Гимп: опис рецепт, употреба

Муллет је члан породице Муллетс. Насељава ову врсту рибе, не само у морима, али и у слатке воде. Просечна дужина трупа је не више од 60 центиметара. Што се тиче тежине, рибе може да тежи од 1 до 3 килограма. Муллет има издужено тело и велике скале. Боја у сребрном-Голд Фисх, мало тамнија него у области леђа. Зашто је толико популаран Ципал? Кување рецепти од тога су прилично разноврсна. У наставку погледајте неке од њих, али за сада ћемо да причамо о корисности рибе.

Шта Тхе Муллет

Рецепти са сликама дозволити да кува рибу без прекидања технологију. Резултат је укусна и укусни јело. Пеленгаса популарност може се приписати његовом саставу. У ова риба садржи велике количине гвожђа, калцијума, калијума, фосфора, магнезијума и витамине групе Б. Треба напоменути да је структура меса улази пеленгаса ретинол иста као она супстанца присутна у цод јетри.

Сама по себи, ова риба је веома хранљив. Он садржи пуно протеина, који се брзо и лако апсорбује у телу. Поред тога, композиција укључује пеленгаса киселина омега-3.

Колико је корисно ова риба

Оно што је корисно Ципал? Рецепт припреме се разликује. Уосталом, ова риба се не само пржена. Њен паприкаш, печење, да њени супе и пљескавице. Конзервирана ципал додао још у салатама. Међутим, једе такав производ се не препоручује за оне који имају идиосинкразију.

У принципу, муллет је веома користан. Редовно конзумирање ове рибе помаже да се нормализује ниво холестерола, побољшање не само мозак, али и кардиоваскуларног система. То драматично смањује ризик од обољења као што су хипертензија, атеросклероза, канцер.

Гимп печена: рецепт

За кување у рерни пеленгаса потреби:

• 1,5 кг рибе.
• 2 главице црног лука.
• 150 мл јогурта или павлаке.
• 2 сата. Споонс зачини, пожељне за рибе.
• Соли.
• Биљно уље.
• Црни бибер.

Како да кува

Дакле, како се припремити печену муллет? Рецепт је веома једноставан. За почетак се препоручује за припрему рибе. Његова вреди за чишћење, смањити, опрати, уклањање реп и главу. Препоручљиво је да се одмах смањити пеленгаса на делове комаде, најпре се уклоне све кости и пераја. Риба је вредан и бибер и поспите сољу. Муллет мора маринате мало. Потребно је више од 20 минута.

Лук треба очистити, а затим опрати и исећи. Поврће се препоручује да самеље танке прстенове. Црни лук у праху треба да зачине за рибе и соли, а затим сипати крем или јогурт. Добијена маса треба добро промешати руком. Лук треба оставити 20 минута.

Током овог времена, рерна се може загрева до 180 ° Ц. Формирају или тигањ треба намазати уљем, пре готовог фолије или пергамент папир. Капацитет печење у једном слоју треба поставити рибу. На врху пеленгаса лук треба да се прошири. Након тога, јело је испуњен маринадом. Колико печена муллет? Рецепт каже да је риба је спреман после 45 минута.

МУЛЛЕТ са сиром

Како да кува муллет? Рецепт сир може научити сваку жену. Ова једноставна, али врло укусно јело. За њену припрему је потребно:

• 1 птица пеленгаса.
• 1 лимун.
• 100 г павлаке.
• 2 сата. Споонс зачина за рибу.
• 100 гр тврди сир.
• 2 главице црног лука.
• 2 шаргарепе.
• Соли.

кување фазе

МУЛЛЕТ пре кувања треба очистити од крљушти и костију. Пажљиво опрати делове потребне да се осуши и друзе са зачинима, соком од лимуна и сољу. Лук и шаргарепа очистити и трошкови смањени није баш фино.

Треба поставити за печење фолију. Потребно је поставити пеленгаса, поспите га са сецканим поврћем, а затим лагано увити. Риба треба ставити у загрејаној рерни минута на 15. Након овог јела потребно је да добије и имплементира. Поврће мора бити пажљиво уклонити из рибе и место у блендеру. Овде је неопходно додати киселу павлаку и све пажљиво мељу. Паста треба да нису много ликвидна.

Добијена маса је неопходно да се на рибу, а затим посути све са ренданим сиром. Пеците јело треба да буде у року од 15 минута.

Риба у рукаву

Како другачије припрема Муллет у рерну? Рецепт са сликама вам омогућава да замислите секвенцу целог процеса. Да бисте почели да припремају сву храну. Да би се припремио пеленгаса у рукаву потреби:

• 1 кг рибе.
• 1 шаргарепа.
• Зачина за рибу.
• 1 главица црног лука.

Процес припреме

Рецепт за ово јело је много једноставнији од оних горе описани. За почетак се препоручује за чишћење, црева и опрати рибу. Такође је потребно припремити и поврће. Шаргарепу и црни лук чистити, опрати и исецкати, сечење све у уредне круговима.

Рибе треба исећи на комаде подели, а затим их поспите сољу и зачинима. Рукав прво треба поставити исецкан шаргарепу и лук. Поврће треба ставити комада пеленгаса. Препоручује рерну претходно загрејан на 180 ° Ц. Печена риба са поврћем треба да буде у року од пола сата. Једите кувани оброк може бити и топла и хладна. Као прилог можете поднети пире кромпир.

На крају

Муллет - јединствена риба, која не само да баке, али и сачува. Јела такав производ добијају веома укусна, здрава и срдачан. пеленгаса месо има црвенкасте боје. У овом случају, то је густа, није превише масна и има пријатан укус. Важно је напоменути да је ова риба има скоро да нема кости. Што се тиче калоријски затим 100 грама пеленгаса садржи око 84 кцал.