Као сноуборда - мало теорије, остало је само пракса

Фасцинира многе спортове као што су сновбоардинг и скијање. Још пре 20 година приуштити такво задовољство може неколико. Ствари су почеле да се мењају како кроз изградњу нових косина и скијалишта у земљи и доступности опреме неопходне за скијање.

А ако спусту све теоријски јасан, развој сновбоардинг за почетнике - права мистерија.

Како сновбоард? Ово питање мучи оне који још нису у стању, али жели да учи. Наравно, обука је боље да се повери искусног инструктора или пријатеља који има дугу и поуздану вожњу, али барем боље разумели теорију пре првог скијање искуство.

Одећа и опрема

Прво, то није везано за клизање, али је потребно - ово избор одеће и заштите мера. Одећа је боље да купи посвећена је водоотпоран и не ограничава кретање. Скуп одеће , пожељно је да се допуни кацигу, јастучићи за колена и заштитне шорц, као што је пад у процесу учења је неизбежна, боље је да се заштитите од повреда.

Ципеле изабрани на такав начин да се строго фиксне ногу, а не под притиском. Виси у подножју пртљажника је трауматично. Носите удобне ципеле на високом чарапу.

Мало теорије

Пре него што вози сновбоард, односно, да се навикнем на то, неопходно је да се одреди своју водећу ногу, јер у зависности ово подешавање прилог, а утврђено је која нога је испред док возите. Једна од опција - клизио по поду (као клизање), а види која нога ће први корак.

сноуборд прилог, који се налази око ширини рамена, требало би да буду затегнути довољно чврсто на ципелама нису крећу, нити треба гурати. Након Сновбоардинг био обучен по први пут, можете стајати на њему и скок мало да се утврди да ли је причвршћен гори. У овој прелиминарној фази завршио.

Образовање клизање

Постоји неколико метода наставе, али дебата о томе како да правилно вози сновбоард, не бити, све је транспарентно: ноге треба да буду благо савијена у коленима, руке, помоћи да се управља. Узгред, ципеле су направљене тако да исправи у својим ногама - није лак задатак. Међутим, техника сноуборда јавља много касније способност да се возе на њега, и стави или инструктора, или долази на интуитивном нивоу.

Ессентиал вештине

1. Један од основних вештина које треба да савладате пре него што сноуборда - стајати на табли на равну површину. Ако се то десило, можете прећи на благој падини за почетнике, који ће морати да науче да избалансира и господар клизање на ивици. Постоје два одбора: ако стојите на ногама на гори, предњи се налази на страни увратинама обуће, а задња страна пете.
2. За први дан наставе ће бити невероватно, ако могу да уче стругање уз падину на задњој ивици и вози "јелку", крећући се из једне на другу страну преко њега. У будућности, потребно је да савлада кочење, која се одвија стопала огртачи. Дакле, ако их благо савијена, Одбор ће се померити напред бенд - стоп.
3. Савладавање предњу ивицу. У претходном одељку ћемо описати како да се крећете на задњој ивици, а сада то исто уради, стајао лицем у падини и стоји на предње ивице. Прво савладали слајд доле на ивици, у исто време, такође је водио прст, онда треба да науче како да вози, "рибља кост" и успори. Многи психолошки тешко да почне јахање на предњој ивици, и у основи први пут покрет је упарен са тренинга, држећи се за руке. Само изгледа да је само у пракси, то може да потраје неколико дана, али онда долази осећај равнотеже и обуке ће бити брже да стекну ове вештине.
4. Ридинг ротација, што се постиже прелазе из предње ивице на задњем делу и позади. Ова изјава вртложни у валцер на сновбоард ... Да бисте треба само да померите тежину тела у смеру ротације, као да цртање преокрет док савити мало више тое чарапе. Да бисте се вратили на предње ивице треба да урадите исто, само са другом ногом.
5. Вежба, пошто савладали то, постепено се преселе у себи вожњу по стрмим падинама, у ствари, на основу претходног, само одбор не треба да у потпуности распореди, и морате научити да пекидиват телесне тежине од предње стране до задње ивице, али увек остајући водећу ногу напред.

Када су сазнали пет основних вежби наведени горе, може се рећи да је почетна обука клизања била успешна, а онда тек треба да развије и имплементира нове да побољшају свој стил.

Дакле, нема потребе да погодим како сновбоард - то није тако тешко као што изгледа, само немојте се бојати да падне и показати мало упорности.