Помози себи: како да излечи гори ноге?

Прво морамо да сазнамо зашто спали ноге, јер то зависи од третмана.

Неудобна обућа, високе потпетице могу изазвати осећај печења у стопалима. Ношење уске ципеле доводи до стагнације крви, и после уклањања мишића и крвних судова опусти брзо, изазивајући повећан проток крви.

Притужбе гори ноге јављају код жена у последњим месецима трудноће. Оток, слабост мишића, повећање тежине повећава оптерећење на ноге. Резултат је стагнација протока крви, акумулације токсина, повећаном васкуларном пермеабилности, што изазива пецкање у ногама и стопалима.

Остали узроци су стрес, прегревање, замор. Вегетативни-васкуларни систем не због сталне плиме и одлива крви, а онда су сматрали да спали ноге.

Пецкање у ногама због разних болести.

Свраб и жути, трошним ноктима, испуцала стопала и пецкање могу указивати на гљивице.

Оклузивне болести утиче на артерије доњих екстремитета, као резултат, ноге су гори и укочен.

Проширене вене постоје притужбе тешке отоком, тежине у ногама, грчеви у мишићима, бурнинг стопала, отицање вена.

Пацијенти са тромбофлебитис први приметили благи бол ноге, може повећати температуру да набубри ногу на месту формирања тромба. Слични симптоми и атеросклероза.

Друге болести узроковане запаљених стопала, обухватају дијабетес, алергије, костобољу, стан, недостатак витамина групе Б.

Како да помогнете себи?

Када гори ноге, спасење може бити Доуцхес, облоге, купке или специјалне вежбе. Хот и топле купке су контраиндикована у овом случају, као и хладно. Бурнинг стопала да спасе 15-минутни контраста туш наизменичну топле и хладне воде за сваки минут или два. На почетку и на крају претворити хладну воду. Након поступка, подмазати стопала крема са менте екстракта, што је трљање кретање стопала према горе.

Батхс лековитог биља (нана, камилица, пелина, невена, Линден Блоссом) се припрема на следећи начин: 1 литар кључале воде за попуњавање 2 кашике било Херб.

За облоге можете користити плави глине, хмељ шишарке, игле бубреге. Глина се наноси на стопала и умотан са полиетиленом и горе за 1-2 сата, затим опере водом од 20-25 степени и намазан крем ментола. Да сабије од шишарки и бубрега морају инсистирати 2 кашике сировину у чашу кључале воде, да навлажите памучне тканине у раствору и завршити гори папучица на шиваћој машини за пола сата. Меси кретања, вежбе и масажу је такође добра помоћ.

Препоручује се да се прати дијету. Рефусе зависност у храни. Сода, слани и масна храна, алкохол је штетан за тело. Изаберите ципеле величине, са удобним ципелама, а пета није превисока. Ако је услов стопала горућих за вас је константа, обратите се лекару.

Сваки здравствени проблем захтева стално праћење од стране стручњака. Када се стање погоршава, лечење постаје све теже. Па зато пазите!