Гифт тропи - бразилски орах. Предности и штети

Бразилски орах - воћка бертолетииа, у природи расте у тропским кишним шумама (Јунгле) у Јужној Америци. Европљани, познато је из времена развоја Америке, а на територији бившег Совјетског Савеза је релативно недавно.

У свету Бразилски орах је веома цењен и сматра се редак деликатес. Све је ствар у специфичности опрашивања бертолетии, због тога, ова биљка је веома тешко да се култивише. У потпуности се развија и носи плод само у присуству домаћих опрашивача - становницима џунгле. Највећи део плодова стижу на полицама, састављен ручно у тропским шумама. Из тог разлога, најскупљи и егзотичне поклони од тропског природе може безбедно да се приписати бразилски орах.

Употреба и оштећење фетуса су посебно значајна јер се односи на производе богатог хемијског састава чији утицај на људско тело може бити веома двосмислена. бертолетии Воће садржи витамине, као и А, Ц, Е, ПП, аминокиселине, влакана и флавоноиде. Сасвим различити минералног састава у којем калијумове соли су присутне, фосфор, бакар, цинк, гвожђе, магнезијум, калцијум, натријум, манган и селен. Сваки од ових једињења је обдарена бројним својстава. Флавоноиди поседују антиоксидантно дејство и обезбеђује нормалне редокс процесе. Аминокиселина аргинин нормализује крвни притисак и прокрвљеност, спречава стварање тромба и смањује масу масти, повећање мишића. Влакна чисти желудац и поспешује варење. Незасићених масти Ридс тело вишка холестерола. Минералне компоненте имају различите ефекте на здравље.

Ми треба да се фокусира на селена - битан елемент у траговима, што је нарочито богата Бразил матице. Предности и штети супстанце у потпуности зависи од своје количине у телу. Селен је од виталног значаја за човека. Он има позитиван ефекат на видне оштрине, стимулише синтезу хемоглобина, подржава функционисање имуног система благотворно дејство на нервни систем, повећава отпорност на стрес организма, неопходно је завршити рад срца, јетре, штитне жлезде. Овај траг минерална препознао дуготрајност и лепоту. Међутим, илузорна потрага за здравље доводи до прекомерног ентузијазму производа које садржи селен, укључујући и бразилски орах. Селена вишак подразумева низ негативних ефеката: оштећење нерва, слабљење имунолошког одбране, бол у мишићима, губитак косе, осип по кожи, крти нокти и неке друге проблеме. И, с обзиром на чињеницу да два семена бертолетии садржи дневне дозе овог елемента, закључак се предлаже: у великим дозама, бразилски орах - штета за тело.

Док једе семе дневно, можете да заштитите здравље многих болести, укључујући и нервног карактера. Поред тога, она је - обилан ужина, који омогућава неко време да задовољи своју глад без ослањања на брзу храну или сендвиче. Због тога је веома добро ако се исхрана Бразил Нут је присутан сваки дан.

Предности и штети од тропског воћа често преплићу веома пажљиво, тако да треба бити опрезан са њима. Ово се посебно односи становници умереној клими, па чак и други континенти. Ствар је у томе да је генетска меморија тела не зна ову егзотичну храну, тако да је реакција на то може да буде највише непредвидив. Дакле, без обзира на то како је укусан воћни бертолетии може изгледати, не укључе им је потребно, а посебно деце. Уосталом, у сваком исхрани само умереност и разноврсност производа може да обезбеди позитиван резултат.

Познати употреба за спољашње стране Бразила навртке, тако да његови деривати се често може видети као део анти-старења козметике, хидратантним лосиона, средства за прање и купање.

Али главна сврха ових плодова, после свега, храна. Колачи, слаткиши, салате, грицкалице, супе, сосови, грицкалице - сваки од ових јела ће бити прикладно бразилски орах. Предности и штети овог егзотичног воћа зависи од тога колико добро се користи. Тек када правилно користи може да непроцењив допринос здравље организма.