељи одлучили да се преселе у Калињинграду.

На 16 лет Оксана изводи прописе за вршење мајстора спорта. После средње школе девојке нису одустати од спорта и одлучио да посвети цео свој живот са њим. После средње школе, она је успешно завршио факултет са степеном који се односи на спорта и физичке културе. Међутим, ритмичка гимнастика је могуће само до одређене старости, што је добро познато Оксана Гришина. Биографија спортиста нам говори да је она прави борац, није одустао. После лаких и ваздушних вежби, од којих је морао да напусти због старости Оксана почео да се укључе у фитнесу. Битка, јак лик у руци овде. За кратко време је постала препознатљива фигура у свету бодибилдинга и фитнеса.

Оксана Гришина: челик карактер и воља

Да би било потребно у свету спорта не само одличним физичким подацима, али и борба против особу складиште, а Оксана има ове квалитете у изобиљу. За само 4 године, од 2002. до 2006. године Оксана Гришина успео да постане шампион у фитнес свету, радећи у једном од познатих фитнес клубовима. Ово је - невероватан успех за човека који је учествовао у гимнастици и нису могли да мислите да може да буде бодибилдер један дан. Тренутно Оксана - добитник Међународне федерације за фитнес картице и бодибилдингу. Након освајања спортиста одлучи да се пресели у САД да настави своју спортску каријеру и почиње да живи у Калифорнији. Сада Оксана Грисхина фотографије могу се видети на корицама најпопуларнијих америчких часописа кондиције.

"Моји родитељи ми је помогла да се ублажи карактер"

Оксана Гришина је у више наврата истакао да је атмосфера у породици јој је помогао да развију квалитете неопходне за победу.

Према девојци рекао је њени родитељи били срећни и позитивни људи. То су била та која је научила да погледамо изазове као нешто превазићи и никад не одустај. Породица се преселила стално, тако да Оскана Гришина од најранијег узраста некада у покрету и иду кроз живот са осмехом. На овај начин живота породице припремио будућу шампиона у животу она живи у садашњем тренутку. Према њеним речима, она је ништа поштеђени, јер дете зна како да се комбинују различите ствари и не боји се промене пребивалишта.

Мовинг иностранству: ФАД или неопходност

Многи фанови спортисти осудио свој прелазак у САД, оптужујући га за издају. Али Оксана каже да је разлог сасвим другачија. После победе на 2006. Светском првенству у фитнесу, добила картицу ИФББ Међународни Бодибуилдинг и Фитнесс Федератион и желео да испроба своју руку на професионалном спортској арени. Сједињене Америчке Државе - светска престоница кондиције, а то је овде да су сви важни турнири и такмичења. То је било најбоље могућности за даљи професионални развој и затражено спортисте да се креће.

Тренутно Гришин живи у Калифорнији и каже да је клима подсећа на њеној родној Калининград постао разлог за прелазак на Калифорнији.

Живот шампион: дан без спорта

Сада Оксана Гришина фокусирана на спортској каријери, обављајући три тренинга дневно, два од којих - такозване кардио. Основни спортиста обуке је у сред дана. Чак и током викенда 2 Оксана спроводи обуку. Поред тога, она тренира клијенте у мрежи свакодневно проверава њихов напредак, измени и исправити програм.

Упркос свом густог распореда, спортиста покушава да комуницира са фановима шаљући им аутограме и одговара на питања. Оксана - активан блогер који проводи доста времена за рад са спонзора компаније. Фото Оксана Гришина редовно појављују на својим страницама на друштвеним медијима. Главни организациони рад пада на плећа менаџера, омогућавајући девојка да обрате више пажње на спорт, а не за односе са јавношћу.

Тренер и кореограф

Оксана Гришина не само останак у форми, али и да уче друге. Конкретно, поред онлајн клијентима обуку ради са децом као кореограф. Она признаје да воли да поделе своја искуства и успехе својих веома задовољних купаца.

Према њеним речима, у циљу да се укључе у спорту, особа мора да поседује сталоженост и стрпљење, јер не постоји лак начин да се кондиције. Према Оксана, она је увек драго ако својим купцима поред спортског успеха почети да промените начин живота до више исправан и боље кроз обуку.