5 особине личности које, према научницима, продужавају живот

Да ли можете да се похвали једноставности, отворености и емоционалне стабилности? Десетине великих студија које су спроведене међу старијима у различитим регионима света, дошао до закључка да су и друге особине у вези са повећањем животног века. Шта би требало да буде особа која живи дуго? Причаћемо више о томе.

савесност

Ова особина је показао скоро 300 парова који су учествовали у уздужном студији, која је трајала 75 година. Током експеримента, тим научника интервјуисао пријатеље пара детаљно о њиховим позитивним и негативним особинама. Утврђено је да учесници, који су идентификовани као веродостојна, живели су дуже од својих колега у студији. Сваке деценије упитник варира и допуњени. Друга слична студија, која је спроведена у Калифорнији, у периоду од 1930. до 2000. године, потврдио је ове налазе за мушкарце и жене.

отвореност

Други фаворит студија 75 година, које смо поменули на почетку, звао се отвореност. То је та особина може продужити живот. Мушкарци који цењене овај квалитет, показали своје вољене спремност да усвајају нове идеје и промене нешто. Друга студија, спроведена на почетку 21. века, да проучава основне особине јапанских стогодишњака узраста од 100 до 106 година. И отворено је стајао на врху листе у овом експерименту. Научници указују да је овај квалитет помаже старијим људима да се боље прилагоди новим условима: обољења повезана са старењем, променама у изгледу или губитка вољених.

емоционална стабилност

Нису сви исти квалитет стогодишњака су типичне за мушкарце и жене. Ако је јачи пол не могу без добре воље, прелепом половини долгозхителнитса различите емоционалне стабилности. Научници истичу да су ови резултати повезани са дугорочним експеримената. На пример, у 30-их година 20. века, многе жене описао његових савременика, као неуравнотежен. Ово што сада знамо да емоционална стабилност може донети корист за наше физичко здравље.

пријатељство

Још једна карактеристика "женске" карактеристику - то је пријатељство. Овај налаз је подржан од стране неколико студија. Није тајна да жене живе дуже од мушкараца у просеку. У једном недавном огледу је било 243 мушкараца и жена старости од 95 до 100 година, од којих три четвртине су дуго јетре. Сваки од учесника је говорио о својим специфичним квалитетима. Корисници су позвали великом већином.

Способност да изрази осећања

Поред тога што дуговечност карактеришу једноставност комуникације и екстраверзије, јер ови људи имају одличну смисао за хумор и отворено изражавају своје емоције у комуникацији са другим људима. Тешко је рећи, ови квалитети су урођене или стечене, за студију на основу које је закључен, није сматрао карактеристике учесника у ранијим фазама живота.