Главни листа млечних производа и њиховој употреби

Сва деца, са ретким изузецима, добијају свој први оброк уз помоћ дојења. Вероватно из тог разлога, она је општеприхваћена млечни производи су више "детињасто", то није сасвим тачно. Уосталом, да заврши рад тела у било ком узрасту треба протеина животињског порекла. Због тога је веома важно да имају свакодневну исхрану хране која садржи супстанце неопходне и корисне. Због склоности укуса многих опт само за меса или рибе. Ипак, пожељно је да прошири списак јела на менију, укључујући у то и листу млечних производа. Свако може бити потпуно другачија. Један једноставно не може да живи без светла каше за доручак, а други преферира пића кисело: Кефир, ферментирани печене млеко или јогурт. Овај чланак описује оно што поступци имају на производе млеко за тело. Листа је наведено у наставку, у пратњи опис позитивних ефеката на организам сваког. Како се наводи, из било ког разлога, а који не могу да користе одређену врсту протеина животињског порекла, који може бити повезан са различитим болестима.

Списак млечних производа, најчешће се користи. корисна својства

• Млеко. Лако се вари, као савршено избалансиран. Има бактерицидна својства које су изоловане из тела токсичних супстанци.
• Кефир. Доприноси нормализацији црева, засићења благотворне микроорганизме и уклања токсине. Сматра се пице дуговечности.
• Кефир. Будући да има већи садржај масти, а прехрамбени производ користан за јачање имуног система и целог организма.
• Сметана. Има заштитну акцију у стомаку, тако да се може укључити у менију за чирева и гастритиса.
• Кисело млеко. Као што је веома богата калцијумом, препоручује се коришћење што је чешће могуће свима, а посебно дјеце и старијих особа.
• Сладолед. Олакшава ПМС симптоми, благо смањује крвни притисак и стимулише мозак. Али не желе да изгубе на тежини када су се укључе, јер је веома богата калоријама.

Забрањено Листа млечних производа за различите болести

Сваки терапијски дијета се разликује од сваког другог листе дозвољених млечних производа. Покушајте да се држи препорука лекара, како не би дошло до погоршање болести. Тако, на пример, вишка киселине у желуцу треба да ограниче потрошњу млека пића. И са нетолеранција на лактозу и камена у бубрегу не могу пити млеко.

Предности дојења за бебе

Желео бих да кажем о моћи новорођенчади и деце мало старији (око годину дана). Листа млечних производа и смеше намењене за ове мрвице тако разноврсних да без консултације са лекаром да се утврди шта вам је потребно и да се нахрани беба је тешко. Исто тако, на жалост, многи млади мајке одбијају да доје своје бебе груди, али узалуд. Уосталом, сама природа представио је непроцењив поклон деци - мајчино млеко, које задовољава све захтеве да буде користан природни производ. Брига за здравље будућих генерација је веома важно!