Шта шљиве: Слаби или осигура столицу?

Пре него што одговорите на питање испуштања слаб или осигурава столицу, морате да схватите шта квалитетима имају ово воће и шта има на људски организам. Ово воће је корисно или, напротив, штетан?

Корисни својства шљива

Да шљива слаба, у зависности од врсте и боје? Не, боје и разноврсност на ту врсту имовине не утиче на воће, али они детектују присуство одређених минералних елемената. На пример, тамно воће садрже витамине А, Б, Ц, Д и Е, Поред тога, плод садржане гвожђе, магнезијум, калијум, фосфор, јод и хром. По броју ових плодова који се налазе фосфор надмашити чак и јабуке и крушке. 100 грама шљива садржи 43 Килокалорије. Шећер, који је представљен фруктозе и глукозе, у овим плодовима може да варира од 9 до 17%, тачна цифра зависи од сорти воћа.

Опет, остаје питање: "Шљиве су слаби или фиксни?" Он је контроверзна. Ови плодови могу да се продуктивно користе са дијетом, његовој ниским садржајем калорија, упркос високом садржају глукозе, нису инфериорни целер и парадајз, као што убрзавају метаболизам.

сорте шљиве

Пре него што купите ово воће, многи размишљају о, шљиве слабим или причвршћена. Већа пажња на ово питање дају старијим особама и мајкама са малом децом, јер је у овој категорији од тела људи ради другачије. Данас има око 30 сорти шљива, али најчешћи су 4 врсте, и то: мађарски, јаје, Греенгаге, и Мирабел.

Мађарски воће када зрео имају тамно плаву боју, Греенгаге, с друге стране, - жута или понекад чак и зелено. Јаје шљива изглед подсећају јаје, а има исти издуженог облика, боје жута, а они су у поређењу са претходним много већих димензија. Фруит Мирабел у поређењу са другим врстама су веома малих димензија, имају жуту боју и округли облик. Без обзира на врсту и боју, шљива има довољно ниску калоријску као и позитиван ефекат на људски организам.

Особине шљива: Слаби или осигурати плодове?

Многи људи знају да ово воће је савршено чисти црева и даје више лаксативан ефекат на људски организам. На основу ове изјаве, одговарајући на питање о шљиве слабе или причвршћен, може се са сигурношћу рећи да је слаба. На употребе плодова организма потиче холестерола, а ту је и процес хематопоезе. Осим тога, препоручује се примењује ово воће у болести повезаних са метаболичким поремећајима и поремећајима јетре. Шљива има позитиван утицај на снази крвних судова, као и опоравак организма након болести бубрега. Зашто драин слаб? Све једноставно: садржи киселину (ово посебно важи за недоспевсхим воће), који када се ослободи у стомак иритантан своје зидове и имају на телу лаксатив ефекат. Воће, који расту не у иностранству, али у нашој земљи, а не садрже штетне хемикалије које штите кожу од старења и изложеност штетним факторима средине. Они такође дају снагу и моћ косе и ноктију.

Контраиндикације за коришћење шљива

Упркос позитивним особинама, што је воће може бити штетан за одређену групу људи. Наиме, у сваком случају, не једи ово воће особама са дијабетесом, јер је прилично велик глукозе. Такође, треба да се уздрже од употребе плодова пацијената са високим киселости, јер одвод садржи киселину, која ће погоршати ситуацију са стомака. Посебну пажњу треба посветити одојчади комплементарне исхране који укључује сок или шљива сос: ова храна може да изазове проблеме са пробавом и надутости код одојчади.

Шљива као козметику

Пошто се бавио питањем обезбјеђења шљиве слаб или може рећи о овом воћу као козметички производ. Од памтивека су наши преци користили судоперу као средство за подмлађивање коже. Маска за лице на бази шљиве пире ослобађа умор и дају еластичност коже лица. Ова врста маске ради дуже време, за разлику од скупих козметике. Супстанце, односно елемената у траговима који чине шљиве, имају позитиван ефекат у лечењу акни, посебно код адолесцената.

Шљива у народној медицини

Много корисних својстава ове културе. Ако брев кашику шљиву листова у чаши кључале воде, могуће је да излечи упалу грла. Добијање есенције од коре овог дрвета ће помоћи да се реши проблеме са бубрезима. Да бисте то урадили, морате да мељу кору и сипати своју шољу кључале воде, а затим инсистирати и соја. Добијени чорба разблажен 1 шоља кључале воде и пити три пута дневно на празан стомак са 50 милилитара.

Шта да кува од шљиве?

Често, поред свежег воћа, употреба хране суве шљиве - шљиве. Може бити направљен код куће: воће мора да се пере и доњи пола минута у кључалу решење Сода-вода, након контроле и пада у хладну воду и затим сушеног воћа у сунцу за 5 дана, окрећући повремено. Ако се плашите дејства свежег воћа на телу, а затим компот шљиве очистити да неће, штавише, могуће је затворити у банкама за зиму. Припремљених џемова и џем од шљива зиме може да се пече пите мењани. Од пулпе воћа у високим кухиња је сосова за јела од меса и посластица.