Дијета Измаила Китнера

Губитак тежине - тема која је вероватно да ће ускоро изгубити своју хитност. То значи да ће увек бити различите популарне дијете. Нови производи се их редовно развија. И сви они обећавају одличне резултате. У скорије време, канадски нутрициониста Исмаила Китнер је развио нову дијету, чији је главни производ је кукуруз.

Избор овог производа је због неколико разлога. Фавор кукуруз је тешко преценити. Она помаже очистити тело од токсина, елиминацију токсина кроз дигестивни тракт. Поред тога, кукуруз доприноси уклањање масти из црева, без негативног утицаја на поткожном масном ткиву. Поред тога, она побољшава имунитет.

Дијета Измаила Китнера је прилично тешко, промовише веома брз губитак тежине. За организам та стопа не може бити превише користи, није препоручљиво да седи на њој дуже од четири дана за редом. Поред тога, и не може се често понавља. Неки саветују да користе ову дијету није више од једном месечно, други стручњаци кажу о два месеца паузе.

Такође, имајте на уму да је нуди веома ограничен асортиман производа, а број калорија производи веома, веома мали. Иде на дијети мрежи Измаила Китнера, ова тачка мора нужно бити узети у обзир, јер таква ограничења ће захтевати велики напон. То је размотрити да ли је особа погодан начин да изгубите на тежини, ако му се не допада или не може да толерише било који од производа који се нуде.

Ако се донесе коначна одлука, остаје да се упознају са производима који нуде примену у ова четири дана. Пре свега, наравно, кукуруз. У идеалном случају - кувано. Ова термичка обрада омогућава да се одржи максималну количину витамина и минерала у производу. Међутим, у зимској сезони наћи свеже кукуруз је проблематичан, тако да је дозвољено да користи конзерви. Остали производи, који вам омогућава да јести храну Измаила Китнера - парадајз, киви, паприке, шаргарепе, лук, краставац и печурке.

Још неколико речи о мени китнеровскои исхрани. Прва два дана је дозвољено да једу парадајз, краставац, шаргарепу, лук, паприка капсулу, једну киви и два клипова, или 400 грама конзервиране кукуруза. Наредна два дана уместо једног сијалице у исхрани давати 150г шампињона.

Осим тога, препоручљиво је користити као пиће са Добијање есенције кукуруза окласка. Припремите добијање есенције не би требало да раније од 4 сата пре употребе. Дневно је потребно попити барем литар течности: чорбе, чисту воду или минералну воду.

Није тешко видети да исхрана Измаила Китнера веома тешко, као што је већ поменуто. То је због ове чињенице подразумева све његове минуси:

- мали избор производа;

- небалансирану исхрану;

- могућих негативних ефеката на телу;

- потреба за велики одмор.

Међутим, не можемо заборавити на очигледну професионалци кукуруза исхране:

- минимална цена производа;

- ниски трошкови време кувања;

- побољшање имунитета;

- чишћење тела.

Поред тога, Интернет није тешко наћи много више него позитивних критика о новим начином да брзо се отараси додатних килограма. Из овога следи да исхрана Измаила Китнера је веома ефикасна. Тако да је могуће да се патити 4 дана у циљу добијања брзе резултате.

Међутим, будите сигурни да узме у обзир стање његовог здравља. Особе са хроничним болестима, такви поступци су контраиндикована. И заиста, смео да седи на једној или другој исхране, укључујући и овај, треба да се обратите лекару, како не би дошло до озбиљне штете њиховом здрављу. И, наравно, у сваком случају не може се поновити често препоручује исхрану.