Салата од целера ручице

Дуги низ година, целер се сматра највреднији храну биљка која садржи велике количине витамина, минералних соли и каротена. Она је у стању да успори процес старења, а такође обезбеђује стабилност ћелија у људском телу. Поред тога, редовно салата од целера стабљике може да излечи нервне поремећаје, да је редовно користе у храни.

Због тога, можете безбедно кува укусна и здрав доручак са стабла целера и салату од целера лишћа. Ево неких занимљивих рецепата.

Салата од целера стабљике са пилетином и поморанџе

Да се кува, мораћете следеће састојке:

• цхицкен филета - 1 ком;.
• поморанџе - 1 ком;.
• Пекинг купус (можете користити зелену салату);
• целер - стем 2;
• бадема флакес - 1 кашика;
• млевени црни бибер, со;
• биљно уље.

За салате:

• соја сос - 1 кашичица трпезарија;
• биљно уље - 3 кашика;
• сирћета - 1 кашика.

Да би се припремила салату од целера стабљике, прво треба да припремите пилетину. Да би то урадили свој со, бибер и пржите док се кора на њему. Након тога, месо треба да се охлади и исећи на комадиће.

Кинески купус исеците на, или ако користите салату лишће, онда треба да се отргне и ставити у салату посуди.

Очистите поморанџу и исеците на ситне комадиће, а затим легао на врху салате или купус.

Исеците целера кришке и распоредите га салату, а тада су помешане.

Ставите кришке и пржене пилетине у салату и поспите бадема пахуљице.

Након тога прикључите соја сос, сирће, биљно уље и сипати салату.

Салата од целера стабљике са краставца и ротквице

Ова салата се окреће довољно светао и укусна. Служити то може бити, и самостално и као украс за меса или рибе. За сипање горива савршен мајонез, сусамово сос и других сосова по вашем укусу. састојци:

• краставац - 1 ком;.
• ротквице - 4 ком;.
• целер - 1 стабљика;
• Бугарски бибер - 1 ком;.
• Салата лист - неколико листова;
• облачење по укусу.

Уколико припремате салату за снабдевање на свечаном столу, онда можете украсити на крају паприке. Да бисте то урадили, део бибер коцкице (за салату), и неке - сламке. Затим да га лепо готових салата паприке кришке.

За почетак, исећи на округле кришке ротквице. Треба напоменути да може да ротквица да се користи и као украс.

Суза салату и ставити на тањир.

Стабљике целера цхоп и додајте у салату лист.

Тада цут оругтси као и помешати са осталим састојцима.

Затим испуните то по укусу и украс по жељи.

Салата од целера оставља са јабуком

Због својих компоненти, ова салата је засићен са великим бројем витамина и минерала. Ово јело је савршен доручак. Да га направи, можете користити целера лишћа. Поред тога, припремити салату могу бити из стабљике биљке. Због тога, потребне састојке:

• целер лишће;
• јабука - 1 ком;.
• ораси - 1/3 цуп;
• маслиново уље - 1 кашика.

Исецканог целера лишће.

Гринд ораси.

Коцкице ољуштен и коштица јабуке.

Ми комбинујемо целер са јабуком и сипати уље, затим лимуновог сока.

Поспите сецканим орасима.

Једноставна и здрава салата спремна да једе!

Треба напоменути да је јело од целера стабљика користе се и као дијете за мршављење, јер ова биљка помаже да се нормализује воде соли равнотежу, обнављање цревне микрофлоре, нормализацију метаболичке процесе, као и јачање општег стања организма у целини.