Тоугх пиће Дијета - ограничења и услови

У свету постоји велики низ дијете, сваки од њих даје своје резултате и држи сопствених правила. Занимљиво је да пије исхрана која је постала веома популарна, не само да је могуће да се ослободите вишка килограма, али има додатне ефекте - а чишћење тела и способност да смањи обим стомака. Овај ефекат је од фундаменталног значаја за људе који су склони да буду гојазни. То је необично, иако је најефикаснији исхрани. Његово дејство је толико моћан да може да користи више од једном годишње.

Постојеће ограничења на пиће дијети.

Пре почетка његовог коришћења, будите сигурни да добије одобрење свог доктора, као радикална средство борбе само потпуно здрави људи могу искористити вишка килограма. Али ограничења јој тешко подносе психички него физички. То је због наше понашање, често не примећују, као да покушавате да жваће нешто укусно. Међутим, пије исхрана доноси резултате само ако у потпуности елиминисати било какве грицкалице. Али тело навикавање на границама је прилично једноставан, расположење постепено побољшани, и нове физичке сензације. Очајнички гладовање не догоди, тело се константно повећава залихе основних хранљивих материја. Осим тога, можете узети витамине и додатке.

Правила за пиће исхрану.

Најважније правило - то је оно што ви не можете јести, могу само да га пију тридесет дана ништа. Али, чињеница да морате да пијете, можете направити прилично дуг списак: прво, то је све природне сокове, млеко, ферментира печене млеко и јогурт, чај, кафу и какао, као и пилеће и поврћа чорбе. Обични јела су замењени течност. Дринкинг исхране значи да можете пити готово све, једини изузетак је слатка газирана вода. Битан и неопходан услов је да поред свега тога, потребно је да се најмање један и по литара обичне воде за пиће. Постоји још једна важна правило - столица би требало да буде сваки дан.

Редослед исхрани.

Пијете дијета се спроводи под слоганом: "Ако желимо да пијемо - пијемо, ако желимо да имамо - имамо и пију" На почетку обично постоји огромна жеља да жваћу нешто, то је због распрострањеног навике "Јам" њихове проблеме. У првих 10 дана почиње и пролази чишћење шупљег утроби. Током овог периода, обично постоји напад на језику који желите да обришете и различитих селекција.

густи органа (јетре и бубрега) су већ избрисани током другог 10 дана. Истовремено, постоји велика вероватноћа да је у овим телима, ви ћете доживети непријатност. У преосталих 10 дана је већ чисти цело тело на ћелијском нивоу. Тако, пио исхрана даје конзистентну поступног чишћења цело тело. Већ неколико дана након почетка дијету (5 до 7), особа почиње да осећа таласе енергије и осећају добро расположење. То се дешава ослобађање енергије, који је претходно био провео орган у варењу тешких и расутих хране. У процесу дијететских програма из готово свих вишак телесне тежине, али имајте на уму да је ова дијета је прилично тешко. Уколико сте заинтересовани за пиће дијету од тога морате да планирате унапред да обезбеди резултат, а не да изазове нежељене процесе у организму. Лекари - Нутриционисти препоручују и за време на дијети да се креће све више и више да дају шетњу на свежем ваздуху, да мисли хране не заузима сву вашу пажњу. И не заборавите ово време да предузме витамина и минералних додатака.