Спорт и фитнесАтлетика на пистама

Ваздушна платна - један од најновијих врста циркуске уметности

Ваздушна платна - ово је једна од врста циркуске уметности, која се касније употребљала у поједностављеној форми у фитнесу. То су две траке тканине које су причвршћене за једну тачку на висини од најмање 6 метара. Ваздушне крпице омогућавају уметнику да се попне над њима, изведе облине, висове и друге трикове, укључујући спектакуларне и опасне стене. Више информација о овој уметничкој форми, која узрокује задовољство и ужас у публици, даље ћемо размотрити. И такође дијелите тајне, како се можете придружити минималним ризицима.

Историја изгледа

Ово је један од најмлађих трендова у циркуској уметности. Њено порекло се може наћи у гимнастици, која је изведена у суспендираном стању на каишевима. Прво се појавио у КСВИИ вијеку у Кини.

Али ваздушна акробација се могла појавити тек у КСКС веку, када су изумрле синтетичке тканине - материјал који изгледа лако, лијепо поточи, може се направити од било које боје и, што је најважније, стоји тежина особе без ризика од рушења.

Тачно порекло модерне верзије ове уметности је тешко пратити. Према неким изјавама, појавио се 1959. године. Пре него што су студенти једне од француских циркуских школа поставили тежак задатак - да изводе нестандардни и сложени број. Један од дипломаца је представио акробацију на надморској висини, користећи ваздушне платно.

Међутим, у то доба ова идеја није искористила.

Развој и цветање уметности

1987. године, пре него што се Андре Симард, професионални спортиста и циркус, суочио са задатком сличним проблему француског циркуса. Управо је започео сарадњу са Циркуе ду Солеилом, а руководство му је поставило захтеве - да измисли нешто ново што ће одушевити гледаоца. Није познато да ли је Андре знао за извођење из 1959. године, али је знао за технику рада кинеских гимнастичара (према колегама који су тада радили са њим). У сваком случају, сасвим сигурно можете рећи да је он први који је користио ваздушне платно као што је данас прихваћен у циркуској уметности. Андре Симард је рекао да га таква акробација подсјећа на његове летове у сну, али већ у стварности. Отприлике 1995. године формирани су одређени стандарди (до тада Циркуе ду Солеил је већ показао нови спектакл широм света). А 1996. године, Герард Фазоли, познати француски акробат, убеђивао је своје колеге да би ваздушну гимнастику на платну требало укључити у наставни план и програм свих француских циркуских школа.

Говорни налог

Наравно, тешко је описати број циркуса ријечима. Аеробна акробација значи да се уметник пењу на дугачка платна, која су фиксирана на циркуску куполу на висини од 6-15 метара. После тога, између њега и пада је само његова снага, издржљивост и агилност. Без осигурања није могуће - уметник се може збунити и угушити у њему.

Након што је унесена потребна висина, циркус почиње да врши различите елементе - торзије, ударце, зујање, мале летове, различите врсте врпца. Најчешће на крају издања, уметник неколико пута обрађује кутију са листом, а затим га ослобађа, врши диззинг пад са висине. У задњем тренутку, он га зауставља, поново стегну на тканини. Ово је најопаснији и забавнији елемент програма.

Опрема

Материјал из којег се израђују ваздушне завесе је шифон, полиестер и други јаки најлон материјали. Она мора нужно бити нееластична, тако да циркус може тачно да контролише његов покрет. Ширина платна најчешће зависи од величине уметника. За жене и мушкарце, просечан текс је 1,5-2 м, за велике мушкарце - 2,5-2,8 м. Правила за одабир ширина су следећа: тканина треба бити довољно широка да омота тело уметника, али истовремено се уклапа у длан ваше руке Састављено стање.

Ризици

Говоре на висини и без осигурања увијек је опасност. Уметници се суочавају са ризиком од пада, што може довести до модрица, модрица, прелома, унутрашњих повреда, укључујући крварење, парализу или смрт.

Сами тренинзи могу имати и непријатне последице: оштећење коже од константног трења против тканине, дислокације, истезања и оштећења мишића због прекомерног оптерећења, вртоглавице и мучнине од торзије и висине.

Један од најлепших и најопаснијих врста циркушке уметности - није претерано рећи о ваздушним платнама.

Обука треба водити само уз строго поштовање прописа о безбедности и строго придржавање упутства инструктора.

Осим тога, хале у којима се обука обавља морају редовно прегледати акредитоване институције које проверавају максимална оптерећења која могу да издрже тканина и причвршћивачи.

Поједностављена верзија

Шта да радите ако стварно желите да летите у стварности, али не желите да се изложите претјераним ризицима? Ваздушна гимнастика на платну у поједностављеној верзији сада је доступна не само олимпијским спортистима и професионалним циркуским уметницима. Многи фитнес студији подучавају овај интересантан правац акробације или укључују његове елементе у стандардни програм јоге или у друге области обуке. Занимања на ваздушним платнима се изводе на малој висини, што минимизира ризике од оштећења (али их не искључује, модрице и спруне се могу добити пада са 1 метар).

Да започнете обуку, није неопходно бити у савршеној физичкој форми - почетни нивои се израчунавају само за почетнике у фитнесу уопште, укључујући и гојазне људе. Али додатне вежбе за јачање мишића руку и штампе ће вам помоћи само да брже постигнете боље резултате.

Не заборавите да је ово интензиван спорт, тако да ће прве 4-6 седмица након сесије бити боли сви мишићи, а дланови ће покривати калусе. Али, ако тражите досадан и ефикасан тренинг, онда треба да пробате аеробну гимнастику.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.