ЗдрављеВитамини и додаци

Б8 - витамине и не само: употреба, индикације за пријем, преглед лекова

Б витамини су обично на уснама. Неуролога се често прописују комплет Б6, Б12 са остеохондроза и различите болести нервног система. Али да ли знате шта је В8? Витамин, допуњавање неке од најважнијих супстанци за људски организам, отворен је у 1848. Мало људи зна, али да је сада део готово свих седатива и спавање. Захваљујући њему, људи заборављају шта несаницу.

opšti опис

Као научно зове Б8? Овај витамин је познато као инозитола. Ово је заправо витамина као супстанца, која је усмерена првенствено у сузама и најважнијих - нерв - ћелија. Супстанца улази у наш организам у облику глукозе, а након тога се синтетише из крајњег производа. То је, тело је у стању да се произведе Б8. Витамин тако има велики број корисних својстава и од суштинске важности за нормално функционисање тела. Међутим, то не негира потребу за прихватање овог материјала заједно са храном.

Научници су спровели експерименте у којима су експерименталне животиње лишене В8-потиче производима. Витамин спречити и вештачки. Тако је било престанак раста и развоја, као и активне губитка косе до ћелавости. Када враћање исхрану ових симптома су потпуно нестали. За више одржавање исхране, осим алопеција, било је бројних поремећаја, удова грчеви, и потпуни губитак вида.

Знаци недостатка изонитола

Снага у модерном свету постаје све више оскудни ... Јесте ли изненађени? Ништа! Често, производи, укусно и добро мириса, не садрже ништа друго него масти и угљених хидрата. Међутим, проблем је решен, јер данас постоји витамин Б8 таблете. Ат даи одраслих довољно 1 г ове супстанце, максималан број није дефинисан. Савршено асимилирали, он и остали чланови ове породице.

Ако нема довољно изонитола примећено несаница и претерана раздражљивост, људи почињу да пате од честих затвора. Алопеција и болести коже, препреке у развоју код деце - од којих сви могу бити светле знаци недостатка овог елемента. У том случају, можете помоћи Б8 витамина таблете. Узгред, недавно, научници су направили сензационално откриће: недостатак овог витамина може учинити бескорисним целе групе Б, који долази у наш организам са храном.

Зашто то може бити недостатак овог витамина? извори производ изонитола на нашем столу је обично довољна, али алкохол, кофеин и никотин може уништити у људском организму, па се препоручује да прате своје здравствено стање и да не злоупотребљавају ове супстанце.

свакодневни извори

У ствари, да пронађе намирнице богате витамином пред нама, није тешко. У почетку се сматрало извор јетре и квасца. Након овај елемент је пронађен у воћа и бобица, меса и млечних производа. То јест, придржавајући се принципа здраве исхране, можете лако добити све потребне елементе. Довољно велика количина витамина Б8 је садржана у разним житарица. Сочиво, пиринач мекиње, пшеничне клице, Оатмеал и јечам прекрупе, грашак, пржени кикирики - сви одлични извори инозитола. Не заборавите на агруми попут грејпфрута и поморанџе.

корисно дејство

Оно што даје витамин Б8 тела у таблетама? Упутство каже да одржавање нормалне количине овог елемента омогућава нормалан пренос нервних импулса. Ако инозитол довољно, остати здрав јетру и кожу и косу. Али то није све. Б8 промовише распад холестерола у васкуларног зида и спасава од ломљења. То је захваљујући њему да пружа моторну активност желуца и црева. Он има умирујуће дејство на нервни систем, а самим тим и на цело тело.

Одређене болести инозитол има веома благотворно делује на унутрашње органе. На пример, спречава развој малигних тумора. Наравно, ово није лек за све болести, али пуна и богата витаминима исхрана може да заштити од многих болести, да вам дају снагу и енергију, подржава имуни систем у најтежем периоду.

Тренутни лекови

Витамин комплекси који садрже различиту комбинацију витамина Б, данас је много, али не у свакој композицији присутна К8. Дакле, данас ћемо покушати да прикупи информације само о комплекса, укључујући и на користан елемент. Најважнији међу дијететских суплемената (обично произведен у САД), можете наћи Б8 витамина таблете. Имена могу бити различити, али најчешће се појављује на амбалажи "биотин" или "биотин +". Трошкови зависи од састава и могу да варирају, али просек је 1-2 хиљада. Рубаља. Различити брендови користе друга имена, наглашавајући сврху витамина Б8. На пример, "Здрава коса и нокти" и слично. У том случају, обратите пажњу на састав лека.

"Медобиотин" маде ин Германи

Ова бела Биконвексан таблете, које се добивају познате компаније. Активна супстанца - биотин. Ми ћемо вам укратко рећи о фармаколошка својства. Апсорбује бесплатно биотина почиње у горњем танког црева. Молекул Тамо супстанца продире интестиналног зида нетакнут. У ствари, биотин је витамин група Б. растворљиво у води то је витални елемент за раст и развој ћелија. Она служи као транспортер кисеоника и угљен-диоксида, као и ензими. Поред тога, он игра важну улогу у метаболизму масти и протеина, цепање леуцина. Преписују лекове за одрасле и децу преко 12 година. Однесите је 1 таблета дневно, то јест, особа прими 2,5 мг активне супстанце. Да појача ефекат, можете узети 2 таблете дневно. Пијте може бити још дуго, међутим, курс треба да буде ваш лекар. Трошкови лека је релативно низак, око 300 рубаља. На руском тржишту "Медобиотин" није баш уобичајено, па су коментари мало о томе, али се може наручити преко Интернета апотекама.

«Б 50»

Ми и даље сматрамо Б8 витамина таблете. Имена лекова није велика разноликост, као и сви они одражавају суштину састава, што је отприлике исти. Овај производ је веома познат потрошачима САД и Европске уније. Овде је богат комплекс витамина групе Б, који су присутни у адиције изонитола и свим другим представницима ове класе, као и биљних састојака који побољшавају укупни ефекат. Једна таблета покрива потребу организма за витаминима све ове групе, а сви они заједно апсорбује много боље. Индикације за пријем ових лекова су болести дигестивног и нервног система, коже, косе, ноктију и органа вида. Судећи по критике, ово је један од најпопуларнијих извора К8, који даје одличне резултате.

"Б-комплекс"

Други производ који садржи витамин Б8 (таблете). Фотографија нам показује херметички затвореном теглу, одавде у поднаслову натписа. Овај лек је произведен од америчке компаније Роиал Бодицаре. Успели су да створе оригиналан и уравнотежен састав и јединствену технологију за производњу Б таблета. Као део овог лека не само витамине, али и биљних састојака који имају стимулативни ефекат на метаболизам.

Погледајмо овај производ мало више. Она подразумева Ацерола јагоде, купус, луцерка, Голденсеал, алге, папаје и першун, шипурак и пиринча, овса влакна, поточарка и пшенично мекиње. Такав састав обезбеђује одличну апсорпцију витамина Б1, Б2, Б3, Б4, Б5, Б6, Б8, Б9, Б12. Комплекс ће бити користан за свакога ко води активан животни стил. Ово је ефикасно средство за превенцију болести нервног, кардиоваскуларног и ендокриног система. Може се користити за повећање снаге и издржљивости. Овај комплекс савршено прилагођава психофизичком стреса, побољшава метаболизам нервних ткива, садржи природни антиоксидант који штити од слободних радикала.

da резимирамо

Дакле, ако из неког разлога не добије праву количину изонитола са храном, можете купити Б8 витамина таблете. Преглед у овом чланку ће вам помоћи да направите прави избор. Да, опсег није превелика, али како кажу, од богатих ... Нажалост, цена већине ових система је веома висока. Међутим, ако је лекар препоручује витамин Б8, прво погледајте нутриционисте и натуропати. Око нас огромна количина природних извора овог елемента, који ће вам омогућити да задржи младе, лепоту и здравље дуги низ година. Укључење Б8 таблете оправдано у случају да одређени поремећај у метаболизму резултирала немогућности асимилације конвенционалне хране или ако захтева одређена режима лечења који је прописан од стране лекара. Упркос чињеници да витамини су веома корисни, они се не препоручују за употребу неконтролисано. Сами не би требало да се конзумира уопште, у сваком случају, у оквиру свог тока.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.