Предности и штети од боровнице. Боровнице за визије. tradicionalni рецепти

Они кажу да боровнице, плаво-сива мала бобица је врло корисно за наше тело. Да ли је то тачно? Који витамини и минерали које она садржи? Како најбоље користити? Које су предности и штете од боровнице? И како се лечи? Овај следећи чланак.

опште информације

Боровница жбуње расте, који се налазе у европском делу Русије, Урала, Сибира, Карелиа и Далеког истока. Јавља се у мочваре, тресетишта, литицама и боровим шумама. Боровница - плаво-сива бобице су тамно плаве боје.

Биљка се не плаши оштре климе, са друге стране, у таквим околностима, бобице су још веће и корисније. Зрело воће конзумира свеже, сушене преко зиме припремио сокова и других пића, џем, пекмез, и тако даље.

Боровница је најраспрострањенија међу становницима севера - јер често пију чај против прехладе, кашља и главобоља.

У стара времена коришћени су боровнице као талисман дом и стави испод прага који не могу да оду злонамерни људи.

структура

Берри укључује осамдесет четири одсто воде за дванаест и по - од угљених хидрата, у три и по одсто - од минерала, протеина, масти и влакана. И много витамина и минерала у њему - више него довољно!

Боровнице имају танине, пектине, велике количине витамина А, Б1, Б2, Б5, Б6, Б9 и Ц, као и калијум, ниацин, натријум, фосфор, магнезијум и калцијум. Поред тога, бобице садрже елементе у траговима као што су бакар, гвожђе, манган, селен, цинк и други. Свим својим карактеристикама је савршено чува замрзнут.

Овај богати састав, наравно, говори о великој вредности су бобице. У наставку размотрити предности и штети од боровнице, свог воћа и лишћа, и такође се користи за кување и медицини.

Савети за употребу

1. У лето има свеже воће, тело добија максимални износ хранљивих састојака из боровнице.
2. У сувом облику већина витамина такође сачуван.
3. Лишће биљака најбоље прикупљени у периоду цветања.
4. Воће се бере ујутру или увече. Морамо да покушамо да га не сипати из једне посуде у другу, јер њихова кожа је веома осетљива и може се повређени због тога.
5. Према корисних својстава боровнице су највише манифестују у свежем облику, други - сок из њега, на трећој - пире по боровнице са шећером.
6. Тржиште би требало да обрате пажњу на боју - да је униформа и имао сиву патину, као и од величине - Веће је боље, и суве плодове.

Корисна својства у медицини

Захваљујући свом саставу, наиме, витамин Ц, танини и флавоноида, боровница за вид је неопходна алатка у борби да смањи његову тежину. Редовно конзумирање овог воћа благотворно дејство на крвне судове мрежњаче, освежава и храни га. У малим капилара повратка протока крви у нормалу, умор и напетост у очима уклоњене. То доводи до јачања гледишта. Међутим, не постоје поуздани подаци да је ова бобица је у стању да га у потпуности вратити са озбиљним болестима.

У народној медицини боровнице се користе као терапеутских и превентивних агенси за болести као што су дијареја, поремећаја гастроинтестиналног тракта, упала унутрашњих органа, реуматске грознице, фарингитис и ангина. Користан као боровнице, свеже, и свих врста инфузије како би са чиром, опекотина и других обољења коже.

Ако желите да изгубите на тежини жена седе на дијету и неизбежно смањити унос хране значајно. Ово доводи до непријатне последице, као што су губитак косе, појаве осипа на кожи, ломљивих ноктију, и тако даље. Избегавајте све ове невоље може бити, ако се исхрана да додате у исхрани разумно боровнице.

Не само боровнице могу имати користи тело у народној медицини. Листови и изданци имају тоник, опоре и антибактеријска својства.

блуеберри лишће

Кисело-слатко тамне бобице су признати извор свих наведених витамина. Али вредан пажње и боровнице лишћа, које се обично додају чај. Они не само да напитку даје јединствен укус, али имају многе корисне особине.

Прво, то је добар анти-инфламаторни агенс. Уколико постоје знаци прехладе треба додати на чаја, и људи се осећају олакшање.

Друго, то је блага диуретик. Због тога, висок крвни притисак и желите да смршате, можете користити лишће у саставу биљни, али не и злостављани.

Као што бобице, боровница листови се користе за побољшање васкуларне стање у некој болести ока.

Ови листови су укључени у биљних препарата рестауративних и кардиотоничних накнада. Стога, за рекреативаца, посебно за почетнике, препоручује се да их пију.

У комбинацији са другим биљкама и лекова лишћа може да се користи у лечењу циститиса и уретритис.

У принципу, супа ће помоћи у процесу варења, а понекад чак и тровање храном.

Чаја може да послужи као средство за спречавање скорбута, Берибери, и спустио имунитет.

Коже болести пасте од лишћа се наноси на угроженом подручју - у мјесту чирева, чирева, акне, и тако даље, и топле купке помоћи кожу тела у целини.

Када акне је могуће да се припреми алкохола тинктура листова и вотке (који се одржава за две недеље на тамном месту), а затим да обрише лице.

Добијање есенције од листова може да снизи крвни притисак ако је повишена, како би се смањио ниво глукозе (у раним фазама спречава чак и развој дијабетеса).

Осим тога, помаже код стоматитис, опекотина, чирева, и плача екцем, олакшава бол гихта.

У Бугарској, алкохол тинктура од лишћа третира и желудачне болести.

повреда

Упркос свим несумњиве предности, нису сви људи показала коришћење овог бобица. Постоје предности и штете од боровнице. На пример, ако особа болује од Уролитијаза, он не би требало да га једу.

Штавише, постоје случајеви алергијских реакција. Тако да не злоупотребљавају и једе у великим количинама, поготово што они могу чак довести до затвора.

Боровнице и контраиндикована код оних који имају болест панкреаса.

Што се тиче лишћа, онда сами нашкодити они узрокују не могу. Али лош квалитет набављених сировина и употреба листова без познавања технологије има потенцијал да науди.

Када губљење тежине нећете моћи да користите неки од диуретика у исто време, чак и ако су сви биљног порекла. То може да изазове хронични умор, смањење притиска и кршења воде соли равнотеже.

Ако алергијске реакције почиње, то не би требало да се користи боровнице. Рецензије о штетности употребе бобица или лишће, врло мало, али ипак, познати су такви случајеви.

складиштење

Њена продавница, као и друге плодове. Фрижидер за складиштење је прихватљиво, али кратко време. Раније су боровнице ће бити поједен, то боље.

апликација

Бобице се често кува желе, воћне напитке, воћне напитке и џем одлука. Они додају да колаче, пудинга и колача.

билберри екстракти се често укључен у састав дијететских суплемената - додатака исхрани. Овде треба нагласити да је, упркос широкој јавности ових лекова, многи не одговарају стварности. На пример, људи имају утисак због рекламе која Боровнице да видите је скоро неопходан лек. Међутим, то није тако. Бери је добро ублажава умор и јача крвне судове, али не лечи озбиљне болести ока.

Међутим, у традиционалној медицини, често се користи као не само превентивно, али и терапеутски агенс, помаже код разних болести.

Боровнице: лековита својства

Ево неколико једноставних рецепата са свим врстама болести.

Од лоша пробава, опстипација или дијареја слиједе тинктура:

• такен две кашичице туцане бобица;
• сипа чашу прокуване воде;
• оставити на топлом месту неколико сати.

Припремљена значи да је потребно да се пола шоље четири пута дневно пре оброка. Ова инфузија ће такође помоћи са ангином, упале плућа и туберкулозе. Деца пију довољно једне кашичице на четврт шоље одједном.

Ви се може добити лек за кожне болести:

• берри пиво и охлади до собне температуре;
• о проблему подручја лосиони и облоге примењује боровнице.

Лековита својства боровнице такође односи на оне који су са проблемима урогениталног система. Наведене Рецепти су такође погодне.

Када ране помаже Добијање есенције од листова, за које:

• дробљени лишће;
• чај кашика кључале воде;
• инфусед пола сата;
• филтрирана.

Спреман решење обрађују завршио нестају.

Упркос чињеници да постоје предности и штете од боровнице, здравље, она сигурно има већу позитивну вредност. Негативан резултат од његове употребе може бити само у алергије, људи са камена у бубрегу болести и оних који су јели превише бобице. За већину људи Боровнице су одличан извор многих корисних витамина и минерала.