Цхеесецакес на Диукану: реципе

Цхеесецакес сами су веома укусан и здрав, као што је од сира. Цхеесецакес на Диукану чак више користан, јер су припреме за њихово немасног сира. Ви знате да је већи садржај масноће производа, тако да је мање калцијума. Цхеесецакес направљене од Дуцане исхране, имају скоро исти укус као конвенционална, као што су мирисни, тендер и слатко. Дакле, ако сте на дијети, они ће постати за вас укусна посластица. Поред тога, ови Цхеесецакес веома срдачан, четири ствари за чај је довољно.

Рецепт №1, супер једноставан и кратак

Састојци: немасног сира - 300 грама, јаје, мекиње - две кашике, замена за шећер - четири таблете. Добро измешати све ове састојке и формирају Цхеесецакес. Загрејте тигањ, сипајте само мало маслиновог уља и пржите са обе стране нашег гредица. У ствари, овај рецепт се не разликује од стандарда. И Цхеесецакес на Диукану апсолутно није горе него обично. Једина разлика - од таквих јела никада неће добити никакве килограма вишка килограма. Како вам се свиђа овај рецепт? Једноставније и краће, вероватно никада упознао.

Рецепт №2, мало компликованија

Сада погледај други начин, мало компликованије. Као резултат ових састојака ће око 14-15 малих Цхеесецакес. Требамо две кашике овсених мекиња, један - пшеница, која је опционо меље, ниске масноће сира, крава - 200 грама, купно два јаја, једну кашику скроба, по укусу - замена за шећер и маслиново уље. Комбинују обе врсте мекиња у дубокој посуди са кукурузним скробом и заслађивачем, мешати. Се смењују покушава да вози јаја, мешати мало уздрмана. Интензивно мешање теста са кашиком, унесите Цурд. Узмите тигањ обавезно нонстицк, за доста уља, једну кашичицу три до четири оброка, шири тесто са кашиком и да добро пари, покрити са поклопцем. Можете једноставно промазиват доње шерпе са силиконском четком. Укупна кувања време сваког дела - седам до девет минута на лаганој ватри. Спреман, и не постоји ништа компликовано како да кува Цхеесецакес. Можете уживати укусан дезерт.

Кување са сиром палачинке о нападу Диукану

Знате шта је напад на Дукан Диет. Већина тога није потребно, а они који су одлучили да иду на дијету, знам да је - кратко, али веома ефикасна период када можете јести неке протеинске хране. Ово је почетак, без обзира на тежину, било дијета која траје пет дана. Након трајан је изгубити значајан део тежине, који је конкретан подстицај за даљи губитак тежине. Сада ћемо припремити и Цхеесецакес на Диукану напада. Састојци: немасног сира - 250 грама, јаје, овсене мекиње - кашика по укусу - замена за шећер, ванилу - пола кашичице. Припрема све врло једноставно. Добро Помешајте све састојке изабране, а затим проширила сир колаче формиране у специјалним калупима. Загрејте рерну на 180 степени и, пошаљите га назад и пеците 15-20 минута. Цхеесецакес на Диукану спреман. Послужите их са препорученим меким крем сир, који ће бити сос.

Сир торте у рерни

Већина домаћице Цхеесецакес чешће пржење у биљном уљу у тигању. Посебно, како се испоставило веома укусна. Поготово ако служио са Берри сос или павлаку. Али то није веома корисно. За исхране и храна за бебе која опција није веома погодан. Због тога, ми ћемо припремити у исхрани цхеесецакес на Диукану у рерни. Њихов укус није исти, да пржена. Они су прозрачне, деликатан и светло. Ако додате комада воћа, бобица или сувог грожђа, добијате посебну нијансу укуса. Здраво јело довести до сто је најбоље са павлаком или било слатком сосу. Дакле, састојци: два јајета, 400 грама сира, четири кашике шећера, пола кашичице прашка за пециво, два кашичице ванилин шећера, шест кашика брашна. Кување са сиром колаче на Диукану у рерни. Прво, припремити све састојке за наше дијете. Беат јаја, додати песак шећер и ванилин шећер, умутити поново. За кисело млеко и уситњен Добијена паста до униформи. Додајте брашно са прашком за пециво, мешати. Ширимо у масне калупе, напуните их у исто време од две трећине. Загрејте рерну на 180 степени и послати га обликује за пола сата. Након искључивања у рерни Цхеесецакес оставити још 10 минута, тако да не измири. Цхеесецакес припремила Диукану. Савет: Користите печење лименке направљене од силикона за цупцакес, цхеесецакес се лако добија.

Цхеесецакес супердиетицхески

Још један рецепт за најједноставнијим исхрани цхеесецакес без брашна. Састојци: пшеничне мекиње - једна кашика, овсене мекиње фром - две кашике, јогурт - једна кашика, нискокалорична сира - једна кашика, кукурузни скроб - једна кашика, стевиа - два таблета, једно јаје, цимет, ванила и соли. А сада ти рећи како да кува цхеесецакес за исхрану. Беат јаје са сољу док се пене. Додајте остатак компоненти и добро измешати док густа глатка. Капа само неколико капи маслиновог уља на топлој тигању и пеците на обе стране дијететски Цхеесецакес. Све је спремно. Пријатно! Нећете наћи једноставан рецепт за принципа Дуцане.