Јела од кукурузни гриз - укусна и здрава храна

Старији људи и даље се сетим еп кукуруза на колективним фармама СССР и похвалама на "краљице поља": висок принос и исхрана вредност за сточарству непроцењиве вредности, итд итд И све то била истина, али ... Осим добро познатих предности за прехрану усева, такође је диван биљка се користи да би гриз и брашно, а од њих ... као храна је кукуруз био главни хлеб древних Маја - документовано да је пре 5.000 година они су га порасла, па чак и бави се узгојем ове културе. То је од кукурузног ширења преко планете. Јела од кукурузног гриза - популарни у многим земљама, а не сматрају домаћим, и имају дугу традицију. Овај производ фоод обухвата "џентлмен" скуп витамина и међу њима, провитамин А, Б1, Б2, Ц, ПП, као и две аминокиселине битне за организам - лизин и триптофан

Међу познатим Гоурмет "кукуруза" кухиње Румунија, Молдавија, Италији и другим земљама. Јела од кукурузног гриза на челу каша, које су се појавиле у време када подунавских степа, пре три стотине година, локално ухваћен на кукурузу, која је дала добре приносе. Производња житарица и брашна била је природна употреба старих сеоских заната. У почетку, палента је постао нека врста хлеба. У складу са тим припремили смо - стрму кашу као додатак супама. Несумњиво предности Хомини је био и остаје једноставност припреме, укуса и нутритивне вредности по ниској цени.

Хомини кукурузни гриз кувани у дебелим зидовима лонца, мешајући стално, ради спречавања лепљење. За делове, као и две мамализхние "Ролл" траје 400г кукурузни гриз, со, вода и 30-40 минута времена. Пре полагања гриз се оперу и попуњена пот на трећој. Када је сеетхес житарице и каше згусне у самом "тесном" државе, њено ширење у облику или му дати облик на табли за сечење. После хлађења Хомини рез као хлеб, додати свеже биљке, поврће, павлака, сир. Али можете донети мало шарм - сир, сланина, јаја, печурке. Укус ће имати користи. џем је додат у мени деце. Ако је ручак-оброк, адитив може бити пржена у свом арсеналу фантазије - црни лук, паприка, шта год да је у фрижидеру и парадајз.

На Кавказу, у Хомини додати сос и роштиља месо, како кажу, да неко има, додаје се. У Италији, припрема кукуруза каша није веома густа. Поред тога, ту је популаран и супа од кукурузни гриз. Понекад Хомини кувани у каша. 3-4 кашике житарица да то 300г млека. У млеку додавати шећер, со по укусу и кувати уз мешање на лаганој ватри 15-20 минута.

Јела од кукурузни гриз - то није само традиционалне опције Хомини. Као хлеба може бити кувана много других "иумми" и од Хомини лако посластица - довољно производа кришке СРЈ у биљном уљу. Желим још укусно? Нема проблема: Ставите кришке сира на врху. Без сира? Нема везе, замените га са кришке сланине. Ох, ти дијета, али један само једном можеш? Утолико је дебео - то је такође дијететски производ, и анатема са њим су уклоњене.

Одавно је примећено да где је јело кукурузни гриз традиционалну храну, становништво здравије зубе и мање притужби кардио - васкуларних обољења. То је због чињенице да је кукуруз, између осталог, представља добављач силикона и других елемената у траговима, а сама је ниске калоријске, иако задовољавајући. Осим тога, употреба кукуруза каша је добар за побољшање гастроинтестиналног тракта и интестиналне перисталтику.

Када Совјетски пољопривреде постепено заборавиле на "Куеен оф пољима", односно узбуђење је пут ка више хладном главом и уравнотежен однос, производња кукуруза је смањен, али, ипак, добро су познати и уживају добру тражњу код одраслих, а посебно код деце житарица , штапићи, кокице.