Где је најбољи део одбојке у Москви?

Активна команда игре почела да стиче популарност од давнина, иако је напоменути да су данашњи млади и искуснији спортиста овисни о томе таквим спортовима. Најшире одбојка, дивио и желе да почну да се баве одрасле и децу, и схватити ове жеље помоћи ће одбојке одељак у Москви, Санкт Петербургу и било који други град.

Стална активност, пажња и способност да комуницирају са другим играчима током утакмице - то су главни услови за било одбојкаш. Сви ови фактори дају самог процеса игре још занимљив и привући пажњу гледалаца. То је ове предности и могу се наћи у свим одбојкашких клубова у Москви за тинејџере, децу и одрасле. Срећом, ова места где можете уживати овај спорт у главном граду Русије има толико. Због тога је свака особа може лако запалити тамо.

Како играти одбојку

Сваки тежи спортиста мора да научи основна правила и суштину игре пред записа у одбојци клубова у Москви. За децу овај спорт је веома занимљиво, али не свако дете, а посебно до 6-7 година, могу самостално да се прилагоди тачно да играју по правилима и придржавати инструкције од тренера, па да напишем у рубрици родитељи ће имати нека посла.

Игра почиње са подношењем лопте уз помоћ слања шок тако да прешла мрежу. Главни циљ сваког играча је да нахрани лопту тако да противник није могао да га одбити. Током је потребна одбојкашка утакмица да користе своје рефлексе, концентрацију, повећава снагу утицаја, брзине и агилности.

Образовање и обука у одељку

Главни фактор за успех је највише рано учење и владање техника одбојкашке. Према важности овог стојећи на једној фази са свеобухватним физичког тренинга. У току студија у одабраном делу може постићи невероватне резултате. Довољну пажњу тренера дати прецизне покрете радећи од оне или друге тренутке. Настава основне технике не узима превише времена, али то треба да се одвија на обавезној основи, јер ће у супротном приступ конкурентним елементе обуке бити затворен.

Једнако важан фактор за добити жељени резултат је самостално учење сопственог технологије. Чак и са групама, које се одржавају сваког део одбојке у Москви, не заборави на најједноставнији сложене вежбе ван теретане. А посебни елементи који треба да бољи рад, да се уради у складу са окупираном положају и могућим ситуацијама игре током утакмице.

Како одабрати секцију

Сваки део одбојке у Москви промовише повољне услове за тренинг и постизање одличних резултата након првог тренинга. Али за избор једног или другог спортсектсии треба да буде са великим опрезом.

Први је да обратите пажњу на све погодности свог положаја у односу на властитом дому. У ствари, после тешког тренинга посебно не желе да проведу доста времена на путу. Подједнако су важни коментари о тренерима који елементарна се могу наћи посетом лично у теретану. Кад год је могуће, ако администрација не забрањује, боље похађају обуку и своје очи да виде рад тренера, рад играча и тако даље.

ВоллеиМос

Прича се да ВоллеиМос - одбојка секција је за девојке у Москви, који је у ствари није случај. У ствари, врата школе отворио потпуно за све: и за дјевојчице и дјечаке свих узраста. Свако може да дође овде како би добили најосновније знање, а након неког времена постао је власник титуле кандидата или већ мајстор спорта.

стручног штаба се састоји искључиво од квалификованих професионалаца који имају велико искуство не само у одбојци, али и у раду са децом. Тако да родитељи не могу да брину о давању своје дијете на његу другим људима. Учење технике може да изгледа помало чудно и необично, али његове перформансе ће бити брзо приметили.

Адреса: Измајлово пролаз, 11, страна 2, 2. кат ... 230 на.

Сати: 10.00-16.00.

Школа одбојке

Овај одељак одбојка Москва има бројне предности, најбитнији су:

1. Оптимално време за тренинг. Једна сесија траје око 2 сата, што је идеално оптерећење на људско тело, а интензитет тренинга (у зависности од старости играча) регулише тренера.
2. Пирамидалних структура. Школа је чак 6 нивоа групе, која укључује спортисте од почетника до професионалаца. По доласку у овом делу испита тренера способности спортисте и изаберите одговарајућу групу.
3. Редовни такмичења. Достизање трећи ниво, можете почети да учествују у разним такмичењима, усавршавању својих вештина и способности.
4. Награде. Подстицај за повећање нивоа скилл су награде које се стално додељују добитницима у такмичењу у школи и изван ње.
5. Било старост. Администрација и тренери формирање групе нису само на основу способности спортиста, већ и за њихову старосну групу. Сваки играч који је дошао овде да бисте добили групу вршњака са истим нивоом знања, било да је 10-годишњи дете или професионални 35-годишњи новајлија.
6. Бесплатна прва лекција. Да би привукли купце школа има пробну лекцију свима потпуно бесплатно.

Адреса: ул. Орџоникидзе, 13.

Време: 09.00 -17.00.

тренери

Да би се осигурала висок квалитет рада стручног штаба треба да се бави онима који су део тога:

• искусних спортисти који су прошли иза леђа многих игара;
• професионалци са награђивани руске уважене тренера, тренер високе категорије;
• људи са специјализованом образовању.

Завод за физичку културу

Још једна популарна поштују и одбојку одељак за одрасле у Москви је стандардна спортска хала се налази у Институту за физичке, али има много предности. Упркос чињеници да је део се налази у школу и укључе у то може само старије особе, плус има довољно ствари. Ово укључује:

• . Нова хала површине од око 950 квадратних метара, има пар игралишта опремљене сертификованим премазом, који у великој мери смањује ризик од повреде;
• Сваки тренер има пристојан назив и своје методе наставе, побољшање ефикасности;
• прва сесија ће бити слободан, јер је само тест.

други делови

Поред ових места постоје и други клубови који имају довољно предности за одбојку. Међу њима:

1. Центар "Викторија" (. Московска област, Химки, Ленинскиј проспект, г 2) - поред главне токове даје могућност да се упишу у таквим клубовима као: гимнастику, фудбал, карате и многи други.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Спортски комплекс "Дизајнер" (Москва, Болсхаиа Филиевскии д 32..) - дечији део одбојка у Москви, више од 40 година и производи професионалцима и играчима висок ниво.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Унија Спорт" (Москва Академика Волгин, итд 33А ..) - универзална платформа и професионални тренери ће помоћи да се постигне велики успех.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Омладински "Вимпел" (Москва регија, Королев октобар Бул, 10 ..) - бесплатно секција са тренинга потребно деци и одраслима на тренингу, осигуравајући добијате вештине и добро расположење после тренинга.