Кафа са Гингер: прегледа смршао и оних који су разочарани у овом објекту за мршављење

Данас, у нашем чланку о губитку тежине ће се сматрати популаран међу многим мршављење сирове кафе са ђумбира: рецензије за пиће, а контрадикторне - неко каже о томе као лек који помаже за кратко време да изгуби велики број килограма, неко, напротив , снажно злоупотребљавају овај објекат, тврдећи да је пиће је потпуно бескорисно и, штавише, није безбедан за тело. Хајде да видимо, лоше или ефикасну зелену кафу.

Зашто можете изгубити тежину једући кафу са ђумбиром

Ревиевс смршао, они који су већ користили ову пиће за две недеље, месец дана, у већем делу позитиван: кафа је довољно добра помаже да изгубе додатну тежину и даље осећа снагу од раног јутра до касно у ноћ, а пије се бори са прекомерном апетита. Ова чињеница не изненађује - у саставу зрна кафе, поред бројних витамина и елемената у траговима неопходне за све нас, ту је Хлорогена Киселина - да утиче на убрзање метаболизма. Напомена: Зелена кафа и ђумбир помоћи чешће ако сте већ пратити исхрана или калорија садржај ваше исхране је довољно ниска, и ако редовно бави фитнес и посматрају дневну рутину.

Како скухати зелену кафу са ђумбиром: инвигоратинг пића рецепту

Лекари не препоручују да се користе више од 2-3 шоље кафе дневно, укључујући и зелене. Да би се у складу са правилима, да кашику пасуља, гринд их у млин за кафу моћан (у уобичајено да ће бити тешко направити, т. Да. Ит непржених кафа је веома јак), и да добијене сировине или џезва френцхпрессе. У просеку, једна шоља треба да се 2 кашичице кафе и око чашу воде. Када кувате пазите да не пијем кувано - уклањање посуде са шпорета, када ће само мали мехурићи се појавити на површини кафе. За френцхпресса вода треба да буде топла - 90 степени, кључања није неопходно да. Само за кафу и дају мало пиво. Наравно, додати шећер и млеко у исхрани не треба да пије. Ако сте веома збуњени укус производа, можете додати цимет, млевеног каранфилића, или мало лимуновог сока. Ако немате контраиндикације за примену кафе, и зелени, а обично не оштети здравље, али ако имате за себе своје изузетне особине, велико питање - непржених пасуљ, према различитим и често потпуно супротних одговора о томе, ona има диференцијални утицај на испитаника.

Кафа са Гингер: изјавама оних који су већ изгубили тежину захваљујући пиће

Потрошачи кажу да 2-3 шоља зеленог кафа каква се пије дневно, и помоћи да изгубите 2кг недељно. Резултати за пуну року од 30 дана је такође импресиван: према изјавама неких од испитаника, у року од месец дана од дневног администрације неко изгубио и 5, и 7, а колико 10 кг. Али, у већини случајева, губитак тежине није улазио у детаље о томе да ли такав тежак губитак телесне тежине је резултат од само пије кафу (тј навике у исхрани нису променили и испитаници јели као и обично) или мршављење се користи као допунско средство паралелно посматрање какуиу- или ниске калоријске дијета.

Кафа са ђумбира: мишљења оних који пију нису помогли

Тешко је пронаћи лек који ће помоћи да се смањи тежину, ако не промените напајања. И кафа са ђумбира: то није магични метак за себе и помаже само ако га користите у комбинацији са ниским калорије. Можете да пронађу негативне повратне зелене кафе са ђумбиром је остало оних који га користе као основни алат за мршављење. Размислите о томе, ако је ваша дијета је врло висока у калорија, садржи много масти и једноставних угљених хидрата, нико лек, лекови или додатка исхрани неће значајно убрзати метаболизам и помоћи изгуби велику количину килограма. Између осталог, потрошачи ће приметити прилично непријатан укус пића, као и његову релативно високу цену - неке компаније продају јефтину зелену кафу са ђумбиром, његова цена је у просеку 900-1200 рубаља по паклици. Због тога, пре куповине жита, размислите о томе да ли ваша дијета је потребна било додатака, или можете направити свој пут да се прилагоди своју исхрану и стрес који ће кила иде и без икаквих скупих додатака.