Диуретици производи

Многи штетне материје из тела се излучује у урину. Међутим, утицај одређених болести, гојазности, узимањем лекова и кршења хормоналним негативно утичу уринарна функцију. Главобоља, летаргија, едеми због смањеног имунитета. Ако организам не може да прикаже негативне елементе у урину, то ће бити видљиви до промене стања здравља. У том случају, најбољи лек би био диуретик производи који помажу вратити равнотежу у организму.

уравнотежена исхрана

Пре третмана је потребно да се потпуно промени начин исхране. Храна треба да буде богата влакнима, али животињске масти је боље да елиминише или сведе на минимум количину потрошње. Није неопходно да се користи доста соли и зачина. Штетне хемикалије, алкохол и дуван, пожељно је искључити све.

Током третмана потребно је знати који производи су диуретици, и који је, напротив, доприносе стагнацији штетних материја. Осим тога, исхрана мора да попијете дневно пуно воде, око 20 наочаре. У том случају, боље је да пије воду, и треба да буду искључене кафа и јак чај инфузија.

Исхрана мора бити присутан свеже биље - першун, мирођија, целер, кумин, бели лук, млади лук и поврће. Ови производи немају диуретицки ефекат, али је замењен у исхрани и допуни недостатак соли организма микроелемената. Позитиван ефекат на уринарног система имају салате са поврћем, који би требало да буде допуњен бобицама - брусница, црне рибизле или бруснице. Калијум садржане у њој доприноси брзом повлачењу вишка течности из организма.

диуретици производи

Сада стално доступан довољно велика количина воћа и поврћа. Наравно, сви они имају своје корисне особине, али већина диуретик храна - ово диње и лубенице. Они ефикасно уклањање вишка воде из организма и помаже очисти од токсина. Довољно је познато лубеница дијету која вам омогућава да обришете уринарни систем од песка и каменчића.

Сокови од поврћа сматрају се одлично средство за повлачење течности. На пример, могуће је помешати у једнаким пропорцијама сока од шаргарепе, краставца и репе. Према препорукама нутрициониста, сок микс је неопходна да би се тело не навикао на одређени производ. Осим тога, чини више корисних витамина.

Целер сок, отприлике једна трећина стакла, је способан да делује као диуретичким таблета. Само у том случају тело се пуни са витаминима и не постоји ризик од нежељених ефеката.

Рецепти диуретик храна

За извођење вишак течности може бити припремљена чајева и коктела, где је главна улога коју игра производе са диуретицки ефекат. На пример, коњског репа и брезе листова, пиво и садашњих, ће бити одличан диуретик чај. Генерално, брезе листови су средство за избацивања течности из организма. Зато постоје многе чај рецепата на основу њега.

Али вреди напоменути да је свака употреба траве као диуретици производа могу бити само након консултације са својим лекаром.

Савети за повлачење течности

У ствари, производи који помажу ослободити тело вишка течности и токсина, доста. Треба да пронађете нешто што одговара вашем телу, узимајући у обзир појединачне околности.

Диуретик храна:

1. бундеве сок,
2. Калина у комбинацији са медом,
3. брусница са медом,
4. аронија,
5. ирги бобице,
6. купине,
7. зоб семена,
8. суве кајсије.

Сви ови производи имају добру диуретицки ефекат. У овом употребе могу бити свежа или смрзнута, као и децоцтионс.

Важно је напоменути још једном да сви третман треба спровести под строгим надзором лекара специјалисте.