Диет лекари

Шта је дијета лекара? Јединствена исхрана, способно да само једне недеље доводе до губитка од осам до десет килограма вишка килограма. Сматра се да је ова метода интензивног губитка тежине је развијен од стране медицинског особља како би се што пре припреми гојазних пацијената за операцију. У зависности од дужине, медицинска дијета данас је доступан у две основне верзије: Седам- и четрнаест-дан. Овај метод мршављења се односи на одељак крутих лов-угљених хидрата дијета, заснована на принципима рељефа изгладњивања.

То укључује злогласне у исхрани докторе?

Током првог дана хране која се користи само једну боцу минералне воде, који је подељен у шест пријеме. Троше осам милилитара млека ниске масноће (један и по посто или мање) и један јабуке у осам или девет сати увече је дозвољена само другог дана. Трећи дан од првих потпуно дупликата, тако да можете током дана да пије само минералну воду. Четврти дан је представљена зеленилом. На овај дан, можете јести свежег купуса и шаргарепе у салату, зачињен кашика биљног уља. Цео салата треба поделити на три главна оброка. Пети дан је представљена 0,8 литара млека. Шестог дана исхране лекари користе једну кувано јаје и пола шоље чаја за доручак, пре ручка - чашу биљног чорбу са купусом, кромпиром и осталог поврћа за ручак - 100 грама меса и исто толико грашка. Још три оброка да једу једну јабуку. Диет лекари у вашем последњег дана је представљена 100 грама. сир и две чаше млека или јогурта.

Друга, дужа, исхрана опција за "Харди". Диет лекари (14 дана - трајање) представља: осмог дана од дана дупликата првих и трећег дана. Деветог дана се користи само 800 милилитара млека и једну јабуку. Десети дан једну флашу минералне воде. Даи Елевен: овосеј с травами (литара тегле), подељена у три фазе. Дванаести дан: 1 литар млека, распоређених у 5-6 оброка. Тринаести дан: један кувано јаје у јутарњем и ниско-масти сира за ручак. Последњи дан 1 литар минералне воде.

У току дијете треба да буду сигурни да витаминске и минералне додатке, јер су минимална количина хране практично не улазе у тело. Након примене исхране може се најраније понавља од два месеца. Да би након таквим драстичним прехрамбеним ограничењима, када ће исхрана, изгубила тежина нису вратили, потребно је постепено током најмање једне до две недеље да почне да се повећа своју исхрану са нискокалоричних намирница (поврће, млечни производи и сушено месо) - то је особина ona скрива дијету лекара. Рецензије после примене ове технике није увек недвосмислено, али највећим делом, га применити, задовољни резултатом.

Који су негативни аспекти ове дијете изоловане људи? Пре свега, након таквог исхране засноване на принципима ослобађање од глади, тешко је задржати своју тежину, што је типично за све краткорочне исхрани. Исхрана је веома тешко превазићи и без прекида подлеже само јака духа народа. Осим тога, таква крута исхрана је списак контраиндикација и "седи на њему" само дозвољене људима који немају здравствених проблема, иначе можете изгубити много више него што желите.

Закључујући, напомињемо да је исхрана лекара није само врло ефикасан и ефективан, али може да представља озбиљну опасност за здравље. Препоручујемо пред вама, па како зауставити свој избор на њега, обратите се лекару.