Предменструални синдром, дијагноза и лечење

Неке жене су веома осјетљиво на непосредне менструације. Око недељу дана они почну да се погоршава расположење може да се појави бол у грудима, вагинални секрет. Депресивно расположење, депресија, губитак интересовања у животу - највероватније, да је предменструални синдром. Овај феномен је познат у свету још од античког доба, није утврђено почетак испитиваних релативно скоро и недвосмислена разлога за њеног настанка.

Предменструални синдром је често код жена после 30 година, бави менталног рада, и углавном живе у великим градовима. Девојка да абортира, претрпели инфекције и често изложене стресу снажније доживљава ПМС. Симптоми ове болести, према научницима, су повезане са променама у висини полних хормона који се налазе у крви, као и концентрације других биолошки активних супстанци. Такође се верује да постоји психолошка позадина - жене склоне раздражљивост, сумњичавости, стално седе на дијети су склоне ПМС болести.

Како одредити жену која је она предменструални синдром? Знаци њој су следећи:

- ту је био у одређеном периоду пре менструације и завршава са њом;

- Током овог периода постоји оштра промена расположења, постоји депресија, раздражљивост, кратки живци, анксиозност;

- отицање млечне жлезде;

- главобоља, немогућност концентрације;

- кратак дах, умор, недостатак енергије;

- теарфулнесс, самосажаљење, умор, депресија и тако даље.

Мушкарци често такво стање женских хировима, они не знају како се то дешава у женском телу. За многе представнике женских, па понекад није јасно одакле све то долази? Као и све добре, радни налог, кућа је све нормално, време је велика, и одједном - једва вуче ноге, живот је изгубио смисао ноћу не могу да спавају, али су просте затворене очи - све то може бити унапред менструални синдром и треба да буде са државом уради нешто.

ПМС симптоми су око стотинак. Да бисте утврдили да је жена предменструални синдром, неопходно је спровести посебан календар који ће омогућити лекару да обезбеди присуство ИЦП и одговарајући третман. У већини случајева, то је да проведе неколико сесија психотерапије довољно да се побољшао стање жене. Спроведено бихејвиорална терапија може да помогне да се нормализује режим одмора и ради на правилној исхрани и физичкој активности и државне враћа у нормалу.

Храна је веома важна у феномену предменструалног синдрома. Лечење обично почиње са чињеницом да је ограничена употреба зачина, соли, кофеина и алкохола, жена учи технике релаксације и одговор на стресне ситуације. Током овог периода, морамо позитивне емоције, пријатно, подршка најмилијих. Уместо кафе и чаја је сада боље скухати биљне чајеве, да опуштајуће купање и не комуницирају са непријатним људима, који могу да изазову осећај иритације и беса.

Неко може рећи: Шта ту има да се измисле, с обзиром по природи, па је неопходно да издржи, ће проћи сама од себе. Ако је болест у прилично једноставан начин, онда, наравно. Али ако жена постане Схрев, све однела на свом путу или исцрпљује сву своју депресивно стање и плаче, она је била не само патња, али и да трпи све. У том случају, морате предузети акцију. Ако све горе не помогне, болест спречава да живи и ради, морате тражити стручну помоћ. Само 5% жена којима је потребна таква помоћ је обично недостају горе наведене начине на стање пацијента стабилизовало и вратио у нормалу.