Воће Маниола: корисна својства и примена

Тренутно на полицама супермаркета почео да се појављује необичан воће за Руса са необичним именом Маниола. Наранџаста чудо брзо наћи своје фанове. Међутим, многи људи још увек не знају шта маниоли, шта корисно својства они посједују, а шта јела могу се добити са овог воћа.

Шта је маниоли

Маниола - хибрид од мандарине и поморанџе. Понекад се зове Минеола или мед звоно. Маниола - воће, први узгајају у Сједињеним Америчким Државама, али сада се гаји у многим земљама, посебно у Турској, Кини, Израелу.

Дугуљасте облику воћа има врло танак, лак за гулити светле боје поморанџе. Каша маниоли врло сочно, слатко, са једва приметан киселости. Без коштице воће садржи врло мало, обично не више од 1-2 цео плод.

Корисна својства миниоли

Маниола - воће, богата витаминима и минералима. Његова главна предност - фолна киселина, што је веома важно за женском телу. 100г маниоли садржи око 80% РДА. То је та супстанца спречава развој урођених аномалија код деце. Поред тога, воће Маниола садржи антиоксиданте, испарљиви, калцијум, бета-каротен, гвожђе, калијум, ксатин, природни влакна, лутеин, Хесперидин, витамине А, Б, Ц.

Маниола: лековита својства

Маниола воће, као и сви агруми, веома је корисно да се баве различитим врстама болести. Ово воће је снажан антиоксиданс који смањује ниво холестерола, нормализује циркулацију крви, јача крвне судове. Влакана, који у довољним количинама Маниола садржи воће, помаже да се уклони холестерол, побољшава рад желуца, нормализује варење.

Веома корисно воће, као и за људе који гледају своју тежину. То је због чињенице да плод Маниола садржи велике количине дијететских влакана, које су набубри у стомаку, стварајући осећај ситости и доприноси спорије излазних угљених хидрата. Једу само један плод, можете заборавити осећај глади за 3-4 сата. У овом случају, воће припада хипокалоријском групом. 100г маниоли само 70 ккал.

Контраиндикације за употребу

Упркос огромне користи, воће Маниола има контраиндикација. Ограничи употреба треба да буду људи са историјом болести јетре, бубрега, панкреаса. Једите воће опрезно, у малим порцијама да болују а чира на желуцу, панкреатитис, гастритиса са високим киселости. Строго је забрањено користити воће за људе који пате од алергија до цитруса.

Како одабрати и чувати Минеоле

Ова врста припада јужног зимске сезоне, јер Минеола сазрева од јануара до марта. Када бирате воће, треба размотрити следеће карактеристике:

• Кора треба да буде светло наранџасте боје и баршунаста структура;
• на површини воћа не би требало да буде мрље, удубљења;
• плод не би требало да буде превише мекан, на густина тога је сличан мандарине.

Минеола продавницу у хладном месту. Ако имате дугу складиштење, сваки плод умотан у дебелом папиру и пажљиво ставити у фрижидер поврћа одељак.

Маниола у кувању

Свеже воће Минеола користи у посластица, главна јела, салате. На пример, у Сједињеним Америчким Државама воле сок од миниоли, док је у Кини је додат у пиринча јела и салата. Бугари су се адаптирали на потпуно једу воће. Месо једу свеже, и да џем од коре. Уље из кожи воћа се користи за ароматизовање алкохолних пића.

Витамин салата са Минеола

Диверсификује сто одмора, можете користити велику воћну салату, која, између осталог, ће помоћи да се засити тело витаминима и минералима.

Припремамо неопходне компоненте:

• Маниола - 5 ком;.
• грапес - 1 веза оф авераге;
• зелена јабука - 3 ком;.
• ниске масноће павлака или јогурт - 4-5 чл. л.;
• стравберри сируп - 30 мл;
• сок од лимуна - 20 мл.

Како се припремити витамин салату?

Маниоли и јабуке отворене. Грожђе опрати, обсусхиваиут, велики плод је преполовљен и шире у чинија за салату, додајте кришке маниоли и исећи на коцке од јабука. Након припремања плодови почну да припреме сос. У дубокој посуди помешати павлаку (јогурт), јагоде сируп и сок од лимуна. Благо умутити и сипати плод нашао у чинија за салату, помешати. Опционо, можете додати мало шећера. Украсите са гранчица нане салату.

Курд из маниоли

Овај лагани крем са лимуна мириса је идеалан као пунило за цеви, колаче, тартлетс. Може се служи уз палачинке или једноставно шири на хлеб.

sastojci:

• Маниола - 2 ком;.
• Јаја - 4 ком;.
• лемонс - 2 ком;.
• маслац - 150 г;
• шећера - 1 шоља.

Припрема ваздуха цреам маниолои следи.

Цитрус темељно опрати и отворене. Са Лемон Зест бити уклоњене веома пажљиво, јер је бела део Курди могу пренесу горак укус. Најлакши начин да то урадите помоћу ренде. Следеће, стисни сок од воћа, додајте га у јаја и умутити док не постане глатко. Након постепено шећер. Добијени цитрус-јаје смеша се стави у воденом купатилу, и мешање континуитету, загрева до дебљине. Вруће крема додати путер и мешати интензивно беланаца и сличних намирница олако. Маса треба да меко и униформа. Сви ваздушни Курди маниолои скоро спреман за употребу. Остаје само да се охлади, сипајте у тегле и може се користити у друге сврхе. Држите производ треба да буду на хладном месту. рок трајања од не више од 2 недеље, иако се обично појела брже.