Узроци тежине у стомаку, и алтернативних решења,

Тежину у стомаку доноси нелагодност, спречава пун живот, и утиче на укупну добробит. Болест се може јавити у било кога, без обзира на узраст и пол. Узроци тежине у стомаку лежи у физиолошких и психолошких фактора. Размислите шта изазива мучнину и како то поправити.

физиолошких узроци

Најчешће, а тежину у епигастрични подручју изазивају физиолошке факторе. ove Он се односи на првом месту, кршење функционалности система за варење. Доведе до разних болести: гастритис, чир, дуоденитисом, и друге. У неким случајевима, узроци тежине у желуцу у цревних патологија су да су пронађени код деце. Може се приписати неправилна исхрана физиолошких фактора. Негативни ефекти на стомак омогућује коришћење некомпатибилних производа, на пример, месо и кромпир. Озбиљност се јавља одмах након оброка, и више од тога, што угрожава развој панкреатитиса и друге веома непријатног обољења.

психолошки узроци

Психолошка изазива осећај тежине у желуцу - то је стрес и душевну бол. Познато је да нервни систем је директно повезано са варењем. И сва храна конзумира у периоду од снажних удараца или стреса, практично не апсорбује, али решава само на дну стомака. Након тога несварених комада хране може да постане заглави у цревима и труљења, што доводи до упале. Када постоје редовни бол у стомаку, узроци могу се тражити у коришћењу хране пребрзо. Ово често утиче на журно темпо живота и стрес.

Обраћајући

Сазнајте тежину узрока у стомаку само је готово немогуће. Он захтева посебан испит за одређивање фокуса болести. Неопходно је за рану дијагностику и лечење болести опасних по живот пацијента. Ако је систем за варење је нормално, требало би да следите неколико правила како би после јела не пате од бола и тежине.

• Постоји фрацтионал, мале порције. Из табеле да устане добро храњени, али не и са осећај преједања.

• Морате јести у исто време, дајући му барем сат времена.

• За брзо варења у исхрани треба да буду поврће.

• Потребно је да припреми оброка искључиво од одговарајућих производа једних према другима.

• Искључују Фриед и врло масне јела.

• Јутро сендвич са кобасицом заменити млечних кашу и чашу сока.

• Не злоупотребљавају кафу.

• Да остави пушење и алкохол.

• Уредити постом дана да се могу користити искључиво јабуке и сок од њих.

• Немојте да стављате до пре одласка на спавање. Али и са осећајем глади није потребно да иде на одмор. Најбоље је да спава сат времена да једе јабуку и попити чашу топлог млека.

• Сухомиатку - то је оно што узрокује бол у стомаку, третман након чега ће бити дуг и скуп. Уместо хлеба, колача и других производа за брзу ужину, боље је да једете воће или сирово поврће. Ово не само да помаже цео организам, али и обогаћују је витаминима који ће додати снагу и енергију.