Дебело црево Чишћење Дијета. Савети и трикови

Према речима стручњака, да очисти тело од токсина мора бити стално. То не само да је смеће - то је нека врста додатне тежине, али је и даље у стању тровања унутар нашег тела, која утиче на благостање и изглед. Један од најефикаснијих модерних метода О "отрова" је признат пречишћавање. Међутим, не треба ослањати искључиво по савету пријатеља и познаника у овом питању. У овом чланку ћемо говорити о томе како би требало да се деси црева чишћење за мршављење правилно и безбедно могуће.

Коришћење лекова

Најчешћи начин ослобађања од токсина тренутно прима посебне припреме, али искључиво биљног порекла. Имајте на уму да је ефекат не би дуго да чекамо, па као чишћење црева за мршављење, у овом случају почиње одмах. Овај брзи резултат је могуће захваљујући присуству у припремама сенна или буцктхорн. Међутим, лекари упозоравају да њихова стална употреба може негативно да утиче целокупно здравље. Ствар је у томе да се током времена ослабио функције утробе. У будућности, без тих средстава уопште не би било могуће да се иде у тоалет нормално. То је зашто лекари не препоручују користе ову врсту сталног црева чишћења за мршављење.

Коришћење мекиње

Овај метод је рангиран међу највернији и истовремено користан за организам. Након мекиња влакана су у чистом Виер. Дебело црево Чишћење мршављење су овде дефинисани као што следи: мекиње у контакту са водом набубри и затим промовисати стварање лабаве измета. Он је, са своје стране, лако се излучује из тела, а не да разбије микрофлоре. Само након неколико месеци прате овај метод, приметићете први резултат. бовел мовементс - лако и бесплатно. Имајте на уму да треба један дан да једу само препоручену количину мекиња (2 кашике три пута дневно, пијаће воде). У супротном, шансе повећала производњу гаса.

Еффецтиве црева чишћење. Јабуке, сок и јогурт

• Многи људи знају да се отараси токсина може постићи такозваних "истовар" дана. Посебно ова метода је ефикасна када је потребно да се смањи телесну тежину за неколико килограма у само неколико дана пре важног догађаја. Ипак, није препоручљиво да се укључе у ову врсту истовар дана (не више од једном месечно). У ствари, мало се слажу да је правилно чишћење. болести разних врста цревних у овом случају могла да порасте на површину.
• Дакле, да се ослободи токсина кроз јабука подразумева употребу у исхрани овог производа само за један дан. Довољно је 2-2,5 кг зелених плодова за цео дан. Што се тиче сока, а затим у овом случају, лекари препоручују да се не купују магазине упакован производ, и превазиђу своје домове. Дневно пиће потребно око две литара (једна чаша на сваких сат времена). Поред чишћења, овај метод помаже да се заситити тело са витаминима и микроелемената, који се налазе у воћу. Исти принцип радова и Кефир исхрана. Током дана треба да попијете око два литра овог пића. Ако глад не могу носити, дозвољено да једу пар зелених јабука.

закључак

Стручњаци кажу да је главна ствар у чишћењу - ово самодисциплина и снага воље. Ако сте одабрали неку шему према којој је храна мора бити напуштен од стране целог дана, а требало би да држи. У супротном жељени ефекат и неће моћи да се оствари.