Како се користи корена ђумбира здравље и губитак тежине?

Бледо крем боје, неатрактивна кукице и одсуство угодан мирис не изазива посебну жељу да једу ђумбир корен за храну. Али из неког разлога многи су активно га користи у кувању, пива чај и необично енергетске напитке. А све захваљујући свом чудесном утицај на тело и више пута доказано ефикасност. Заинтересовани? Онда хајде да погледамо како се користе ђумбир корен који је био укусан и здрав.

Чаробни штапић под називом "ђумбир"

Прво, реците нам о магичном делу овог корена. Он леже супстанце као што је гвожђе, цинк, силицијума, фосфора, мултипле киселина (никотинску, линолне, итд), калијума и натријума, хрома и много више потребно за наше тело. Укратко описати деловање овог производа је једноставно немогуће. То је изузетно корисно за људе имесцхих проблема са система за варење, бубрега. Ђумбир је познат као диуретик, Диапхоретиц и цхолагогуе, природни тоник, вазодилататором и лечења (укључујући и желуцу). У принципу, чудо, а не биљка.

Осим тога, препоручује роот ђумбир за мршављење. Рецензије су искусили њену способност да се бори против гојазности импресивно. Прво, промовише излучивање токсина и других штетних материја интерферирајућим пречишћавање тела. Друго, активира метаболизам, који је, помаже да се свари храну брже и неће бити одложен на погрешном месту.

Ђумбир корен у борби за хармонијом

Је вруће дани, а још увек нисте успели да смршате до лета? Уместо тога, уче како да користе ђумбир корен, и укључе се у борбу против бора на стомаку. Најбоље је да се припреми енергетске напитке на бази ове биљке.

Дринк-фат горионици

Овде је врло укусан и здрав рецепт: по литру кључале воде, таке 2 цм корена ђумбира, кардамон на кашиком и нане, лимуна 80 грама и исту количину сока од наранџе, меда по укусу. Све компоненте и исецкан ђумбир за мешање и сипати кључале воде, оставити да одстоји пола сата. Пиће је спреман. Веома укусна да га пије расхлађено у врелим летњим данима, уместо штетних пацкетизед сокова и сода.

Слично томе, можете да урадите и друге чајеве са ђумбиром. На пример, оставља бруснице и мед, зелени чај лишће и рибизле. Најефикаснији алат сагоревања масти се сматра ђумбир и бели лук пиће. 4 центиметара ће морати Роот 2 чена белог лука. Обе компоненте цхоп и сипати кључалу воду. Оштар мирис белог лука не може се плашити, јер је добар ђумбир прекида. И магија ефекат пића на слици вредног мало стрпљења.

Ђумбир сагоревање масти салата

Са пића схватили смо, да видимо како се користи ђумбир корен да једе? Можете их кувати са дијетом, па чак и "сагоревање масти" салату. Поред тога, у ствари, ђумбир, морамо: шаргарепу и кувано репа, лимунова кора и наранџасте, целер праха и мало биљно уље. Све тло и мешовите. Сервирати ову салату на ручак ће вас задовољити и да ће почети активне метаболичке процесе у организму.

Ова биљка стимулише различите системе у нашем организму, тако да знају како да користе ђумбир корен, покушајте што је чешће могуће да га уврстите у своју исхрану у виду пића, чајева и допунама салате.